Le faʻaipoipoga faʻaipoipo: Mafuaʻaga, Aʻafiaga & Fautuaga e Faʻafetaui ai

Tusitala: Monica Porter
Aso O Foafoaga: 16 Mati 2021
Faafouga Aso: 27 Iuni 2024
Anonim
10 Important Reasons Why You Shouldn’t Wear a Bra to Bed
Ata: 10 Important Reasons Why You Shouldn’t Wear a Bra to Bed

Anotusi

O le nofo i se faʻaipoipoga le faʻaipoipo o se avega mamafa avega!

O le fesili lea, o le a le faʻaipoipoga e le faʻaipoipo?

O le faʻauigaina o le faʻaipoipoga faʻaipoipoga pei o le The Social Organization o Feusuaiga o lenei-o le tasi lea e le faʻaipoipo ai paʻaga pe o faia ni feusuaʻiga laʻititi.

Feusuaiga ma le faʻaipoipoga e le faʻatauaina faʻatasi.

O aʻafiaga o lenei mea i le tane ma le ava e aofia ai le leai o se lagona fesoʻotaʻiga, feteʻenaʻiga, sootaga le fiafia ma e oʻo lava i le gaioi i le faia o le le faamaoni i le faʻaipoipoga.

Faʻatau foʻi: O E I Ai I Se Faʻataʻitaʻiga Faʻaipoipoga Suega

O le a le vavalalata?

O le fealofani e faʻaalia ai le fealofani, fefaʻasoaaʻi, ma le matala. O se faʻamatalaga faʻalelei i le va o paʻaga e mafai ai ona faigofie ona latou gauaʻi le tasi i le isi.


E mafai ona tele mafuaʻaga i tua atu o le leai o se vavalalata i se faʻaipoipoga, pei o le menopause, tausaga, hormonal mataupu, ma feusuaʻiga le lelei.

Tino vavalalata vavalalata avea ma se mea taua i se mafutaga, faʻaipoipoga e aunoa ma feusuaʻiga mafai ona avea se taufaamatau i se mafutaga. Ae, e sili atu ona faigata ona saili pe faʻapefea ona ola i se faʻaipoipoga le faʻaipoipo.

O feusuaiga vavalalata e le o se mea e masani ai, ma e mautinoa e faigata ona taulimaina pe le lelei foi e talanoa.

Leai se feusuaiga i le faʻaipoipoga e le o se mea e matua le masani ai, e tele ulugaliʻi o loʻo tauivi ma lenei.

E i ai faʻaipoipoga e ola e aunoa ma feusuaʻiga, vavalalata, ma le faʻaipoipoga, peitaʻi, o uiga ia e vavaeʻese ai le va o le tane ma le ava e ese mai isi aiga.

O feusuaiga ma uiga vavalalata e taua tele mo le lagolagoina o se soifua maloloina faʻaipoipoga ma aʻafiaga o le leai o se feusuaʻiga i se faʻaipoipoga mafai ona faʻaleagaina ai se mafutaga.

O le mafanafana e fesoʻotaʻi ma le latalata, fesoʻotaʻi lagona paʻaga fausia ma le tasi ma le isi i le aluga o taimi; ma le faʻafesoʻotaʻiga faʻaletino ma faʻalogona lagona e maua i fegalegaleaiga maloloina.


O e i totonu o se faʻaipoipoga le faʻaipoipo?

Afai na e seʻe atu i se faʻaipoipoga ae e te le o mautinoa pe o saʻo e teu ai i le siaki neʻi teʻi ua toe solomuli, e mafai ona e siaki i taimi uma ni faʻailoga o le leai o se feusuaiga e fesoasoani ia te oe e iloa ai le faʻafitauli.

Siaki nei faʻailoga o lau faʻaipoipoga e le o feusuaʻi:

  • Lagona faifai pea o le motusia
  • Faʻamafanafanaina e aunoa ma feusuaʻiga mo se taimi uumi
  • Tou te le tau faʻataʻalo masani
  • E seasea lua paʻi tasi i le tasi
  • E sili atu lou fiafia i se taimi faigaluega nai lo le faʻaalu o le taimi ma lau paʻaga
  • A le o ia te oulua po o le tau fai tauemu foʻi i leisi mafaufauga poʻo le moe a seisi

Aʻafiaga o le ola i se faʻaipoipoga e aunoa ma se itupa

Faʻafefea e i ai i se faʻaipoipoga faʻaipoipoga?


