Anotusi
- Tulaga suʻesuʻega 1
- O lenei poto e mai i se talavou.
- Tulaga suʻesuʻega 2
- O se teuga tupe totino pe faʻafefea ona aʻafia aiga i le inupia
- Avea Mulimuli
O le aofaʻi o aiga e faʻatamaʻiaina e le 'ava malosi i totonu o le Iunaite Setete lava i tausaga uma, o se mafaufau loloto.
I le 30 tausaga ua tuanaʻi, sa fesoasoani ai le tusitala numera tasi, faufautua, Master Life Coach, ma le faifeʻau o David Essel, e taumafai e faaleleia le fai aiga ua matua faaleagaina ona o le ava malosi.
Lalo, talanoa David e uiga i le manaʻoga ia moni e uiga i le 'ava malosi ma le malamalama i le' ava malosi i totonu o aiga, pe afai e te manaʻo e maua le sili fana i le mauaina o se sili faʻaipoipoga ma soifua maloloina fanau e le gata i le taimi nei ae i le lumanaʻi.
Lenei tusitusiga faʻamalamalamaina foi le aafiaga o le ava malosi i aiga, taitoalua, ma tamaiti.
“O le ava malosi e faʻaleaga aiga. E faʻaleaga le alofa. E faʻaleagaina ai le talitonuina. E faʻaleagaina ai lou talitonuina o oe lava.
E mafua ai le popolevale tele mo tamaiti o loʻo nonofo i se aiga e soʻona inu ai le 'ava malosi.
Ma o le faʻasuaʻava o le 'ava malosi o se matua faigofie mea e tupu. O tamaʻitaʻi e sili atu i le lua meainu i le aso ua manatu i le faʻamalosi o le 'ava malosi, e oʻo lava i le tagofia o le' ava malosi, ma aliʻi e inuina le sili atu ma le tolu meainu i le aso ua manatu i le faʻatatau i le ava malosi agai i le ava malosi.
Ae ui i lea, e oʻo lava i lenei faʻamatalaga, ma e oʻo lava i le vaʻai faʻafefea ona faʻatamaʻia e le 'ava malosi le tele o aiga i le salafa o le lalolagi, i le matou ofisa matou te faʻaauau pea i masina taʻitasi ia maua ni telefoni mai aiga ua paʻuʻuvale ona o le inu ava malosi.
O a faʻafitauli ma aʻafiaga o aiga i le 'ava malosi
Tulaga suʻesuʻega 1
I le tausaga talu ai, na sau ai se ulugaliʻi mo fonotaga faufautua aua sa la tauivi mo le silia i le 20 tausaga ma le soʻona inu ava malosi ma le amio faʻatatau a le toʻalua, o lona uiga na te leʻi manaʻo lava e lulu le vaʻa pe fetaiaʻi ma ia i taimi masani e faʻafefea o le ava malosi na faʻatamaʻia ai le la ulugaliʻi.
Ina ua uma ona maua le fanau e toalua, o le tulaga na atili ai ona leaga.
E alu le tane i le aso atoa o le Aso Toonaʻi, poʻo le Aso Sa atoa i fafo tapolo ma inupia ma ana uo na o le toe foʻi mai i le fale onana, saua lagona, ma le faʻaalia se fiafia i mea faʻafiafiaina, aʻoaʻoina pe faʻaalu taimi ma le fanau seʻi vagana na ia inu i lona lima.
Ina ua ou fesiligia o ia pe o le a le sao o le 'ava malosi i le le lelei o le faʻaipoipoga ma le mafatiaga na ia lagonaina i le va o ia ma lana fanau e toalua, na ia fai mai, "David, Alcohol e leai sana vaega i le le lelei o le faʻaipoipoga, loʻu toalua o neura E le mautu o ia. Ae o laʻu inu tele e leai se mea e faʻatatau i ai, o lana mataupu lena. "
Na taʻutino e lona toʻalua, o ia e faalagolago i isi, ma sa fefe e fai lana inupia aua o taimi uma lava e fai ai, e fai ai lava le misa.
Na ia taʻu mai ia te aʻu i le taimi o le sauniga e mafai ona ia tu i soo se taimi na ou fai atu ai "manaia! Tatou amata i le aso. Tuʻu le 'ava i lalo i lou olaga atoa, toe maua lau faʻaipoipoga, toe maua le lua mafutaga ma lau fanau e toʻalua, ma seʻi o tatou vaʻai pe faʻafefea e mea uma. "
A o i ai o ia i le ofisa, na ia taʻu mai ia te aʻu i luma o lona toalua o le a ia faia lena mea.
