Anotusi
- Faatumauina se malosi sootaga
- Taofi mea lelei
- Talitonu lau va fealoaʻi
- O le a le mea e tupu i se faiā e aunoa ma le talitonuina?
- Faʻalogo i lou faiʻai
- Fiafia i le olaga fiafia mafutaga
A oʻo mai i le i ai o se mafutaga, o le toʻatele o tatou ua toeititi lava.
E matua fiafia tagata uma ile amataga o le alofa, pe a amata ona sosolo le ola lautele o mea fai i aso uma ma mea totino a tagata, o loʻo fetaiaʻi ma lagona e pei o le faʻateʻaina o lagona, tiga, faʻateleina feteʻenaʻiga ma le lava lelei auala e faʻatautaia ai.
E leai se faʻafitia o le tausia o se soifua maloloina ma le fiafia mafutaga e matua faigata. Ae o le alualu i luma faia i uma matata o le olaga nei, oe mafai ona faigofie ona malamalama i le saienisi o fegalegaleaiga ma pe faʻafefea ona ia galue.
Ina ia aoteleina le saienisi o le alofa e te manaʻomia e afifi lou mafaufau faataamilo i nisi faigofie ma manino lesona taua e pei o le lelei, agaalofa, talitonuina, faʻaaloalo ma se malosi lagona fesoʻotaʻiga.
Faatumauina se malosi sootaga
O le mea sili ona taua mo se ulugaliʻi aʻoaʻoina, o le mea e tu matilatila i tuutuuga o le mafaufau tuputupu aʻe ma le mea lilo lilo i le i ai o se umi, alofa ma tumau sootaga o tali lagona.
Soʻo se ulugaliʻi ei ai eseesega ae o le a le mea e faia ai se ulugaliʻi le fiafia ma mamao o le o lagona faʻamutaina ma o latou taua isi.
A le maua e se paʻaga se lagona o le saogalemu pe maua se saogalemu sulufaʻiga ma a latou paga, o faʻafitauli e aliaʻe mai. Le faʻamalosia o lagona tali atu i le va o paʻaga oe tatau ona faʻamamaina le faʻaalia o oe lava i le fesoasoani o le faitio.
Taofi mea lelei
E mafai ona tupu le feʻeseʻeseaʻiga ma le teteʻa i soʻo se sootaga pe a le faia ulugaliʻi lelei i le va o le tasi ma le isi. A leai se mea lelei, ua amata loa ona feʻaveaʻi ulugaliʻi le tasi ma le isi, ma ua oʻo i se tulaga ua latou le toe masani ai foʻi.
Tasi le faigofie nofoaga e amata ai ma aumaia le lelei i lou olaga o le talisapaia. O le taimi lava e amata faʻamalo ai e oo lava i le laʻititi mea latou te faia pe taʻuina ia i latou pe faʻapefea o latou foliga, o le a fanau mai ai le positivity. Lenei talisapaia ma faamalo tasi i le tasi o le a fesoasoani i lau paʻaga lagona aloaia ma lelei e uiga ia i latou lava.
Talitonu lau va fealoaʻi
Talitonuga o se tasi o sili taua vaega o se soifua maloloina sootaga; talitonuina se tasi e fesoʻotaʻi ma le faʻatuatuaina ma talitonuina faʻatasi ma se lagona o le saogalemu i le tino ma le mafaufau.
O le faʻatuatuaina o se mea e fausia faʻatasi e ni tagata se toʻalua, ma e le manaʻomia le talitonuina.
O le fausiaina o le talitonuina i se soifua maloloina sootaga faia lemu ma lemu. Uma paaga tatau ona mafai ona talitonuina le tasi i le isi, tatala i le tasi ma le isi ma matua mataʻutia vaivai pe a manaʻomia.
Talitonuga e le mafai ona fausia pe a naʻo le tasi paʻaga e naunau e faia lenei; fausiaina le talitonuina manaʻomia felagolagomai.
O le a le mea e tupu i se faiā e aunoa ma le talitonuina?
A aunoa ma le talitonuina, e mafai ona leiloa la oulua va.
O le le talitonuina e fanau le lona lua-mate ma le faalata. E tau atu i le le mafaufau loloto siaki le isi tagata ma faʻamaoni mataupu.
Talitonuga o se taua vaega o soʻo se fiafia ma maloloina fealofani. Afai e sau lau mafutaga e aunoa ma le elemeni o le talitonuina, lona uiga e le mafai ona e faʻamoemoe i lau paʻaga mo le lagolago pe latalata ia te ia.
Faʻalogo i lou faiʻai
A oʻo mai i lalo i se mafutaga, taulaʻi i le faʻalogo i lou faiʻai sili atu nai lo lou fatu. O le mafuaʻaga i tua atu o lenei, o le i ai i se fiafia sootaga, paʻaga taulai atu i empathasing ma le tasi le isi ma malamalama le tasi i le isi manatu o manatu.
Ole faʻatonutonuina o lou ita ma le faʻanoanoa e faigata tele pe a e faʻalogo i lou fatu a ia e uaʻi atu i lou faiai. A e tau, taumafai e faʻatoʻatoʻa ma malolo; lenei o le a fesoasoani i le faʻatagaina oe e faʻatonutonu lou ita ma au upu.
I taimi o finauga taumafai e taulaʻi i le faia o soʻo se mea o le a aveʻesea ai lou mafaufau mai le faʻafitauli. Taulaʻi i luga o le lelei uiga lelei o lau paʻaga, ma o lenei o le a fesoasoani i le faʻalavelaveina lou mafaufau i le taulaʻi atu i le le lelei itu o lau mafutaga.
E leai se tasi e atoatoa, ma o tatou faiʻai e masani ona manatua mea leaga tatou te fai atu ai i le tasi. Ae peitaʻi, afai e mafai ona e taulaʻi atu i le mea e sili atu le taua ma lelei mo lou mafaufau ma le va feagai, o lona uiga o le a lelei mea uma.
Fiafia i le olaga fiafia mafutaga
I le faaiuga o le aso, e taua le manatuaina o soifua maloloina sootaga e le o le nuanua ma pepe i le aso atoa. Fiafia fegalegaleaiga e faia i misa, finauga, ma feteʻenaʻiga ma e faʻamalosia e ala i le toe foʻi faʻatasi e sili atu le malosi nai lo le taimi muamua.
A e iloa le faʻamalologa o lau mafutaga, ua e faʻapalepale ma faʻateleina lau fesoʻotaʻiga ma lou toʻalua.
I le taimi o se fusuaga, e taua ai ona manatua o le fusuʻaga e le o le va o oe ma lou toʻalua, ae nai lo lea, o se taua i le va o oe ma lou toʻalua vs. le mataupu.
Manatua i taimi uma o le i ai o se fesoʻotaʻiga malosi ma tagata tatou te alolofa i ai ma e faʻatauaina tatou e na o le pau le upega saogalemu tatou i ai i lenei olaga. Ia faʻapelepele lava i au fusi ma tausi au pele aua e puʻupuʻu lava le olaga.