Anotusi
- O le a le mea e fai e menopause i se fafine?
- Menopause o se natura vaega o le fafine fanautama olaga
- Faʻafefea ona e feagai ma le faʻaipoipo faʻaipoipo?
- Mafai e se fafine ona le fiafia i le taimi o le malologa?
- Galulue i menopause ma le faʻaipoipoga
O le faʻaipoipoga o se auala umi ma faataamilo. E i ai le tele faʻamanatuina lea o le honeymoon. Ina ua maeʻa lena, o loʻo i ai pili, faʻalavelave i totonu o-tulafono, po leai se moe ma pepe, tele pili, talavou ulavavale, tele pili, le fitu-tausaga mageso, ma isi ma isi.
Ina ua maeʻa uma na, e iʻu lava ina lava le taimi ma tupe e faʻasaoloto ai. Ua matutua le fanau ma ua ola nei i o latou lava olaga. O le ulugaliʻi mafai faʻaalu taimi faʻatasi o ni pele. Na o le taimi e sologa lelei ai mea uma, o le olaga, pei ona masani ai, e fai se tala tausua, malolo mai ai loa le malologa.
O le fesili la, e mafai e lau faʻaipoipoga ona sao i le malologa?
O le a le mea e fai e menopause i se fafine?
Menopause o se masani masani o le matua. E faʻapea foi o se puipuiga auala faʻatulagaina i nofoaga e natura i puipui se fafine mai maitaga maualuga-maitaga.
Talu mai lava a teineititi mauaina lona taimi muamua ma avea ma fafine, o lona tino o sauni mo le toe fanaufouina.
E i ai le taimi o le tino manaʻoga o le maitaga ua sili atu lamatia mo le tina, ma i le iuga, le tamaititi, soifua maloloina. Ina ia puipuia le (avea-ma) tina olaga, o le ovulation taofi.
E iai foi soifua maloloina lena faʻaosofia le vave oso mai, pei o le faʻaleagaina o ovaries. O le faʻafitauli o afea le hormonal le paleni maoae suia uiga o le fafine (e pei o le taimi na latou i ai i le taimi o le matua poʻo maʻitaga).
Nei o ni faʻailoga talafeagai e fesoʻotaʻi ma menopause.
- Le mautonu
- Lagona suiga
- Le lavava
- Faʻanoanoa
- Ita
- Taʻalo fatu
- Ulu ulu
- Tiga soʻoga ma sooga maso
- Laʻititi feusuaʻiga
- Vaginal mago
- Faʻafitauli i tagāmimi
- Vevela vevela
O le mea uiga ese o nisi fafine e ono leai se, nisi, poʻo uma auga. Faʻatalanoa se fomaʻi mo se faʻamaoniga.
Menopause o se natura vaega o le fafine fanautama olaga
Faʻafefea ona afaina le va feagai i le menopause?
E faʻailogaina lona iʻuga ae tupu mulimuli ane mo tagata uma. Naʻo se fesili lava ile ogaoga o faʻailoga.
Afai e auga e ogaoga, tusa lava pe naʻo le 'afa o na lisi i luga e faʻaalia, e lava na faateʻa le va feagai. Mea sili a o le mea lena e pei o soʻo seisi i fafo atu o le pusa. Mo se ulugaliʻi na feagai ma mafiafia ma manifinifi ma tamaiti matutua, ua na o se isi aso i le vaiaai.
Faʻafefea ona e feagai ma le faʻaipoipo faʻaipoipo?
O le auala lava e tasi na e feagai ai ma ia a o to o ia pe le fiafia.
Menopause masani, e ese mai i mea vave, tuai mai i le olaga. Tele ulugaliʻi na leva na faʻatasia aʻo leʻi tupu lena mea. La latou mafutaga semanu e luʻiina i le fiaselau taimi ae leʻi oʻo i lena tausaga.
Afai la o loʻo e fesili e mafai e lau faʻaipoipoga ona sao i le mutaaga? E pule lava oe, o taimi uma na i ai. Ua naʻo se tasi o le tele o faʻafitauli e feagai ma ulugaliʻi faʻaipoipo. Peitai, le pei o isi luitau i taimi ua tuanaʻi, o le taimi lenei o le a e fetaiaʻi ai ma lenei faʻafitauli o ni fitafita tuai.
