O le 8 Motugaafa teteʻaga sili ona lelei e faʻaalia ai le malosi

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 17 Iuli 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
O le 8 Motugaafa teteʻaga sili ona lelei e faʻaalia ai le malosi - Psychology
O le 8 Motugaafa teteʻaga sili ona lelei e faʻaalia ai le malosi - Psychology

Anotusi

O le teteʻa e le faigofie. E te lagona ai le tuua toʻatasi ma le pagatia; e te lagona ai e pei o manoa uma (metaphorically tautala) e faʻatonutonu ai lou olaga ua tosoina e lau paʻaga. O le gaioiga atoa, faʻatasi ai ma le agavaʻa e feagai ai, e mafai ona le itiiti ifo nai lo le avea o se miti mo le tele o tagata. E manaʻomia le tele o le naunautaʻiga ma le malosi e teʻa ai. Ma, ua matou i ai iinei e fesoasoani ia te oe i lenei taimi faigata o lou olaga, e lagolagoina oe ma faia oe e lagona teisi faʻaititia. E tatau ona e iloa o oe o se fitafita ma e te malosi atu nai lo le mea e te manatu o i ai.

Mulimuli i fautuaga sili e 8 o teteʻa ua taʻua i lalo e fesoasoani e faʻatautaia ai le tulaga atoa

O le teteʻa e le gata e te tauivi ai ma au mea tautupe ae e faʻamaligiina ai foi lou soifua maloloina faalelagona ma le soifua manuia. I le iuga, pe a goto le mea moni, e tatau ona e aoina uma vaega salalau o lou olaga ma toe amata i luga. Nei o ni fautuaga e mafai ona fesoasoani:


1. Saunia oe lava

Matou te iloa atonu na e mauaina le leai o se moe i po ma masalo na e mafaufau e uiga i le teteʻa atoa mea i le atoa. Ae matou te foliga le mafaufau ma le mafaufau pe a matou le faʻaaogaina lenei mea i la matou lisi. E taua mo oe le mafaufau muamua i mea uma ae e te leʻi filifili ma lau paʻaga e vaelua auala.

E taua tele na e faia uma au filifiliga ma iloa e leai se auala e mafai ai ona faia mea lelei ma o le iʻuga lea o lau faʻaipoipoga. O le motugaafa teteʻa o loʻo ia te oe mo oe aofia ai le taʻuina ia te oe lava e aua le faanatinati i fafo o le faaipoipoga pe afai e te leʻi faataʻitaʻia mea uma. Malolo, alu mo faufautua, talanoa i ai ma aiga ma uo. Tau lava o le mautinoa mautinoa e te manaʻo i se teteʻa.


2. Maua lelei lou lagona

Atonu e faigata tele lenei mea, ae ia e nofo filemu i soʻo se taimi e te talanoa ai ma lau paʻaga. Avea ma le faʻaeteete lenei pito teteʻa ona o le finau o le a le fesoasoani ia oe iinei. Ma, taofi i le taua ma taulaʻi i le faʻamaeʻaina o mea. E tatau foʻi ona e faʻaeteete a o e talanoa i tagata e latalata i lau paʻaga. Aua neʻi avea ou lagona ma mea sili ona lelei i taimi o taimi o tofotofoga.

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3. Faʻavasega lelei au tupe

Afai o oe o le tasi na tupu o le failaina mo teteʻa, ona filemu maua uma au faʻamaumauga o tupe kopi. O lenei teteʻa fesoasoani o le a mautinoa fesoasoani ia oe mulimuli ane. O le faia o lea e taua tele ina ia mautinoa e leai se tupe na ave e lau paʻaga pe a maeʻa le teteʻa. O le alu i mea uma e taua. Ia mautinoa e te le misia tala o teuga tupe, faletupe faʻamatalaga, ma siaki tusi.