Ae ina ua alu atu le taavale i le fale, sa ia taʻu atu ia te ia ua ou valea, ua valea o ia, ma na te leʻi lafoa lava le ava malosi.
Mai lava i lena taimi, ou te leʻi toe vaʻai lava ia te ia, pe ou te le toe galulue foʻi ma ia ona o ona uiga faʻamaualuga.
Na alu pea lava lona faletua i totonu, e taumafai e filifili pe tatau ona nofo, pe teteʻa ma ia, ma na iʻu lava ina ma talanoa e faʻafefea mai lana fanau.
O le ata sa le aulelei tele.
O le ulumatua tamaititi e tusa ma le 13 tausaga le matua, sa faʻatumuina i le popole na latou setiina la latou uati faʻailo i le 4 AM i aso uma e tu i luga ma faʻasolosolo ala savali ma sitepu o lo latou fale e taumafai e aveʻesea ia ia le popole.
Ma o le a le mea na mafua ai lona popolevale?
Ina ua fesili atu lona tina ia te ia, sa ia fai mai: "o oe ma tama e masani ona misa, o tama e masani ona fai tala leaga, ma ou te tatalo i aso uma ina ia e mafai foi mulimuli ane aʻoaʻo ia fealofani."
O lenei poto e mai i se talavou.
A foʻi mai le tama laititi mai le aʻoga, e masani lava ona finau ma lona tama, musu e fai feau, musu e fai meaaoga, musu e faia se mea e manaʻo ai le tama.
O lenei tamaititi na o le valu tausaga le matua, ma e ui lava na le mafai ona ia faʻaalia lona ita tele ma tiga na mafua ona o lona tama ia te ia, lona tei ma lona tina, na o le pau lava le auala na ia faʻaalia ai o ia o le teteʻe atu i lona tama moomooga faʻamaualuga.
I le 30 tausaga o avea aʻu ma faufautua Master Life Coach, ua ou vaaia lenei taʻaloga ua taalo pea lava pea. E faʻanoanoa; e valea, e valea.
Afai o loʻo e faitauina lenei mea i le taimi nei ma e te manaʻo e fai lau "paluga pe lua i le afiafi," Ou te manaʻo e te toe mafaufau i lenei.
A o inu tina ma poʻo tama i taimi masani, e oʻo lava i le tasi pe lua inu i le aso, latou te le o maua i lagona lagona mo le tasi ma le isi ae maise le maua lagona mo a latou fanau.
Soʻo se tagata inu fealofani na vaʻai i lo latou aiga ua malepelepe o le a taofi le inu i se minute.
Ae o i latou e inu ava malosi, pe faʻalagolago i le ava malosi, o le a faʻaaoga le faʻaletonu, mimilo ese, e suia ai le autu ma fai mai "e leai se mea a lenei mea i laʻu ava malosi, na o le i ai o la matou fanau masalosalo ... Pe o loʻu toalua o se tagata leaga. Poʻo loʻu toʻalua e sili atu ona maaleale. “
I nisi upu, o le tagata o loʻo tauivi ma le 'ava malosi o le a le faʻailoa mai o loʻo latou tauivi, latou na o le manaʻo e tuʻuaʻia ia i isi tagata uma.
Tulaga suʻesuʻega 2
O le isi tagata na ma faigaluega talu ai nei, o se fafine faʻaipoipo ma lana fanau e toʻalua, o Aso Sa uma lava na te taʻuina ai i lana fanau o le a ia fesoasoani ia latou meaaoga, ae o Aso Sa o ana "aso inu inu fealofani," lea na ia fiafia ai e faʻatasia ma isi tamaʻitaʻi i tuaoi ma inu uaina i le aoauli.
A foi mai o ia i le fale, o le a leai se lagona pe leai foi sona foliga e fesoasoani ai i lana fanau i a latou meaaoga.
Ina ua latou tetee ma fai mai, "tina na e folafola atu o le a e fesoasoani ia i matou," ua ita o ia, fai atu ia latou e matutua, ma e tatau ona latou suesue atili i le gasologa o le vaiaso ma aua le tuua uma a latou meaaoga e fai i Aso Sa .
I se isi faaupuga, oe mateina, ma sa ia faʻaaogaina faʻafeiloaʻiga. Na ia le manaʻo e talia lana matafaioi i le mafatiaga ma lana fanau, Ma o le a ia tuʻuaʻia ia i latou pe a, i le mea moni, o ia o le tausalaina ma le na fausiaina o latou mafatiaga.
