Anotusi
- Feteʻenaʻi o tiga
- Toe fausiaina
- Ia agalelei ia te oe lava
- Faʻamavae mai le atoatoa
- Faamagalo oe lava
- Tuʻu le taimi ua alu
- Aveese le Ulu-lapisi:
- Lapataiga
- Tasi le aso i le taimi
- Maua se fesoasoani
Na e manatu na e iloa le tiga ae o le loto nutimomoia ua matua lofituina ai lava oe. A tupu le faʻanoanoa fatu e le mafai ona e fiafia i se mea na e fiafia ai muamua. E te manaʻo e amata ona faʻamalolo ae e te le iloa le mea e amata ai ma le mea e fai. E na ona e iloa e te le toe manaʻo e toe tiga pei o lea ma e te fesili ifo - pe faʻafefea ona e feagai ma le loto nutimomoia.
O le a ou lagonaina pea lenei?
Aisea na tupu ai lenei mea ia te aʻu?
Na ou agavaa i lenei?
Aua le popole. Atonu e foliga mai o le tiga o le a le mafai ona alu ese ae e mafai ona toe faʻaleleia pe a fai e te tuʻuina i ai lou mafaufau i ai. Faitau pea e maua ai le tele o auala oe mafai ono mafai ona aveese se loto momomo.
Ai, alofa & leai se aoga
O le taofiofia o le tiga o le loto nutimomoia e faigata tele o le toatele o tagata aloese mai ai e ala i le oso i totonu o se vevela fou alofa, pe faʻanofoina i latou lava i vailaʻau, meaʻai, galuega, faʻamalositino, pe naʻo le pisi pea.
E ui o lenei mea e ono faʻamamaina le tiga pe a feagai ma le loto nutimomoia, ae afai e te leʻi faʻaaluina le taimi e foʻia ai le tiga i lona mafuaʻaga e foliga mai o le a e iʻu i se taʻamilosaga tiga mataga i le mea o le a e:
aso le tutusa ituaiga o tagata ma na eseese igoa.
pe
tafao faamasani i le tagata saʻo ae amata vaai i le tutusa mataupu oe na taumafai e aloese mai
O le loto momomo i le faʻaipoipoga e faigata ona feagai, ae e manaʻomia lou lagonaina o le tiga ma toe faʻasaʻo ia paʻaga sese e aloese ai mai le toe faia o ia lava mea sese.
Feteʻenaʻi o tiga
A maeʻa le loto nutimomoia, o lau puipuiga faʻanatura e fausia ai puipui talafeagai e puipui ai oe mai le toe afaina. O le feteʻenaʻi e tusa lava pe o le tiga e fausiaina nei puipui, ina ia mafai ai ona lagonaina le loloto o le alofa, olioli, ma le faʻamalieina, ina ia mafai ona o ese mai le taʻamilosaga tiga, oe tatau ona aʻoaʻo e faʻapaʻu puipui ma taumafai e alofa ma toe faʻatuatuaina.
E faigata tele ona faʻavaivaia oe pe a fai o le taimi mulimuli na e tatalaina ai na e togiina pelu i lou fatu. Faʻafitauli ma le loto nutimomoia e faigata.
Ae peitaʻi, afai e le mafai ona lava le faʻatuatuaina ma le saogalemu e faia ai lenei ki, ua e ono aafia i le tumau ai i le tiga o le tiga.
- E le mafai ona e alualu i luma i fegalegaleaiga aua o loʻo e popole i le lavea,
- E te tiga ona e le mafai ona matala ma tuu i ai lau sili sili fana,
- E te manuʻa o lea la ua atili ai ona malosi lou puipui puipui
Lenei faʻaauauina atili tiga ma aveʻesea oe mai le alofa, olioli, ma le faʻamalieina.
Toe fausiaina
A oe pikiina oe lava mai le foloa ma amata aʻoaʻo ia toe talitonuina, o le taimi lenei e te le mafai ona faʻamoemoe i se tasi e mafai ona toe afaina oe. O le moni o le olaga e le mafai ona e faʻatonutonu se mea poʻo seisi tagata a o oe lava.
Lona uiga e pau lava le mea e tatau ona sau ai le faʻatuatua o 'oe', ae maise pe a feagai ma le loto nutimomoia. O le minute e te amata faʻamoemoe ai i tagata ma mea e faʻatumu ai le gaogao ma lagona le saogalemu, o le ae setiina i latou mo le le manuia.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e amata ona e faʻamoemoe i isi tagata, lau galuega, poʻo lou manuia mo lou fiafia, o nei mea o le a iloa ai pe oe fiafia pe leai. Ina ia lagona le saogalemu, oe ono amata faʻatonutonu isi e le mafai ona aoga ma o le a na ona afaina ai au fegalegaleaiga.
O lenei poloka poloka, faatupuina le le mautonu ma vevesi ma faia oe e lagona e pei o oe i luga o se faavavau faavavau faasee nofoaafi. Lenei o le mea e mafai ona e faia e taofi ai lenei valea ma pule i lau faʻamalologa pe a feagai ma le loto nutimomoia.