O le iai ma lou toʻalua i se faʻaipoipoga e aunoa ma se feusuaʻiga o lona uiga lua te leiloa tele i le fesoʻotaʻiga ma le vavalalata vavalalata. O le sootaga e ono foliga maloloina i luga o foliga ae i lalo, ono i ai avanoa o le le mautonu ma faʻafitauli o le a naʻo le tupu tele i le umi tamoe.

Ma, o le a le uiga o le i ai i se faʻaipoipoga le maua feusuaiga? O aʻafiaga na aʻafia uma ai aliʻi ma fafine i le tele o auala tutusa ma eseʻese.

Aʻafiaga o le leai o se vavalalata vavalalata i se mafutaga e mafai ona faʻatamaia. Leai se vavalalata i le faʻaipoipoga mai le tane poʻo le ava mafai ona avea ma sili mafuaʻaga o le popole ma le le fiafia mo ia, ae sili atu mo ia.

Ma, o le a le taua o feusuaiga i se mafutaga?

Faʻafefea e se faʻaipoipoga le faʻaipoipo ona aʻafia ai se aliʻi?

O se faʻaipoipoga aʻafiaga faʻaipoipo i tane e mafai ona le maalofia. O nisi taimi o le le lava o feusuaʻiga o le a faʻaosofia ai le le mautonu o le tamaloa ma i le taimi umi, o sea aʻafiaga e ono faʻaleagaina ai lona talitonuina o ia lava.

Tele aliʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le le iloa faʻatulagaina ni tulaga mo latou lava e faʻamatalaina a latou matafaioi i feusuaiga. O lona talitonuina o ia lava ma lona malosi ua fusia i lona agavaʻa e tuʻuina atu i lana paʻaga.

O se toʻalua toʻalua atonu e loloto naua i se mafaufauga poʻo se poloketi, pe o ia o loʻo popole e uiga i se faʻafitauli i le galuega, mo se faʻataʻitaʻiga. A maeʻa ona ia mafaufauina, o le a ia toe foʻi mai ma toe mafaufau i lana ava.

Faʻapea foi, afai o oe o se tamaloa tauivi ma luitau o se faʻaipoipoga faʻaipoipoga, faitauina feusuaiga faʻaipoipoga fautuaga mo tamaloloa e mafai ona aoga i le faʻatoʻilaloina o feusuaʻiga lamala i le faʻaipoipoga.

Faʻafefea e se faʻaipoipoga le faʻaipoipo ona afaina ai se fafine?

I leisi itu, e mafai ona i ai le faʻaipoipoga aʻafiaga aafiaga i le ava. O le leai o se alofa mafana i le faʻaipoipoga mo fafine e mafai foi ona matuaʻi leaga- peitaʻi, e le masani ona tutusa.

Tamaʻitaʻi taumafai e fesoʻotaʻi i luga o se lagona lagona tulaga, ae o aliʻi taumafai e fesoʻotaʻi i luga o le tino tulaga.

E le o le faʻapea o feusuaiga e le o se lagona lagona mo se tamaloa, pe o fafine le maua le faʻamalieina faʻaletino. E faatatau i eseese polokalame lautele.

O se tamaʻitaʻi e foliga mai sa masani ona faʻafesoʻotaʻi e faʻafailele atonu e lagona le leai o se alofa ma le vavalalata i le faʻaipoipoga, i taimi o taimi e foliga mai ai le faʻaipoipo poʻo le alu ese o lana paʻaga.

E mafua ona o fafine tutusa le alofa ma le alofa, ma o le fafine naʻo le toʻesea le alofa pe a fai o se mea na sese.

O le a le masani a le feusuaiga faʻaipoipoga?