A o e tamaititi, ma e te fesili i lou tina e fesoasoani ia te oe i Aso Sa uma i le faia o soo se mea, ma tina filifilia le ava malosi ia te oe, o lena tiga i se auala sili ona leaga e mafai ai.
O nei tamaiti o le a tutupu aʻe tumu i le popole, atuatuvale, maualalo le talitonuina o ia lava, maualalo le talitonuina o ia lava, ma latou ono avea ma 'ava malosi i latou lava pe a latou ulufale atu i le lalolagi o tafaoga faamasani, o le a latou vaʻaia e tafafao ma tagata e matua tutusa ma o latou tina ma tamā: tagata faʻaletino le avanoa.
O se teuga tupe totino pe faʻafefea ona aʻafia aiga i le inupia
I le avea ai ma se 'ava malosi, o mea uma o loʻo ou tusia e moni, ma e moni foi i loʻu olaga.
Ina ua ou amata fesoasoani e tausi se tamaititi i le 1980, sa ou inu 'ava malosi i po uma, ma o loʻu onosaʻi ma lagona maua i lenei tamaititi sa leai.
Ma ou te le mitamita i na taimi i loʻu olaga, ae ou te faʻamaoni e uiga ia i latou.
Aua sa masani ona ou ola i lenei olaga le mafaufau o le taumafai e tausi fanau a o tuu pea laʻu 'ava malosi i oʻu tafatafa, o lea na ou lafoaia ai le autu atoa. Sa ou le faʻamaoni ia latou ma poʻo aʻu foʻi.
Ae na suia mea uma ina ua ou malamalama, ma ua ia te aʻu foi le tiutetauave e fesoasoani e tausi le fanau.
Sa ou maua avanoa faalelagona. Sa ou i ai. Ina ua latou tiga, na mafai ona ou nofo ma talanoa i le tiga na latou feagai.
A o latou feosofi ma le fiafia, na ou osooso faʻatasi ma latou. Le amata ona osooso ona alu atu lea e piki se ipu uaina pei ona ou faia ile 1980.
Afai o oe o se matua faitau lenei, ma e manatu o lau inu 'ava malosi e lelei ma e le afaina ai lau fanau, ou te manaʻo ia e toe mafaufau.
O le mea muamua lava e alu e alu i totonu ma galulue ma se polofesa, ia matala ma faʻamaoni e uiga i le aofaʻi tonu o meainu o loʻo ia oe i aso taʻitasi pe taʻitasi vaiaso faʻavae.
Ma faʻafefea ona inu se mea inu? 4 aunese o uaina e tutusa ma le tasi mea inu. O le pia e tasi e tutusa ma le tasi mea inu. 1 aunese fana o le 'ava e tutusa ma le inu.
Avea Mulimuli
O le toe foʻi i le ulugaliʻi muamua na ma faigaluega, ina ua ou fai atu ia te ia e tusi i lalo pe fia ana inu i le aso, o lona uiga e tatau ona e aumaia se tioata fana ma faitau le aofaʻi o tui i Tumblr uma na ia faʻatumuina, na ia taʻu mai ia te aʻu e na o le lua ana vaiinu i le aso.
Ae ina ua faitau e lona toʻalua numera o tui na ia tuʻuina i totonu o se tasi o ana tamaʻavale, e fa ata poʻo le sili atu i le inu!
Ma mo inu uma, na ia fai mai ia te aʻu sa ia, sa ia inu fa inuina, leai se tasi.
O le faafitia o se vaega sili ona mamana o le faiʻai o le tagata.
Aua le popole e faʻaleagaina le lumanaʻi o lau fanau. Aua le lamatia le faʻaleagaina o lau va feagai ma lau tane, ava, uo tama, poʻo lau uo teine.
O le 'ava malosi o se tasi o sili sili faʻaleagaina o le alofa, talitonuina oe lava, talitonuina oe lava, ma le taua o oe lava.
O oe o se faʻataʻitaʻiga, pe o oe e tatau ona tasi. A leai sau malosi e tuu ai le inu pia mo lau fanau ma lau paʻaga, atonu e sili atu le leai o sou aiga e feutanaʻi.
O le a sili atu ona lelei tagata uma pe a na ona e tuua le aiga ina ia mafai ona e teuina le mafanafana o le 'ava malosi i ou autafa.
Mafaufau e uiga i lena.