Ia agalelei ia te oe lava
Faamaoni i ou tiga pe a feagai ma le loto nutimomoia. Na e tiga tele, o lea ia e alofa mutimutivale ma tausi oe lava e pei ona e tausia se tamaititi ua manuʻa.
Fesili ifo ia te oe lava, 'o le a se mea e mafai ona ou faia e fesoasoani ai ia te oe i le taimi nei?' ona e tu lea i luga ma fai. Taulima oe lava e pei ona e faia i se uo soofaatasi pe a feagai ma le loto nutimomoia.
Afai e i ai sau lelei lagolago tulaga, ave la latou fesoasoani, ae ia faʻaeteete i tagata ua amata ona pule. Aua le faʻamoemoe i seisi. Afai e te manaʻo i le faʻamalologa ma le malosi, o le autu galuega e tatau ona sau mai ia te oe.
Faʻamavae mai le atoatoa
Talia le mea moni o le atoatoa o le 'tala pepelo' pe a feagai ma le loto nutimomoia. E le mafai ona talitonuina aua e le moni. E mafua ai le tiga ma le le mautonu ma e taofia ai oe mai le tipiina o lou tagata moni o loʻo taʻoto uma ai faʻatonuga ma tali.
Iloa na o oe lava le tagata e mafai ona lavea le 'faʻamavae' faʻamau pe a feagai ma le loto nutimomoia.
Faamagalo oe lava
O le tagata muamua e tatau ona e faʻamagaloina o oe lava pe a feagai ma le loto nutimomoia. Faʻatulaga ou mafaufauga i le faia o se lisi o mea e te talitonuina ai oe mo (faʻapea: "Ou te le talitonu ou te leʻi iloa sa ia olegia aʻu i lenei taimi atoa").
Sui lenei lisi i mea e te fai atu ai i sau uo o lo o fasi faamoʻamoʻa ia te ia lava. Tusi i lalo faʻamatalaga o faʻamagaloga: "Ou te faʻamagaloina aʻu lava mo le le iloaina na ia kopiina aʻu", "Ou te faʻamagaloina aʻu lava mo le le mafai ona puipuia aʻu mai lenei tiga".
Tuʻu le taimi ua alu
A o amata ona e agaʻi atu i le faʻamalologa ma amata iloaina le mea sa e sese i taimi ua tuanaʻi, aua le nofo i le ita, maasiasi, pe faʻanoanoa pe a feagai ma le loto nutimomoia. Iloa na e faia le mea sili na e mafaia i lena taimi, o na amioga masalo na sefeina oe mai le faia o se mea sili atu leaga.
Ma le faʻaaloalo e faʻatagaina i latou e o, "faʻafetai mo le fesoasoani mai ia te aʻu, ae ou te le toe manaʻomia oe" ma tausi ma le agalelei i latou i autafa. Afai e te le faia lenei, o le tausalaina ma le maasiasi o le a le faʻatagaina oe e alu i luma pe a feagai ma le loto nutimomoia.
Aveese le Ulu-lapisi:
O le lisi faʻamagaloga na avatua ia te oe se aitia lelei o le ulu lapisi o loʻo e aveina e taofia ai oe i se leaga faʻaletonu. Faʻalelei i lau oe lava tautala pe a feagai ma le loto nutimomoia.
O le a lau tala ia te oe lava?
Faʻafefea ona e fesoʻotaʻi ma oe lava ia mafai ona e faʻatonutonuina ou mafaufauga ma lagona nai lo leisi auala.
Faitau pea e saili tali i nei fesili.
1. Aua le tatau ia te oe uma
Tusi i lalo le 'tatau' lisi 'o loʻo i ai mea laiti uma e gnaw ia oe a o e alu i lou aso pe a feagai ma le loto nutimomoia. E tatau ona ou _________ (paʻu le mamafa, ia sili atu le fiafia, faʻaalu i luga).
Nei suia le upu 'tatau' i le 'mafai': mafai ona ou paʻu pauna, mafai ona ou sili atu le fiafia, mafai ona ou manumalo ai.
Lenei vaogagana:
- Suia le lagona o lau oe lava tautala.
- Avea le uiga o le 'tatau' i fafo, e faʻavaivaia le faʻaatoaina ma faʻatagaina ai fatufatu mafaufauga.
- Faʻamaluluina oe i lalo ia mafai ona mafai ona tago mea i luga o le lisi.
- Faamanatu atu ia te oe o loʻo i ou lima ma e leai se manaʻoga e agaleaga i ai, oe o le a oʻo i ai pe a e mafaia.