Afai e te lagona oei ai i lenei ituaiga o faaipoipoga, oe le tuulafoaiina. Tele ulugaliʻi faʻapea o feusuaʻiga e mou atu i le taimi ma o se tasi o vaega taua o le faʻaipoipoga a o ulugaliʻi tuputupu aʻe ma taimi. Peitaʻi, e le tatau ona tupu lea tulaga, ae maise pe a fai o le le lava o feusuaiga e faʻalavelave ai se tasi o paʻaga.

O le fealofani o se taua taua e faʻatumau ai le vavalalata sootaga i se taimi umi. E faʻatagaina le paʻaga ia faʻaavanoa se faʻailoga ma naʻo le taʻitaʻi atu i le faia o le sootaga sili faʻapitoa ma malosi.

E tusa ai ma le suʻesuʻega, o le faʻaipoipoga faʻaipoipoga o se tasi e tupu ai le itupa lalo ifo o le tasi i le masina pe itiiti ifo ma le sefulu taimi i le tausaga ma lata i le 29% o fegalegaleaiga mafai ona leai ni feusuaiga. O le le lava o feusuaiga e afaina foi ile matua. Ia saʻo:

  • 18% o ia ulugaliʻi ei lalo o le 30
  • 25% o ia ulugaliʻi ua i totonu o latou 30s
  • 28% o ia ulugaliʻi ua i le latou 40s
  • 36% o ia ulugaliʻi ua i le latou 50s, ma
  • 47% o ia ulugaliʻi e 60 pe sili atu.

15 mafuaʻaga o le faʻaipoipo faʻaipoipo

Ia, o le a la le uiga o le faʻaipoipoga faʻaipoipoga?

Atonu e tele mafuaʻaga e ala ai ona teteʻa ulugaliʻi. A oʻo mai i le pa'ū o feusuaʻiga tulia i le va o paʻaga, o ni nai mea taua e ono avea ma mafuaʻaga:

1. Taofia le faiaiga i le faʻaipoipoga

O le taofiofia o feusuaiga i le faʻaipoipoga e mafai ona mafua mai i le leai o se alofa po o se taumafaiga e faʻailoa soʻo se ituaiga o le le fiafia po o le ita. Mo le tele o paʻaga faʻasese, e mafai ona avea ma mafuaʻaga e faʻasala ai a latou paʻaga ma e faitauina o se ituaiga o faʻasaua lagona.

2. Fanauina o se pepe

O le malepe i totonu o le mafutaga a maeʻa le fanauina o se pepe, aemaise lava pe a oʻo mai i feusuaiga, o se mea e feagai ma le tele o ulugaliʻi. O le faʻasusu, suia o le tino, ma le lelava e mafai ona avea ma nai mafuaʻaga o le le faʻaipoipo faʻaipoipoga pe a uma le fanauina.

3. Sauaina poʻo le tagofia o mea ua fai ma vaisu

A maua se tasi o paʻaga i le faʻaoga fualaʻau ma vaisu, e mafai ona faigata mo le mafutaga e ola a e avea oona ma tasi paʻaga pagatia naʻo ia. O lea la, e mafai ona iʻu ina fasiotia ai le vavalalata.

4. Feusuaiga poloka poʻo regresive manatu i feusuaiga

Afai e le faʻatusatusa mafaufauga feusuaʻi o le ulugaliʻi poʻo le tasi o i latou e i ai mafaufauga faʻafuaseʻi i feusuaʻiga, e mafai ona faigata mo latou e fesoʻotaʻi lelei. Atonu latou te le tutusa i luga o ni tulaga ma lea, leiloa aloiafi.

5. Le faamaoni

E mafai ona i ai ni tulaga se lua.

Afai o se tasi o paaga ua kopi i le isi, o lenei e mafai ona taitai atu ai i lena paʻaga le fiafia i a latou paʻaga. I leisi itu, afai na faʻataʻitaʻia e le tasi paʻaga le faʻamaoni ma le isi paʻaga iloa e uiga i ai, e mafai ona i ai se vevesi i le mafutaga.

6. Maʻi faaumiumi

Mo manino mafuaʻaga, a paʻaga maʻi mafai mafua ai le ulugaliʻi faia se malolo malolo mai feusuaiga i le mafutaga.

