Elemene o se Manuia Faʻaipoipoga E Fausia se Fiafia Union

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 12 Iuli 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
15 minutos de Drenaje Linfático, Masaje Lifting Facial Completo | Tratamiento Rejuvenecedor
Ata: 15 minutos de Drenaje Linfático, Masaje Lifting Facial Completo | Tratamiento Rejuvenecedor

Anotusi

O le faatufugaga o le faʻaipoipoga e masani ona manatu o se mea e matataʻu ai.

Faatasi ai ma ou lagona uma ua amata ona faʻaalia i luga o faʻaaliga atoa, e mafai e tagata ona iloa o se taufaafefe. O le faʻaipoipoga o se taʻaloga maʻaleʻale. O le tuʻufaʻatasia o agaga e lua. Peitai, naʻo nisi o faʻaipoipoga e faia galuega. E mautinoa lava, o iai ki i se faʻaipoipoga manuia.

O le faʻaipoipoga e leʻo mea faigata uma e pei ona manatu ai tagata. Na te fusifusia ni tagata se toʻalua i le fatu ma le agaga, e te alofa faʻatasi i le tagata e te faʻaipoipo i ai, ma e iʻu foʻi ona tupu aʻe ma latou a o gasolo taimi.

Ma, i le iuga, oe iloa e tusa lava poʻo le a le mea e te maua i taimi uma se malutaga o le a e saogalemu ai, ma o le a e lagona ai le alofagia. Pau lau mea e fai o le mulimuli i auala e faia ai se faʻaipoipoga galue ina ia mafai ona faʻataunuʻu lau miti o le i ai o se manuia sootaga, ma o le a manuia uma!


E i ai elemeni eseese o se manuia faʻaipoipoga e tatau ona e malamalama iai ma lau paʻaga.

Mo se manuia faʻaipoipoga, oe manaʻomia le aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻaaloalo, alofa, talitonu le tasi i le isi.

Ma afai nei e te fia iloa pe faʻapefea ona i ai se manuia faiā, ona tatau lea ona e faitau pea i lenei tusitusiga.

O nisi nei o elemeni o se faʻaipoipoga manuia; mea ou te manaʻo ai i se lisi o fusi

1. Ia malamalama

O le a le mea e mafua ai le sologa lelei faʻaipoipoga = "font-weight: 400;">?

Faʻailoaina! O se mea lelei i taimi uma le faʻailoa atu i au paʻaga mea o loʻo faia. E fesoasoani lea i le atiaʻe o se lagona o le puipuiga i le va feagai. O le lafoina o se tamaʻi tusitusiga e le afaina ai se tasi.

A e malamalama i mea ma lau paʻaga, e faʻaititia le avanoa o se ono feteʻenaʻi. Talu ai ua uma ona latou iloa le mea o e faia, poʻo fea oei ai o lea latou te le tau mateʻia ni mea.

Aua le faʻatali mo i latou e fesili atu ia te oe fesili faʻailoa ia latou muamua.


2. O le ki le fesoʻotaʻiga

O se tasi o mea taua i se mafutaga o le fesoʻotaʻi o le tasi i le isi. Toe faʻamalamalama ma tautala. Fesoʻotaʻiga o le ki i le fausiaina ma le tausia o se soifua maloloina sootaga.

O ulugalii e talatalanoa ma faʻailoa e le tasi i le isi le mea o loʻo tupu, o mea o loʻo feagai ma isi ma e sili atu le maloloina.

E te iloa le mea o loʻo tupu. O le mea lea, e leai ni mafuaʻaga e te lua mate ai mea pe popole ai i lau paʻaga amio faʻasolosolo.

3. Aua le misia aso tafaoga

O se tasi o fesoasoani taua manuia faʻaipoipoga o le iloa lea o le a e i ai iina mo lau paʻaga tusa lava poʻo le a.

Tusa lava poʻo le a le mea e tupu, aua le misia le aso tafaoga. Aua le faʻatagaina se mea; pe o lau galuega, tamaiti, le tau, ma isi faʻaletonu lou tafaoga po. O aso tafaoga o auala sili ia ona lelei e tautala uma ai i lou fatu.


O nei po faʻapitoa e faʻaosofia ai le alofa ma faʻatagaina ai oulua uma e matala faʻatasi. Aso po faʻatagaina mo se soifua maloloina auala o fesoʻotaʻiga.

Malamalama o le auala i le loto o le tamaloa e ala atu i lona manava, ae o le auala i le fafine fatu e ala i ona taliga.

4. Faʻaaloalo le tasi i le isi

A tuʻuina e paʻaga uma faʻamuamua eseʻese, o le faʻaaloalo e mulimuli ane. Le sili sO se fautuaga manuia mo le faʻaipoipoga o le tuʻuina muamua lea o manaʻoga o lau paʻaga i ou luma. Malamalama i mea e taua mo lau paʻaga.

E le o lona uiga e tatau ona e taulagaina ou manaʻoga. Ae ui i lea, o lona uiga oe amanaʻia o latou lagona, ma a o e mafaufau loloto, e faʻaalia ai le tele o lou alofa ma le faʻaaloalo i le matou paʻaga. Lea faʻatagaina oe e maua se fesoʻotaʻiga saogalemu i le va o oulua.

5. Malie e manaʻomia

Ina ia faia se vavalalata manuia o le a le mea sili ona taua i se mafutaga?

Malie!

Ina ia maloloina ma malosi lau va fealoaʻi, e tatau ona e tuʻuina atu i ai ni mea malie.

E le gata e le tatau ona soʻona pule i lou ola, ae ia e taumafai foʻi e aua le faʻaaloalo le tasi i le tasi, poʻo oe foʻi.

Ia fiafia e fiafia le tasi i le isi kamupani ma talie; o taimi taua ia e fesoasoani e faʻamalosia ai le lua va.

6. Mafuta vavalalata

O le fealofani o mea taua ia o se ulugaliʻi manuia.

O le feusuaiga malosi o se taua vaega o se mafutaga. Peitai, e le o mea uma e uiga i feusuaiga ma feusuaiga, nai lo le faatatau i nai taga laiti e fesoasoani e faʻaolaola le aloiafi.

Tusa lava pe o le a le umi na e faʻatasi ai, e tatau lava ona e faʻaola pea lena aloiafi, ma o se tasi lea o ki i se faiʻa manuia. Ma ia mea laiti ma lau paʻaga pei o le aveina o timu faʻatasi, tuʻuina i tua, uʻu lima, alu i fafo tafaoga aso, ma isi.

Afai la o loʻo e tau mafaufau poʻo le a le mea e tumau ai le faʻaipoipoga, sili ona taua mea i se faʻaipoipoga, ona e mautinoa ia mulimuli i nei fautuaga.

O le faʻaipoipoga e le faigata tele seʻi vagana ua e faia. Pau lava le mea o lou mulimuli i nei elemeni o se manuia faʻaipoipoga, o le a manuia lau faʻaipoipoga. Tau lava o le manatua e te fealofani ma faʻatuatuaina e le tasi le isi, faʻaeteete i lagona o le tasi ma le isi, pe a fai e te magafagafa o le tasi i le isi o le a e maua se faʻaipoipoga fiafia.