Anotusi
- 1. Motusia le fesoʻotaʻiga
- 2. O le toesea e tupu aʻe ai le fatu
- 3. Auina atu i totonu o le malosiaga
- 4. Ai
- 5. Tautala i la latou gagana
- 6. Ia e toaga
Ole tele o ulugaliʻi faʻaipoipo ile taimi ole latou faʻaipoipoga o loʻo feagai ma latou ile 'sipelaga mago,' ma a e faia, atonu o le a e mauaina oe lava e tilotilo ma tau mafaufau poʻo le a se mea e mafai ona e faia e faia ai gaioiga alu i le potumoe.
Ma, e fesoasoani ia oe faʻatasi, o loʻo matou faʻasoaina atu ni mea ofoofogia se fitu ina ia atili ai ona faʻamalosia feusuaiga
1. Motusia le fesoʻotaʻiga
Ua tatou tausalaina uma i le tuʻuina atu o le taulaʻi ia tatou telefoni ma a tatou mea faigaluega e galo ai ia tatou o le moni fesoʻotaʻiga o le mea o loʻo i fafo atu o ia tekonolosi.
O nei aso e faigofie ai ona tuʻu le 'Ou te alofa ia te oe' i luga o le pa puipui a lou toʻalua - fai mai le tele o lou alofa o le tasi i le isi i luga o ala o agafesoʻotaʻi ae i se isi itu o nei faʻasalalauga lautele o le alofa e le mafai ona avea ai oe ma se 'ioe' i le potumoe.
O se fautuaga lea.
Taumafai e faʻafeiloaʻi lau paʻaga i le fale i se sogi ma se opo mafanafana. Fesili ia i latou pe faʻafefea mai le latou aso. Fai ni nai itula i le mea oe na o faʻafesagai le tasi ma le isi, naʻo le talanoa. Faʻagalo le lalolagi i au telefoni ma vaʻai i le lalolagi o loʻo i ou luma lava.
Lenei o se tasi faigofie gaioiga o le a le masalomia fesoasoani ia te oe e sili atu feusuaʻiga gaioi.
2. O le toesea e tupu aʻe ai le fatu
Afai ua tele tausaga na e faʻaaluina ou aso ma lou toʻalua, e le maalofia o nisi taimi, o oe ma lou toʻalua nonofo faʻatasi.
Atonu e te ono iloaina na e liua i se potu lelei i le isi tagata taua. Atonu na e faʻaaluina le tele o lou taimi faʻatasi, e aofia ai ma ou taimi paganoa, atonu o loʻo e manatu faʻatau i le tasi ma le isi ma lou olaga.
Aisea e le faʻaalu ai sina mea mai le tasi ma le isi? Aʻoaʻo se mea fiafia fou, saini mo vasega, auai i faʻalapotopotoga, faʻaalu taimi ma au uo. O le taimi na e faʻaaluina mai le tasi ma le isi o le a fesoasoani ia te oulua uma vaʻavaʻai i luma i le taimi o le a o faʻaalu faʻatasi.
Afai o loʻo e faia le faʻataʻitaʻiga e ui ma le le faʻaalu tele o taimi ma lou toʻalua, ona faʻaavanoa taimi mo lau paʻaga.
Fuafua ma tautino e te alu i tafaoga faamasani po (e tusa lava po o le a le mea e tupu i lou olaga, po o le a le tele e te le manao e alu i fafo). Vaʻai se tifaga, fai se tafaoga i le paka, fai 'aiga i fafo o le fale pe fai mea o loʻo fai nei e le mileniuma' Netflix ma malulu, 'o lona uiga, nofo i le fale ma matamata ata i totonu o fale a o oulua malolo ma fiafia le tasi i le isi!
E leai se mea o le mea o le gaioiga o, pau lava le mea o oe na o le faʻaaluina o le taimi ma lau paʻaga-leai faʻalavelave faʻatagaina faʻatagaina ma ia mautinoa e taulaʻi atu i mea e te mauaina matagofie i lou toʻalua. E leai se taimi, e amata ona e maitauina na lagona faʻalauteleina i faʻatosina feusuaʻiga ma ae e te leʻi iloaina, o le a sili atu ona e faia feusuaʻiga.
