Anotusi
- O le a le vavalalata lagona i se mafutaga?
- O le a le foliga mai o lagona mafanafana?
- 1. Alofa
- 2. Faʻatuatuaina
- 3. Faʻaaloalo
- 4. Tuinanau
- Mafai e se mafutaga poʻo se faʻaipoipoga ola e aunoa ma lagona vavalalata vavalalata?
- Faaiuga
Matou te manaʻomia uma le vavalalata.
Ou te le popole pe afai o oe o se introvert poʻo se extrovert, talavou pe matua, nofofua pe faaipoipo; tatou uma manaʻomia le lagona o le latalata i se isi tagata ola.
Tele o tagata quarantine vavalalata vavalalata io latou mafaufau e na o le faaletino. Afai e te faʻalogo i se tasi o fai mai na latou maua se vavalalata ma se isi tagata, lou mafaufau ono ave oe i totonu o le latou potumoe. O se tali masani, ae e le saʻo.
O le mafanafana e mafai ona avea uma faaletino ma faalelagona. E taua lo tatou le gata faʻalauiloaina le eseʻese ae ia malamalama o lagona vavalalata o le faʻavae lea e mafai ai ona e fausiaina atili ai le alofa mafana vavalalata vavalalata.
O le a le vavalalata lagona i se mafutaga?
Ina ia fesoasoani faʻamalamalama lagona vavalalata, atonu e sili ona faigofie e faʻaaoga ai lo tatou malamalama lautele o le vavalalata vavalalata o se launching pad. A vavalalata ni tagata se toʻalua, o loʻo latou feasogi, uu, ma paʻi vavalalata. Latou te fesoʻotaʻi, a le o le faia o le alofa poʻo le piʻo i luga o le nofoa.
O lagona vavalalata e tutusa ae leai se tino faitino. O le vavalalata i le itu o le alofa ma le malamalama. E iai o se fesoʻotaʻiga i le va o ni tagata se toʻalua ona o o la lagona e uiga i le tasi ma le isi.
Ma, matou te moomoo uma mo lagona vavalalata vavalalata, mo le vavalalata ma fegalegaleaiga e o gatasi.
I se tusitusiga mai le Focus on the Family website, Shana Schutte e faʻasino i le vavalalata vavalalata pei o le fuaitau "totonu-ia-aʻu-vaai." A mafai e se tasi ona vaʻai ia te oe ma alofa ia te oe mo lena tagata o loʻo nofo loloto i totonu, ma o le talafeagai apitaga lagona vavalalata faʻauigaina.
O le a le foliga mai o lagona mafanafana?
Afai o loʻo e tau mafaufau pe faʻapefea ona e vavalalata lagona, e tele auala e mafai ai ona e faʻailoa atu ou lagona loloto i lau paʻaga. Ae, o le uiga o lagona vavalalata vavalalata e le tutusa mo tagata uma.
O le faʻauigaina o lagona vavalalata vavalalata e mafai ona fesuiaʻi mai le tasi tagata i le isi tagata talu ai o le tagata mafai ona i ai le tele o ituaiga o lagona. Sei o tatou vaʻavaʻai i lagona e masani ona fesoʻotaʻi ma faiā ma faʻaipoipoga ma vaʻai ia latou e ala i tioata o lagona vavalalata vavalalata.
1. Alofa
Pe a faʻaalia le alofa i le tulaga o lagona vavalalata, o tagata e toalua o loʻo aʻafia o loʻo ulufaʻatasi. A e i ai i lo latou i ai, oe mafai ona lagonaina le latou sootaga ma lo latou loloto alofa mo le tasi ma le isi.
2. Faʻatuatuaina
A faʻalia le talitonuina i se vavalalata lagona vavalalata, oe vaʻaia latou te faʻatuatuaina e le tasi le isi ma o latou olaga. E leai se faʻatali i lo latou faʻatuatuaga. Na fausiaina i le aluga o taimi i le tulaga o le le mafai ona solia tulaga.
Latou iloa e mafai ona latou pupula mata i gaioiga a a latou paʻaga, ma o le a le faaseseina i latou.
3. Faʻaaloalo
O le faʻaaloalo o le ituaiga o lagona vavalalata i le faʻaipoipoga e manaʻo tele i ai ulugaliʻi.
A o faʻaalia le faʻaaloalo i se vavalalata vavalalata lagona, oe mafai ona taʻu atu o le lua tagata faʻaaʻutaʻuina e le tasi le isi faʻaaloalo tele.