2. Aua le faitioina oe lava ma talia ma le faʻaaloalo upu faʻamalo
I tua atu i na mea uma, faʻafefea ona e faʻaaloalo ma talitonuina se tasi e te le mafai lagonaina le agaalofa ma le taua. A faʻapea e te agaleaga ia te oe lava ("Ioe na ou paʻu lenei kofe ia te aʻu lava, na tatau ona ou faʻaletonu mea uma"), faʻatoʻese ia te oe lava ma le faamaoni aʻiaʻi e te faʻatoʻese i lau uo pe a e fai atu ia tutusa faʻamatalaga ia ia.
Afai e faʻamalieina oe e se tasi ma e te faʻavaivaia pe tuʻu ifo foʻi oe i lalo, faʻatoʻese ia te oe lava i le auala e te faia ai pe a e faʻalata i le le lelei ae o se uo e maua se faʻamalo.
3. Faʻaali mo oe lava
Faʻafefea ona foia se loto nutimomoia? Tu mo oe lava.
Oe le mafai amata amata faʻalagolago i se tasi e aunoa ma se faʻamaoniga o le a latou i ai iina mo oe pe a e manaʻomia i latou pe a feagai ma faʻanoanoaga. O le isi taimi e te lagona ai le tiga, nai lo le valaʻauina o sau uo, aapa atu ia te oe lava.
Alu i le faʻata ma fesili ifo ia te oe lava 'o le a le mea o loʻo faalavelave ia te oe', ma talanoa ia te oe lava e pei ona e talanoa i sau uo. Oe o le a iloaina o 'oe' o se tasi e mafai ona e faʻamoemoe i ai, aua e tusa lava poʻo le a le mea e te mauaina 'oe' o taimi uma iina mo oe.
Fai ni mea ia te oe lava i le faʻata e te fai atu ai i sau uo:
- "Aua e te popole, o le a ou i ai iina mo oe, o le a tatou faia faatasi lenei",
- “Ou te mitamita ia te oe”
- "Faʻamalie atu na ou masalosalo ia te oe",
- “Ua ou iloa atu o lenei mea ua tiga ai oe, e le o tuulafoaiina oe
- Ou te i ai lava iinei mo oe tusa lava po o le a ".
Nei o le faamatalaga oe masani ona manaʻo e faʻalogo, ae mo le taimi muamua, oe mafai moni faalagolago i ai.
4. Aisea e faʻata ai le faʻata? E ese ma le manaia
Ole toʻatele o tatou e aʻoaʻo vaʻai. E sili atu ona faigofie mo i matou le paʻi atu io matou taimi o tiga, fefe, olioli, ma le mimita pe a matou maua le agavaʻa e vaʻai ai a matou tamaʻi faʻaaliga i le faʻata.
E fesoasoani tatou te faia ai i tatou lava i le faʻaaloalo ma le agalelei e tasi e masani ona tatou faʻasoa mo isi. E fesoasoani lea ia i tatou e avea ma uo lelei ma tatou lava pe a feagai ma faʻanoanoaga.
O le taimi lava na e faia ai lenei galuega i le faʻata i ni nai taimi, oe mafai ona toe manatuaina foliga ma le agaalofa pe a fai e leai sau faʻata foi. Afai e te le mafai faʻaaoga le faʻata, mo le taimi nei, na ona faia o le toega o le galuega seʻia oʻo ina e oʻo atu i se tulaga e mafai ai ona e feagai ma oe.
Lapataiga
A o e faia le galuega o le puleaina o ou tiga, faʻamolemole ia manatua o lenei gaioiga e le laina pe a feagai ma le loto nutimomoia. A o e mafaufau e uiga i le faʻafitauli ma le loto nutimomoia manatua, e mafai ona i ai ni nai aso atoatoa, malosi, ona i ai lea o se aso mataʻutia lea e te lagona ai le matua nutimomoia e pei lava e te leʻi faia se alualu i luma i uma.
Faamoemoe i aso leaga ina ia a sau se tasi e mafai ona e fai mai 'Sa ou faʻamoemoeina ni aso leaga ma o aso nei o se tasi o na aso'.
Tasi le aso i le taimi
A o e agaʻi i lau faigamalaga, e ui lava o le soʻona vaʻaia o le 'leaga aso' e le alu ese, o taimi ma le malosi faʻaititia.
Maua se fesoasoani
O le vevesi loto faʻamamaina alu i tua e matua faigata ona sau mai fafo, ma afai e le faia saʻo e mafai ona taitai atu ai i le olaga atoa o le le manaʻomia taunuuga.
Faʻasoa lenei tusitusiga i lau fomaʻi faʻamalositino pe a feagai ma le loto nutimomoia ma o le a mafai ona latou taʻitaʻia oe mai lenei vevesi i se sili puʻupuʻu vaitaimi.
Aua neʻi faʻatagaina ni manatu o isi tagata e uiga i togafitiga e taofia ai oe mai le mauaina o fesoasoani uma e te manaʻomia aʻo e tagofia le tele o tiga o lou olaga.
Aua le faʻatagaina ni manatu o isi tagata e uiga i togafitiga faʻamalolo e taofia oe mai le mauaina o fesoasoani uma e te manaʻomia a o e fofoina le sili ona tiga o lou olaga.