Anotusi
- 1. Faʻaaloalo ia te ia
- 2. Tuʻu i totonu e aunoa ma le fesiligia
- 3. Faʻaalu faʻatasi le lelei taimi taimi
- 4. Faʻaaloalo i lona manaʻoga mo le saogalemu o lagona
- 5. Iloa e le mafai ona na ona tapeina ona mafaufauga ma lagona
- 6. Iloa lana gagana alofa ma faʻaaoga ia ia te oe lelei
- 7. Fausia o ia i luga
Ou te talitonu ua e faʻalogo i le upu "Fiafia ava, fiafia le olaga." O le faʻafitauli e faigata (ma e mafai ona lagona le faigofie) ia iloa le mea e faʻafiafiaina ai o ia aua, tatou vaʻai i ai, o matou fafine e matua ese lava mai outou tama.
O le mea ou te manaʻo ia e iloa o lou fatu e mautinoa lava i le nofoaga saʻo. (Afai e le o oe o le a le faitauina lenei.) E tatau ona e taofia le manatu o lou toʻalua manatu pei o oe. (Ma matou fafine e tatau ona taofi le manatu oe manatu pei o matou foi.)
Ae o se mea masani le mafaufau o lou toʻalua manatu pei o oe. Ina ua uma mea uma mautinoa e pei na e faia i le taimi muamua na e alofa ai, a ea?
Ia, ole mea lea, pe a uma uma le alofa faʻamamaina oei ma amata ona e ola i ou olaga moni o se tane ma le ava ua e taofia le hyper-taulaʻi tasi i le tasi. Ma afai e te taofi le hyper-taulaʻi ua e taofi mafaufauga tutusa ona o isi mea, tagata, mea na tutupu ma poto masani nei fai mai nisi (pe atonu o le tele) o ou mafaufau.
Talosia, o loʻo e mauaina le manatu o le a fai sina galue i lau vaega e faʻaleleia ai mea i lau faʻaipoipoga i le tulaga e fiafia ai o ia ma o loʻo e maua ai lou olaga fiafia faʻatasi ma ia. Ae aua le popole, e le faigata le galuega aua pau lau mea o le uo.
Ae e te leʻi amata fai mai ua uma ona avea oe ma ana uo, manatua o lo oe faʻapea e manatu o ia pei o oe. Na te le faia. Faʻauo ma ia o lona uiga malamalama ma lagolagoina o ia i se auala e talafeagai ai ia te ia - le o oe.
Ma o auala nei e 7 e mafai ona faʻaleleia ai lau faigauo ma lou toʻalua:
1. Faʻaaloalo ia te ia
Faʻaaloalo i ona mafaufauga, lagona, talitonuga, manatu, mea e ave i ai le faʻamuamua, mea taua, galuega, mea e te fiafia iai, manaʻoga, manaʻoga, ma le taimi e pei ona e manaʻo ai e faʻaaloalo o ia ia te oe. Talitonu i ai pe leai foi, o le tele o aliʻi e vave ona faʻapalepale i manatu o latou faletua, lagona, talitonuga, manatu, mea e faʻamuamua, mea taua, galuega, mea e fiafia iai, manaʻoga, manaʻoga, ma taimi e feteʻenaʻi ai nei mea ma mea latou te mananaʻo ai.
Mo le tele o aliʻi, e le fuafuaina ona o le faʻafefea ona latou togafitia se isi tamaloa. Latou te manatu o le a taʻu atu e se isi tamaloa ia leai. Ae, manatua, lou toalua le mafaufau pei o oe o lea na ia lagona le faʻaaloalo pe a e faifai pea tuleia lau agenda i luma atu o ia.
2. Tuʻu i totonu e aunoa ma le fesiligia
Na e maitauina le pisi o lou toʻalua? (Ua lelei, e leʻo uma faletua pei o lenei, ae o le tele lava.) E masani lava ona maua e ia se mea o loʻo galue ai ma e seasea vaʻaia o ia e nofo i lalo ma malolo. Na ia manatu e te maitauina le galue malosi e tausi tamaiti, fagafao, le fale ma taumafataga. Ma e te ono iloa.
O le faʻafitauli o loʻo manaʻomia e ia le fesoasoani ile tausiga o tamaiti, fagafao, fale ma meaʻai. Ole tausiga o lou fale ma lou aiga e manaʻomia ai oulua uma aua o laʻua uma. Ia e alu i totonu e aunoa ma le fesiligia. Matau mea e manaʻomia ona fai ma na ona faia. Oi, ma aua le faʻamoemoe ia te ia e vivii atu ia te oe mo le faia e sili atu nai lo lou viia o ia mo le faia o mea e faia e tausi ai lou aiga ma lou auaiga.
3. Faʻaalu faʻatasi le lelei taimi taimi
Lenei lona manatu o le lelei taimi ono ono ese nai lo oe, ia mautinoa ma faia mea e matua fiafia e faia ae le na o mea na te faia ma oe e faʻafiafia oe. (O le mea lilo e tatau ona e iloa o le atonu e fiafia e talanoa ma oe ma fesoʻotaʻi ma oe i se tulaga lagona.)