O se faʻaeaea mo itu auai uma e alofagia e leisi, ma latou faʻaalia lena faʻaaloalo i mea uma latou te faia.
O le a latou faia soʻo se mea ma mea uma mo o latou toʻalua aua latou te faʻaaloalo tele ia latou.
4. Tuinanau
Passion o le fafie mo le tele o lagona vavalalata ulugaliʻi. Mafaufau i lenei lagona o se alalaupapa i le va o lagona vavalalata ma vavalalata vavalalata. O ulugaliʻi o loʻo i ai le tele o tuʻinanauga vaʻaia e le tasi le isi i a latou foliga sili ona lelei ma o loʻo alofa pea ia latou.
Mafai e se mafutaga poʻo se faʻaipoipoga ola e aunoa ma lagona vavalalata vavalalata?
I se faapuupuuga, leai. Le mea sili leai i totonu o le sili ona alofa foliga. E mafai e tagata ona matutua ma nonofo faʻatasi e aunoa ma le faʻananau o lagona, ae le o se faʻaipoipoga ma se loloto fesoʻotaʻiga ma tuʻinanau.
Na e faʻalogo ea i lau paʻaga, pe masalo o sau uo, faʻaalia le motusia i totonu o le latou mafutaga? O lena motusia o le le lava o lagona vavalalata vavalalata. O lona uiga ua leva na alu le ulugaliʻi e aunoa ma le galulue e nonofo vavalalata pe leai se faʻalavelave e faia na galuega i le muamua.
Ina ia toe foi i le faamatalaga a Schutte o le vavalalata vavalalata matamata e ala i tioata o le "totonu-ia-aʻu-vaai, " e taua le maitauina e lua taimi e fealofani vavalalata ai lagona. E mafai e le tane ona sasaʻa le alofa, faʻaaloalo, ma le tuʻinanau i lona toʻalua, ae afai e le matala i ai, o le a le taitai latalata mai pei ona ia manaʻo ai.
E tatau ona ia faʻatagaina lana paʻaga e vaʻai ia te ia, ma e tatau ona matala i lana tane ma faʻatagaina o ia e vaʻai i mea lelei ma leaga uma e uiga ia te ia. A aunoa ma le tatalaina o le faitotoʻa e faʻatagaina lana paʻaga e vaʻai i totonu, ua avea ma se auala e tasi le auala e na o ia o loʻo malaga i lalo.
Na o ia o se tagata matau i ana gaioiga i totonu o le vavalalata.
E mafai e le fafine ona faʻaali i aso uma ma le alofa, faamemelo, faʻaaloalo, ma talitonu i lana tane, ae o ia foʻi, e tatau ona matala i le taliaina. O tamaloloa e masani ona nonofo tapunia. Latou te le faʻatagaina le toʻatele o tagata i totonu, o lea e masani ai o latou le pati e faʻalavelave i le vavalalata o lagona vavalalata.
Afai o le tamaloa e matala o ia lava, ona mafai lea e lana ava vaai moni ia po o ai ia. O le aulelei, o mea le atoatoa, o vaega e le atoa. Mea uma!
Ae e manaʻomia e ia ona vaivai ma matala mo lena vavalalata e tupu.
Matamata i lenei vitio:
Faaiuga
Tatou te moomoo uma mo se vavalalata, ae o nisi o tatou fefefe e faia le galuega manaʻomia. E manaʻomia le vaivai i laʻasaga taʻitasi agaʻi i le tagata o loʻo e mafuta vavalalata i ai.
O lagona vavalalata vavalalata e le mo le loto malosi peʻaʻaʻa. E naʻo i latou e naunau e faʻamaluluina o latou foliga faigata, faʻatagaina isi e tilotilo i totonu, ma alofa ia i latou mo latou tagata. A aunoa ma lenei muamua gaioiga o le lototele, o le tulaga o lagona vavalalata vavalalata o le a le oʻo lava i lona moni gafatia.
Ma, afai o oe ma lou toʻalua o loʻo lagonaina le motusia o laʻua ma manaʻo e sili atu lagona oʻooʻo vavalalata, ave le sekone ma tilotilo i totonu.
O e matala? O e faʻataʻitaʻia le vaivai? Afai e te le o, ona amata iina. Oe le mafai ona latalata atili i lau paʻaga i le taofia i latou i se mamao saogalemu.