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4. Vaʻai i ai e pei o se pisinisi fefaʻatauaiga

Atonu e faigata tele, ae o loʻo matou tuʻuina atu le faʻateʻa o le teteʻa e faʻafaigofie ai mea mo oe. O tagata e vaʻai i a latou teteʻa faʻapenei e masani ona faia ni sili atu filifiliga poto aua latou te puleaina o latou lagona. E faʻatagaina latou te faʻavasega mea ma vaʻai manino i mea e sili ona latou fiafia iai. Ua matou vaʻaia le toʻatele o tagata o finau ma maumau taimi i aseta e le o taua tele ma matua le amanaʻiaina nisi taua itu o le ulugaliʻi fanua.

5. Faʻafilemu le naunautaʻi e taui ma sui

Atonu o le fautuaga sili lea mo teteʻaga e mafai ona matou avatua ia te oe. Avea le manaʻo e alu ese ma lou toʻalua mai lou ulu aua o lenei o le a na faigata ai mea mo oe. E te le manaʻomia e faatupuina so o se le lelei malosiaga i lau paaga. Nai lo lena, e tatau ona faʻatonutonu uma le malosi malosi ia te oe lava.

E tatau ona e malamalama e le o le tau faʻatau ae o le faʻalelei atili i lou olaga. Vaʻai i mea e te manaʻo e ausia pe a maeʻa lenei teteʻaga gaioiga. Alu ma faʻamaeʻaina lena tikeri faʻauʻu e te leʻi faʻaumaina pe maua na lesona kitara e le mafai mo oe e faia muamua. Faʻataʻitaʻi mea uma e ono fesoasoani ia te oe e faʻamalosia oe lava ma faʻamalieina ai oe i le taimi ma pe a maeʻa le teteʻa.

6. Tuʻu sina taimi e te faʻamalolo ai

O le isi mea taua o loʻo ia i matou mo oe o le aua le faʻanatinati i se sootaga fou i le taimi lava e maeʻa ai le teteʻa. O le faia o lea o le a avea ma a leaga manatu ona oe o le a lagona vaivai ma nutimomoia loto ona o le teteʻa aafiaga. Ave lou mafaufau, lou tino ma lou fatu sina taimi e toe malosi mai uma mafatiaga na ia i ai.

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E faia e tagata se mea sese i taimi uma. Latou te vaʻai mo isi tagata e mafai ona faʻamalieina i latou ma faʻagaloina i latou i lena gaioiga faigata i o latou olaga. E taua le iloa o oe ma e na o oe lava e mafai ona fesoasoani ia te oe lava. O le toe faʻafoʻi e le tatau ona avea ma filifiliga mo oe i lenei taimi i lalo o soʻo se tulaga.

7. Aua neʻi galo lau fanau

E ui lava o le teteʻa i le va o oe ma lou toʻalua, o lau fanau o le a lagona foi le aʻafiaga. O le motugaafa teteʻa matou mo oe o le mautinoa ia e alofa i lau fanau auala sili atu nai lo oe le fiafia i lau paʻaga. Oe manaʻomia le mafaufau i lo latou soifua manuia pe a faia soʻo se filifiliga. O ou uiga faʻaalia o le a matuaʻi aʻafia ai latou i se taimi mulimuli ane o latou olaga.

Avea oe ma faʻataʻitaʻiga mo lau fanau ma faʻaali ia latou o le matua, faʻamaoni, ma le faʻamaoni e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻataʻitaʻia ai soʻo se faigata e te feagai ma le olaga. Fautuaina i latou e filifili a latou taua ma le poto ona tau lea e ala i le tuu ese o le ita.

8. Mafaufau i le i ai o se lagolago 'au

O le a matou faʻauʻuina lenei lisi i le faʻasoaina atu o le matou pito teteʻa mulimuli. E faʻatatau i le avea oe ma 'au lagolago. Oe tatau ona i ai se tasi e mafai ona e talanoa i ai pe o se uo sili ona lelei, o se fomaʻi poʻo se vaega lagolago. Se tasi e tatau ona i ai iina ona o le faʻaputuina o mea uma i totonu mafai lagona faʻaletonu oe.