3. Auina atu i totonu o le malosiaga
Sa e taumafai e faʻalauiloa pe toe faʻailoa mai mea faʻamalie fiafia i totonu o potumoe, pei o meataʻalo?
Masalo ua e taʻalo solo ma le aitia o le faʻaaogaina o na masini muamua pe ua uma na faʻataʻitaʻia ma iloa le tele na fesoasoani ia oe ma lau paʻaga e te oʻo ai i lena matua fiafia lagona.
O le faʻamalosi i totonu o le potumoe atonu e fesoasoani ia te oe foliga foliga mai feusuaʻi ma le matala e faʻaali ou lagona feusuaʻi mafai foi ona faʻamalosia lau paaga e sili atu tatala e uiga ia latou, ma o le a faʻalauiloaina le talitonuina ma le vavalalata i lau faʻaipoipoga.
4. Ai
Ole mea lilo lona fa mo le faʻafefea ona atili toʻaga feusuaʻi i lau faʻaipoipoga taʻoto i meaai! Fiafia i se taumafataga ma lau paʻaga - o se taumafataga e aofia ai aphrodisiacs.
Aphrodisiacs o soʻo se meaʻai poʻo ni mea e faʻateleina ai tuʻinanauga tau feusuaiga. Faʻatasi ai ma sili ona lauiloa ma faigofie ona mauaina nei aphrodisiacs o le sukalati sukalati ma le uaina.
Fai se tafaoga po ma tuu mea nei i luga o le lisi. O nei meaʻai e le gata ina lelei ai ou lagona, ae e lelei foi i le atili ai ona auleleiina oe i feusuaiga.
5. Tautala i la latou gagana
Liliu lau paʻaga i le taumafai e tautala i la latou gagana.
Gary Chapman, o le tusitala o le lauiloa '5 Alofa Languages,' fai mai o le talanoa i lau taua tele e le na o le aofia ai upu ae nai lo lena, o le tele o isi auala e lafo ai leo tele savali i lau paʻaga.
A e malamalama pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi lau paʻaga, e mafai ona e faia le mea e tasi ia i latou, lea o le a vavalalata ai oe ma fesoasoani vavalalata.
E taua le iloa pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi lau paʻaga ma oe.
Nei o ni masani ma masani ona le amanaʻiaina auala lou toʻalua ono fesoʻotaʻi ia te oe:
- Upu o le faʻamaonia
- Galuega o le tautua
- Tuuina atu o meaalofa
- Faʻaalu taimi lelei ma oe
- Paʻi faʻale tino.
O le a fesoʻotaʻi foʻi lou toʻalua ia te oe i tulaga tau feusuaiga i ni auala eseese - pe a e aʻoaʻo pe faʻafefea ona latou fesoʻotaʻi i totonu o le potumoe o le a fesoasoani ia te oe e maua ai le sili atu feusuaʻi lalelei i lau faʻaipoipoga.
6. Ia e toaga
Faamalositino mafai ona fesoasoani faʻateleina libido, feusuaʻiga fiafia, ma le faamalieina.
O le saienisi i tua atu o le faʻamalositino e fesoasoani i le faʻateleina o le tafe o le toto i le tino atoa. E le gata i lea, o le faʻamalositino e faʻateleina ai le maualuga o le homone pei o le testosterone, o le homone e nafa ma le faʻamalosia o lau itupa poʻo le libido.
O se mea le faʻafitia e moni o le taimi e te seleseleina ai le aoga o le faʻamalositino lau paʻaga o le a maua oe sili atu feusuaʻiga matagofie ma o lea faʻateleina ai le avanoa o le sili atu feusuaʻiga gaioiga.
E i ai le mafuaʻaga ua latou fai mai 'ulugaliʻi faʻamalositino, nonofo faʻatasi.'