Lenei, o le tasi paʻaga o le a auai foi i le vaʻaia o le isi ma o lenei e mafai ona avea ma mafuaʻaga talafeagai mo le leai o feusuaiga i le mafutaga.

Faitauga fesootai: Faʻafefea e Maʻi aʻafia Fegalegaleaiga

7. Talaʻaga leaga o feusuaiga

Afai o se tasi o paʻaga na afaina i feusuaiga i taimi ua tuanaʻi pe na i ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi, o se mea masani mo latou le faʻamamaina mai feusuaiga aua o le mafuaʻaga lea o le tiga i taimi ua tuanaʻi.

8. Le lelei paleni galuega-olaga paleni

E i ai mafuaʻaga pei o leai se taimi mo feusuaiga. E moni lenei ma o loʻo iai lea.

Afai o se tasi pe lua paʻaga e pisi tele mo sina taimi paganoa poʻo le lelei taimi ma le tasi ma le isi, o lenei e mafai ona afaina ai mo le va fealoaʻi, atoa foi.

9. Faʻanoanoa e le foiaina

Na i ai i lau paʻaga se mea le fiafia i taimi ua tuanaʻi ma oe ma e leʻi foiaina?

Ia, atonu e te manatu o loʻo lelei mea ae i lalo ifo o le tulaga, e ono avea ma faʻanoanoa umi. Ua oʻo i le taimi e talanoaina ai ma lau paga pe saili togafitiga.

10. Le mautonu

O le le lelei ma lau paʻaga e mafai foi ona avea ma se tasi o mafuaʻaga autu mo se faʻaipoipoga le faʻaipoipo. Afai o oe ma lau paʻaga e le o lelei talanoa e uiga i feusuaiga pe faia feusuaʻiga ma le tasi ma le isi, o lenei e ono avea ma faʻafitauli.

11. Faʻafitauli

Soʻo se ituaiga o mafatiaga, pe o se galuega-fesoʻotaʻi pe aiga-fesoʻotaʻi mafai ona afaina ai la oulua sootaga. E mafua ona o le popole e mafai ona maua ai lau sili maualuga maitau.

Faʻapea foi, e mafai ona taitai atu ai i lagona faʻaletonu taimi malepe.

12. Faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau

Afai e iai faʻafitauli tau le mafaufau e pei o le faʻanoanoa, e manaʻomia e le tagata le lagolago mai le latou paga faʻatasi ai ma le togafitiga saʻo ma vailaʻau. I lenei taimi, ulugaliʻi tatau ona galulue i lagona vavalalata vavalalata muamua.

13. Paʻaga faitio

Afai e faitio se tasi paaga pe ulagia le isi, e i ai avanoa o le isi paʻaga o le a toʻesea mai soʻo se ituaiga o vavalalata vavalalata.

Lenei mafai ona avea ma sili fasi sootaga i le taimi umi ma mafai ona mafua ai le sootaga malepe, pe a fai o le mataupu e le o talanoaina lautele.

14. Le fiafia

E ono mafai ona sosolo mai le fiu i totonu o le mafutaga ma tasi pe paʻaga uma toʻalua na tafea ese mai le tasi ma le isi.

O le le fiafia e masani ona sau i le vaaiga pe a le toe manatu le paʻaga i le tasi ma le isi pe taofi le tuu o taumafaiga.

15. Mea le faʻamoemoeina

I le avea ai o se ulugaliʻi, paʻaga uma tatau ona tausia a latou lava faʻamoemoe i siaki ona e mafua ai le manaʻomia mamafa i le sootaga. Lenei mafuaʻaga foi mafua ai i le le lelei i le va o paʻaga latou te ono le fesoʻotaʻi faʻatasi. O lona iʻuga, o lenei avanoa e mafai ona avea ma mafuaʻaga o le faʻaipoipo faʻaipoipo.

Mafaufau pea poʻo a ni mafuaʻaga mafuaʻaga mo le le lava o feusuaiga?

O le talanoa i se fomaʻi faʻamalositino e faʻapitoa i fegalegaleaiga ma feusuaʻiga luitau e mafai ona fesoasoani i le taofia o se tamailima i luga o le fatu o lou olaga feusuaʻi. O se faufautua faufautua poʻo se fomaʻi e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai se tali mautinoa i le fesili, "faʻafefea ona manumalo i uiga vavalalata".