Tilotilo i le faʻailoga o le menopause, atonu e foliga mai o le ulugaliʻi i totonu mo a sootaga oona.
Peitaʻi, soʻo se ulugaliʻi na faʻatasi mo le 20 tausaga o le a taʻu atu ia te oe o la latou faigamalaga e leʻo taimi uma e faʻatatau i le susulu o le la ma nuanua. Peitaʻi, na latou pipiʻi pea ma o loʻo mafuta pea. Mo nisi ulugalii tuuto ua leva na faʻatasi, menopause faʻafitauli o le na o le Aso Lua.
Mafai e se fafine ona le fiafia i le taimi o le malologa?
Soʻo se tamaloa faaipoipo o le a taʻu atu ia te oe o se fafine e le manaʻomia se mafuaʻaga pei o le menopause e valea ai. Soo se fafine faaipoipo o le a, ioe, suia le tuuaiga i luga o a latou tane i le mafuaaga na latou o ai i le ballistic i le muamua.
Ua naʻo se isi aso masani i le olaga o se ulugaliʻi faʻaipoipo.
Mata o le a ola lau faaipoipoga pe a mavae le malologa? Afai na e faʻatasi talu mai lou talavou ma le mapu. Ma ono foliga mai. Tusa lava pe o le a le leaga e mafai ona maua i le suiga o le lagona o le fafine ma le faʻanoanoa.
A ulugalii alofa ua leva na faʻatasi na na feagai muamua.
E masani ona tatou faʻalogo pe faʻafefea faiā o e uiga i le foaʻi ma le ave, faʻafefea manaʻomia le tele onosaʻi ma le malamalama.
E seasea lava ona tatou faʻalogo i mea e manaʻomia ona avatu ma mea e tatau ona ave. Aisea e tatau ai ona tatou onosaʻi, ma mea e tatau ona tatou malamalama i ai. Afai ua leva ona e faʻaipoipo e mafaufau pe o le a ola lau faʻaipoipoga pe faʻamalositino, ona aua lea e te popole fua i ai. Tau lava o mea e masani ona e faia ma o le a lelei lau faʻaipoipoga.
Galulue i menopause ma le faʻaipoipoga
O faʻaipoipoga taʻitasi e tutasi ma faʻafefea ona suia le tino o le fafine ma ona uiga i le taimi o le menopause e le fuafuaina foi.
Talu ai e selau ma selau ono fesuiaʻiga, o le tasi fautuaga e mautinoa e galue o le faʻamanatu atu ia te oe pe faʻafefea o le menopause ua na o se natura o le olaga, ma afai e mafua ai faʻafitauli, ua na o se tasi o le tele, o soʻo se ulugaliʻi ua faʻaipoipo mo se umi le taimi e mafai ona manumalo.
O le tele o ulugaliʻi na faʻaaluina ni nai sefulu tausaga e faʻatali ai mo le taimi ua le tele ai o latou tiute e fiafia ai i le olaga.
Maloloaga e mautinoa tuu se damper i luga o latou olaga feusuai, ae ia manatua, natura tuʻuina iina mo se mafuaʻaga lelei. Vaetamaina a ola maloloina loto faʻateleina lau paʻu feusuaiga toe ma toe maua sina malosi o lou talavou ma le malosi.
O le faia faʻatasi o gaioiga faʻamalosi tino e pei o le jogging, siva, poʻo le martial arts e mafai ona toe aumaia ai le alofa ma le fiafia i le faʻafesoʻotaʻi o le tino ae leʻi feusuaʻi.
Mata o le a ola lau faaipoipoga pe a mavae le malologa?
Atoa, afai e mafai ona ola mai le tausiga o le tamaititi, siʻitia o tau, Obama, ma Trump, e mafai ona ola i soo se mea.
A faʻapea o se faʻaipoipoga lona lua, tolu, poʻo le fa ma e le tele se faʻavae mo le ulugaliʻi i le amataga o le menopause. Ma o se atoa eseʻese taʻaloga polo.
Ae o le vaega manaia e uiga i faiā, oe moni lava aua neʻi e iloa le iʻuga o le faigamalaga. Ae tou te agaʻi pea i luma ma taumafai e faʻafetaui faʻatasi le afā. Afai e le o se seoli o le tele o mea malie, e leai seisi na te faia i le muamua.