4. Faʻaaloalo i lona manaʻoga mo le saogalemu o lagona
Ua ou faitau e faʻatauaina e fafine le saogalemu o lagona nai lo le puipuiga tau tupe. Ou te le iloa pe o le pe leai, ae ou te iloa e tatau i fafine ona lagona le saogalemu e faʻaalia o latou manatu. Tele o tatou fafine lagona faʻalilolilo tagata ma manaʻomia ia iloa o a tatou tane faʻaaloalo i lenei mea e uiga ia matou.
(Tatou te manaʻomia foi a tatou tane ia iloa tatou te nofouta foi io latou lagona.)
Afai tatou te le lagona le saogalemu lagona, tatou amata tapunia ma vaʻai i isi e faʻamalieina o tatou manaʻoga mo lagona vavalalata vavalalata. O lenei ou te le o fai atu o le a tatou saili mo se isi tamaloa (e ui o nisi fafine faia), ae o le a tatou amata faʻaaluina tele taimi ma tagata o loʻo faʻatumuina lenei manaʻoga mo tatou - pei o a tatou uo ma aiga.
5. Iloa e le mafai ona na ona tapeina ona mafaufauga ma lagona
Ou te iloa e foliga ese lenei mea ia te outou na tagata e mafai ona tuu ese mea mai o outou mafaufau faigofie, ae o le tele o fafine le mafai ona faia lena. E masani ona i ai o tatou mafaufau ma lagona loloto piliona e sosolo io tatou mafaufau i taimi uma.
Ou te mautinoa na e faʻalogo i tala tausua e uiga i le ulugaliʻi o loʻo tigaina ile faʻanoanoa ma na teʻi lava ua fai mai, "Lanumoana." O loʻo ia taumafai e faʻatumauina lana taulaʻiga, ae na te le manaʻo e faʻatuatuanaʻi ia te ia ma faʻasolosolo ona fesili, "O le a?" Na ia tali, "Ou te manatu o le a ou valiina le potumoe lanumoana." Ma, o lena mea ua faʻaleagaina ai le lagona mo ia, ae ua sauni pea e alu aua na iu lava ina ia foia se faʻafitauli na ia tauivi mo sina taimi! Ma o lena, alii, o le auala e galue ai le mafaufau o se fafine.
Ma tuu atu ia te ia le taimi pe a fai na maua o ia i se mafaufauga po o lagona ma e le mafai ona na ona tuʻu 'ese. Onosaʻi talanoa ma ia e uiga i lea e fesoasoani ia te ia e faʻataʻitaʻia (AUA LE FAʻataʻitaʻia e fofo AI mo ia) ma o le taimi lava na ia faia, o le a ia toe foi ia te ia lava.
6. Iloa lana gagana alofa ma faʻaaoga ia ia te oe lelei
Talosia na e faʻalogo ile tusi a Gary Chapman The 5 Love Languages muamua. A leai, e tatau ona e okaina loa se kopi. O le talitonuga a Chapman e masani ona tatou masani uma ma faʻaalia le alofa i se tasi o auala eseʻese e lima. E taua lou faʻailoa atu o lou alofa i lau toʻalua i le auala e sili atu ai le taua ia te ia nai lo le auala e sili ona taua ia te oe.
Mo se faʻataʻitaʻiga, seʻi tatou faʻapea o lau gagana alofa o le paʻi tino ma e te alofa i ai pe a ia tuʻu fua mai ia te oe se opo ma sogi i nofoaga faitele. Ma ia tatou fai atu o lona alofa gagana o meaalofa. Afai e te manatu o le a ia lagonaina le alofaina e oe i le aunoa ma le opoina o ia ma sogi i nofoaga faitele, oe o le a matua, matua sese lava. Na te le lagona o loʻo e faʻaalia lona alofa, o le a ia lagona o loʻo e mauaina na o ou manaʻoga mo le alofa feiloaʻi ma le amanaʻiaina o ia.
7. Fausia o ia i luga
Tasi lenei nofoaga e te manaʻomia uma ai le mea e tasi. O le faʻafitauli e faʻapea o tamaloloa faʻaleaganuʻu latou te faia lenei mea nai lo fafine. Ma ia faʻaalu se taimi e faʻailoa ai ia te ia le tele o lou talisapaia o ia (ma sili atu nai lo naʻo feusuaiga).
O le tele o lou faʻamalosiau ma faʻafetaia o ia, o le sili atu le malosi ma le agavaʻa o le a ia maua e faʻamalosiau ma faʻafetaia ai oe. O se tasi o na mea pe afai e te taʻitaʻia e ala i faʻataʻitaʻiga o le a faigofie ona ia mulimuli i au faʻataʻitaʻiga.
Maimau pe ana mafai ona ou avatu ia te oe se faamaoniga uʻamea e ala ile tumau faia nei mea e 7 o le a fiafia ai lou toʻalua ma o lou olaga faʻatasi o le a ofoofogia, ae ou te le mafaia. E eseese uma fafine, ae toeititi o tatou uma e tali atu ile faʻamalosia e le toʻalua e avea ma a tatou uo mamae. Ma talu ai o le taui o se fiafia olaga faatasi ma ia, ou te matea o le a e fiafia i le avea ma ana uo sili.