Mafai e se faʻaipoipoga le faʻaipoipo ona ola?

Ae mo na faʻaipoipoga e le ola feusuaʻi mo se taimi umi, o se fesili aoga tele lea. O le faʻaipoipoga e aunoa ma se feusuaʻiga e seasea ona faʻalogo i ai ma le aʻoaʻo pe faʻafefea ona ola i se faʻaipoipoga le faʻaipoipo e le faigofie.

E ui i lea, o le tele o faʻaipoipoga e ola e aunoa ma le faʻaipoipo, lagona, tuinanau, ma feusuaiga, ae e oʻo foʻi i tu ma aganuʻu e faʻaaoga tatau ai ulugaliʻi, faia mo le faʻamoemoe o le tamaoaiga, lotu, poʻo tiute, feusuaiga ma le vavalalata e masani lava ona tuʻufaʻatasia i nei tulaga pei o o le tiute o le ava i lana tane, ma le isi itu.

E ui e foliga ese mai, e aulelei tele ma mafaufau lelei - o tagata o nei aganuu iloa le le faʻafitia o lo o iai a latou uluaʻi unaʻi, ma pe mo le faʻamoemoe o le foafoa pe leai - latou te lagolagoina le tasi ma le isi i lenei eria faʻapea foi.

Leai se vavalalata i le faʻaipoipoga o lona uiga o le leiloa o fesoʻotaʻiga, o le mea moni o le faʻaipoipoga faʻaipoipo mo.

Faʻafefea ona feagai ma se faʻaipoipoga e aunoa ma se feusuaʻiga

Atonu o se fesili le talafeagai lea; o le fesili fesili fesili pe faʻafefea ona faia atili ma laʻititi. O le faʻafetauia ma se faʻaipoipoga le maua i se vavalalata vavalalata foliga mai o se laʻau o loʻo taumafai e faʻataʻitaʻi e aunoa ma se vai. O le faʻamalieina ma le leai o se itupa muamua e manaʻomia oe e faʻailoa le taimi na e taofia ai le faia o feusuaiga i le faʻaipoipoga.

O se fesili sili atu ona lelei, o le faʻaipoipoga e aunoa ma le faʻaletino o se ulugaliʻi moni lava o se faʻaipoipoga?

Matou te le o talanoa e uiga i le masani alu aʻe ma le tafe o mea; a vavalalata vavalalata ma tulaʻi.

O loʻo matou talanoa e uiga i le faʻamaeʻaina atoatoa o feusuaiga faʻaipoipoga poʻo le faʻaipoipoga e aunoa ma se tuinanau ma se vavalalata. O se laʻau e leai se suavai e ono i ai lava ona lau lanumeamata, ono fiafia i ave o le susulu o le la, ma e ono ola foi, ae o le mea moni, e magoto ma vaivai, e faʻanoanoa, ma ua leiloa lona olaola.

O lenei faʻataʻitaʻiga e pei o le faʻaipoipoga e aunoa ma se feusuaʻiga, alofa poʻo se vavalalata.

E muta le faʻaipoipoga faʻaipoipo?

Mafai e se faʻaipoipoga ola e aunoa ma feusuaʻiga?

I se vaitaimi o taimi, feusuaiga ma le alofa i le faʻaipoipoga mou ese ma ulugalio taofi le faia o le taumafaiga. Latou te le iloa le saofaga i feusuaiga, aunoa ma le iloa poʻo le mataala o le leai o se vavalalata vavalalata mafai ona mafuaʻaga.

O se faaipoipoga lelei e manaʻomia le galue. O le faʻaesea o le alofa poʻo le tuʻulafoaia e mafai ona taitai atu ai i le teteʻa. E tusa ai ma lipoti, sili atu i le 16% o ulugaliʻi ua tuulafoaʻi feusuaʻiga pe o le fai mai, sa i ai i se faʻaipoipoga faʻaipoipoga.

O le le lava o feusuaiga e mafai foi ona avea ma faʻailoga o isi faʻafitauli i le faʻaipoipoga, o nisi o na mea na taʻua i luga. Peitaʻi, e tatau ona e mataala i le taimi e te savali ese ai mai se faʻaipoipoga.

O taimi e tatau ai ona e mafaufau i se teteʻa mai lau faʻaipoipoga le faʻaipoipo o:

  • A musu lau paʻaga e galue i le mataupu
  • A valavala mea faʻafeusuaiga o oulua uma
  • E i ai isi tele mataupu taua i le faʻaipoipoga ese mai itupa
  • O lau faaipoipoga e leai se feusuaiga ona o le le faamaoni

20 Fautuaga e talanoa ma faaleleia se faaipoipoga le feusuaitietiega

O le i ai i se setete lea e leai se vavalalata i le faʻaipoipoga mai le tane poʻo le ava e masani ona leaga.

O le tele o taimi, paʻaga iloa o le tupu lemu a o le itupa faʻaititia ma tupu na o le tasi i le masina pe itiiti ifo masani.

E mafai ona le fiafia pe paʻaga ono avea faʻamalieina (pei o uo potu) poʻo uma. O le faʻaipoipoga faʻaipoipoga aafiaga i luga o le tane e leaga, ae sili atu ona leaga mo faletua.

Poʻo le a lava le itu, o se faʻaipoipoga faʻapenei e i ai ona aʻa loloto o faʻafitauli e manaʻomia e faʻailoa ma faʻaleleia.

Ma, faʻapefea ona ola i se faʻaipoipoga le faʻaipoipo?

Afai o loʻo e nofo i se faʻaipoipoga e aunoa ma se vavalalata, o nai mea ia e mafai ona e faia e faʻaleleia ai le leai o se vavalalata vavalalata i lau faʻaipoipoga:

1. Talanoaina le mataupu

Fesili ifo ia te oe ma lau paʻaga pe faʻafefea na o oulua iinei. Talanoa ma lau paʻaga ia malamalama i le mea na ono mafua ai le pa'ū o lau mafutaga. O le maloloina talanoaga o le a fesoasoani ia te oulua uma maua se tali.

2. Ia iloa e le tasi le mea e manaʻomia e le tasi

Talanoa faʻalautele ou manaʻoga ma isi. E ono mafai ona faʻapea o au feusuaiga ma lau paʻaga e le tutusa. Lenei mafai ona foia e ala i le taʻu atu i le tasi ma le isi mea e te fiafia i ai uma.

3. Aloese mai le taʻaloga tuuaʻiga

Aua le tuuaʻia lou toalua i le tulaga. E leʻo taimi uma, e ono avea ma paʻaga a lau paʻaga. Fesili ifo ia te oe pe o le a lau matafaioi i lenei pe faʻafefea ona tali atu poʻo le le faʻatosina e ono taitai atu ai i taua.

4. Faʻaaoga le 'I' faʻamatalaga

Faʻaaoga 'I' faamatalaga vs 'Oe' ma aloese mai le ita pe tuʻuaʻia lau paʻaga.

"O aʻu" faʻamatalaga e mafai ona fesoasoani i le tuʻuina atu i lau paʻaga le manino i luga o le mea e te lagonaina a o latou mafaufau loloto i mea faʻapitoa e aunoa ma le sasaina o le vao.

5. Faʻamautinoa le mautinoa

Taʻu atu i le tasi ma le isi o oulua uma o le a faia le tautinoga e faaleleia lau vavalalata mataupu. O nisi taimi, mautinoa e mafai ona matua fesoasoani i le tausia o le va fealofani. Ma, fai pea i le tasi ma le isi o loʻo e faia le mea sili na te mafaia a o e faia ni taumafaiga.

6. Gaoioiga laiti o le alofa

O gaioiga vavalalata vavalalata e aoga tele e amata ile taimi o le mafutaga o le a alu i lalo. Amata i le uʻuina o lima, vaʻai i mata o le tasi ma le isi, amataina faʻafesoʻotaʻi tino.

Lenei o le a mautinoa ai foʻi lau paʻaga ma o le a latou malamalama i au taumafaiga.

7. Alofa mamao

Tusa lava pe ua e mamao i le faʻaipoipoga, e mafai ona e faia lau oe gaioiga e faʻaleleia ai mea. I le ao, pe a o e alu i le galuega, lafo e le tasi le isi i le va fealofani o tusitusiga, taʻu mai pe faʻafefea ona e misia i latou ma pe faʻapefea ona e le faʻatali e te toe foʻi mai i le fale.

8. Taimi lelei

A vavalalata le vavalalata i se mafutaga, mafaufau i le faʻaaluina o le lelei taimi i le tasi ma le isi.

Talanoa le tasi i le isi, faʻamimigi a o matamata tifaga i le po, fiafia faʻatasi i se taumafataga manaia, taʻele faatasi, pe fofofoaʻi e le tasi le isi.

Siaki lenei vitio e aʻoaʻo atili ai pe faʻafefea ona faʻaalu lelei taimi ma lau paʻaga:

9. Tausia oe lava

E masani ona manatu māmā tagata i le taimi e tuuto ai. Latou te le amanaʻiaina le manatu faapito. Vaʻaia lelei lou soifua maloloina ma foliga faʻaletino. Taofi lou tino aulelei ma aulelei.

10. Aua le clingy

Taofi le clingy pe faitio. E leai seisi e tosina i se tasi faʻapena. Nai lo lena, galueina a oe lava mea e fiafia i ai ma tuliloa au mea fiafia ma tuinanau. E iai tapulaʻa e manaʻomia.

Faʻatau foʻi: O aʻu o Clingy Quiz

11. Faasoa atu miti

Aua le fefe e faʻasoa atu au miti i lou toʻalua. Avea ma tagata fiailoa ma saili pea mea fou e mafai ona faʻatamaʻia ai oulua uma i lea taimi ma lea taimi.

Faʻatau foʻi: Ole a lau Suʻega Faʻafeusuaiga Faʻafeusuaiga

12. Faʻamavae mai lea taimi i lea taimi

Faʻaleaoga lau va feagai. O lona uiga ia tuʻua le loto tiga, ita, le fiafia ma amata ona fefaʻaaliaʻi le tasi i le isi i le alofa, agalelei, ma le alofa. Afai e te lagona e i ai se ituaiga o feteʻenaʻi i le faʻaipoipoga, na ona talanoaina ma faʻateʻa le mataupu.

13. Faʻamagalo le tasi i le tasi

Faʻataʻitaʻi faʻamagalo i lau faʻaipoipoga. Faʻamagalo i le mafutaga o se faʻamaoniga o le sootaga e mendable, tusa lava poʻo le a. E maua ai le taimi o le vavalalata e faʻamalolo ma tupu malosi ai.

14. Faʻaopopo ni taumafaiga

O isi taimi, e manaʻomia ona e laa i fafo mai lau sone faʻamafanafana e faʻatino ai le ola fealofani. Alu ese mai lau auala e alofa ma tautua ai lau paʻaga ma e le umi ae avea lau feusuaʻiga fai ma mea o le taimi ua tuanaʻi.

15. Taʻaloga feusuaʻi

Taʻalo i feusuaiga taʻaloga. Faʻamalieina lou olaga feusuaʻi ma fatufatu matutua taʻaloga o le a faʻaopopo ai le malie ma 'ata. Lenei o le a fesoasoani foi i ulugaliʻi iloa le tasi vavalalata gagana. O nisi faʻataʻitaʻiga o Strip Twister, Scavenger Hunt, Dirty Jenga, Find the Honey, etc.

16. Faasoa mea uma

O ulugalii, e le masalomia, fefaasoaai se vavalalata sootaga ma o le mafuaaga lena e tatau ai ona fefaasoaai uma o latou fiafia ma faanoanoaga ma le tasi i le isi. O le mea moni, o le aupito maualalo lea o le a faʻamoemoe uma paʻaga.

Ma, faʻamanatuina faʻatasi manuia laiti.

17. Faʻamavaega faʻaipoipo

Auai i se malologa faʻaipoipoga. Lenei mafai ona avea ma faʻalavelave tele mai le masani ai olaga ma o le ulugaliʻi o le a lava le taimi e taulaʻi ai i le tasi ma le isi ma toe faʻafouina le va fealoaʻi.

18. Tafaoga

Fuafua faaiuga o vaiaso ma aso malolo. Lenei o le a fesoasoani ia te oulua uma iloa sili atu le tasi i le isi. E te le tau alu i nofoaga mamao ma taugata - e oʻo lava i nai tafaoga e galulue faʻatasi.

19. Taulaʻi i uiga taua

Iloa pe aisea na lua fealofani ai i le tasi ma le isi i le muamua. Vaʻai i taimi ua tuanaʻi ma manatua le taimi na e naunau ai i le tasi ma le isi. Toe aumai na taimi i tua i lau taimi nei ma i le lumanaʻi.

20. Maua le fesoasoani

Saili fautuaga. Tomai faʻapitoa e mafai ona fesoasoani ia te oe i le malamalama i au mataupu ma taiala oe e galue faʻatasi.

O le a le mea e fai pe a le mafai ona faiaiga

Peitaʻi, o loʻo i ai ulugaliʻi ma se vavalalata matua leai ni feusuaiga ma manaʻo e faia laʻasaga pepe agaʻi i le fausiaina vavalalata vavalalata aunoa ma feusuaʻiga muamua, ona maua ai lea o se tali i le fesili, "faʻafefea ona faʻaleleia se faʻaipoipoga faʻaipoipoga".

E le gata i lea o taimi e le mafai ai ona faia feusuaiga.

Faʻafeusuaiga mataupu e pei o erectile faʻaletonu, feusuaʻiga tiga tiga, feusuaʻiga osooso faaosofia, ma pelvic foloa le aoga e taʻu ni nai, mafai foi ona avea ma mafuaʻaga mafuaʻaga mo le leai o feusuaiga.

Ma, faʻapefea ona mafai e o lua lua mafai ona tausisi vavalalata aunoa ma feusuaʻiga?

  • Lima-uu a o savali faʻatasi pe talanoa, e faʻatumau ai le vavalalata ma vavalalata
  • I le maeʻa ai o le sauniga o le paʻi i le tasi ma le isi, sailiili i le ono eria eria o le tasi le isi
  • Auai i ulugaliʻi gaioiga pei o le aʻoaʻoina o se siva fiva poʻo se kuka vasega, faʻatasi
  • Fausia ni vavalalata sini e faʻaosofia ai le vavalalata
  • Aveina o se faʻamaoniga faʻaipoipoga vasega i luga ole laiga e toe faʻaleleia ai le soifua maloloina o lau mafutaga
  • O le tausua i totonu ma lau paga e faʻaopopo le fiafia i tua i lau faʻaipoipoga

Faʻafefea ona mafana i feoaʻiga mamao

E leai se auala e tatau ona e talitonu ai talu ai ona o oe ose nofoaga ese i se mamao-vavalalata sootaga, oe le mafai fausiaina pe lagolagoina se vavalalata sootaga pe afai o oulua tutusa tutusa naunau e faia se tuuto taumafaiga i le foiaina o le leai o se vavalalata vavalalata i lou sootaga.

Afai oe amataina se mamao-mamaou faʻafesoʻotaʻiga poʻo le faʻatumauina o se vavalalata vavalalata ma lau paʻaga, faia pea taumafaiga e foʻia le leai o se alofa ma le vavalalata vavalalata i se vaʻaia e ala i le faia o mea laiti faʻalelotu.

Faʻafiafia i talanoaga i ata vitio, faʻasoa ata, tufatufaina faʻamatalaga e uiga i le mea o e i ai ma lea aso ma lea aso gaioiga, ma fuafua au asiasiga faʻatulagaina e faʻalauteleina le vavalalata faʻaletino ma lau paʻaga.

Ave ese

O le faʻaipoipoga faʻaipoipoga e naʻo le manaʻomia lava o le galue ma le faʻamaoni faʻatasi ma le auala saʻo e foʻia ai faʻafitauli. A faʻailoa loa e paʻaga le mataupu ma talanoaina, e le mamao le vaifofo.

Mafaufau pe faʻafefea ona ola i se faʻaipoipoga le faʻaipoipo? Ia! Lea ua iai au tali ii.