Anotusi
- Faʻafanua Alofa; o le a le mea o loʻo i totonu
- Taofi le alofa faʻafouina faafouina le mea ulugali leai ai tua
- Aisea e taua ai faʻafanua alofa?
- Alofa faʻafanua o inisiua
- 1. Tautaliga aluga
- 2. Faʻaipoipo loloto
John Gottman talitonu o le Love Maps o le taua ma taua elemeni manaʻomia i le faia o se faʻaipoipoga galue i le taimi umi. Ae o le a tonu le Map Love?
O le alofa faʻafanua o se malamalamaaga ua ia te oe o lau paʻaga. O le taimi lava e te fausiaina ai se alofa faʻafanua, o le a maua lau paʻaga i lou uu.
Peitai, e le faigofie. O le tele o lou iloa e uiga i lau taua isi, o le sili atu ona lelei ma sili atu le alofa faʻafanua o le ai ai.
Ma o le a le mea e alu i totonu o le alofa faʻafanua ma faʻafefea ona galue? Ina ia iloa lenei, faitau pea.
Faʻafanua Alofa; o le a le mea o loʻo i totonu
Ina ia fausia se alofa faʻafanua, oe e tatau ona iloa e uiga i ni mea masani ma ni mea le masani ai e uiga i lau paʻaga.
O se faʻataʻitaʻiga o mea e alu i totonu o le alofa faʻafanua aofia ai:
- Taʻu mai ni aʻu uo lelei e lua
- Taʻu mai se tasi o aʻu fiafiaga
- O a faʻafitauli o loʻo feagai ma aʻu i loʻu olaga
- O le a laʻu nofoaga e te fiafia i ai
- O le a laʻu galuega lelei
- O le a laʻu kuka e sili ona fiafia i ai
O le fesiligia o ia fesili e le gata e fesoasoani ia te oe e maua atili malamalama ai i le olaga o lau paʻaga ae o le a maua ai foi se auiliili vaʻaiga o lau paʻaga lalolagi. Ae ui i lea, ia e manatua o le iloaina e uiga i lau paʻaga o se faifai pea gaioiga ma e tatau ona tumau le tasi i le isi masani; alu le taimi ma le tasi ma le isi ma maua le avanoa.
Manatua o le tele o le a e iloa e uiga i le tasi le isi o le sili atu le malosi o le a i ai, ma o le sili atu le tauia o lau faiā o le a avea.
Ia aoteleina mea alofa faʻafanua e faia mai; sini ma miti, fefe ma mea e popole ai, taulaga e te fiafia iai, aso malolo, meaʻai, ma isi faʻatasi ai ma mea tetele na tutupu i le olaga o lau paʻaga.
Taofi le alofa faʻafouina faafouina le mea ulugali leai ai tua
I le amataga o se mafutaga, e matua faigofie lava ona fausia ni alofa faʻafanua. A o alu le taimi e matua taatele lava ulugalii amata ave le tasi le isi mo le le amanaʻiaina ma aloese mai le toe faʻafouina o le tasi le isi faʻafanua alofa pe oʻo foi fesili tasi i le tasi e uiga io latou aso.
O le taofi i le tausiga poʻo le i ai se faʻateʻaina atonu o le muamua faʻailoga o le faʻalataina ma mafai mafua ai se atoatoa faʻaipoipo feoti i lalo.
Aisea e taua ai faʻafanua alofa?
O ulugaliʻi e nonofo faʻatasi mo le umi le umi o loʻo mafuta ma se mafuaʻaga. O le mafuaʻaga e le sili feusuaʻiga, o le malosiaga o le manaʻo poʻo le leai o ni finauga ae nai lo ona latou te fiafia le tasi i le isi. O le mafuaʻaga i tua atu o lenei foliga o le lelei iloa uma paʻaga uma tasi.
A aunoa ma se alofa faʻafanua e mafai ona faigata mo oe e iloa e uiga i lau paʻaga ma afai e te le iloa latou, e le mafai ona alofa ia i latou.
O le nonofo faʻatasi e aunoa ma se faʻafanua alofa e mafai ona lafo mai ai se feau le lelei; afai e te le o naunau e faʻaalu se taimi e alu ai ma iloa e uiga i lau paʻaga ma fesoʻotaʻi ma i latou i aso uma faʻavae faʻafefea mafai ona e nofo faʻatasi faavavau ma faavavau lava.
Alofa faʻafanua o inisiua
O faʻafanua alofa e fai ma inisiua mo lau faʻaipoipoga; o se loloto alofa faʻafanua galue o se malosi faʻavae mo lau faʻaipoipoga, ma e faʻapena foi, o le vaivai tasi galue o se vaivai faʻavae.
O ulugaliʻi e sili atu le mauoa o le alofa e mafai ona sili atu ona faʻataʻitaʻia i taimi o faʻatiga mea tutupu i o latou olaga. O se alofa malosi e mafai ona faʻamalosia ai le fusi o loʻo ia te oe, e faʻapena foi le vaivai e mafai ai ona e leiloa faʻasinoga pe a faigata mea i lau faʻaipoipoga.
Faʻataʻitaʻiga o le alofa faʻafanua
Taʻu i lalo ni nai faʻataʻitaʻiga o le alofa faʻafanua i se mafutaga:
1. Tautaliga aluga
O nisi taimi talanoaga potu moe mafai ona avea ma taimi sili mo oe e faʻalauteleina lau alofa faʻafanua. I lenei vaitaimi e vaivai uma paʻaga ma lagona fesoʻotaʻi avea ai ma taimi atoatoa e talanoaina ai le tasi le isi olaga, popolega, fefe ma sili atu.
2. Faʻaipoipo loloto
O le tifaga Ae e leʻi oso le la o se faʻataʻitaʻiga sili lea o faʻafanua loloto o le alofa i totonu o laufanua. O le tifaga atoa e faʻavae i luga o le alofa o faʻataulaitu o le iloaina o lau paʻaga pei o se tasi na faia muamua.
E faʻapena foi, le tifaga Fargo o se faʻataʻitaʻiga o se faiā e aunoa ma se Love Map. O lenei tifaga lafoina se manino savali afai e te le iloa se mea e uiga i lau paʻaga ona "Ou te alofa ia te oe" leo leai se uiga.
I le aotelega, aisea e tatau ai i se tasi ona popole i le alofa faʻafanua ma faʻamasani lelei i a latou paʻaga? Ia, o le tali i lenei mea o; o le sili atu o le a e iloa lau paʻaga o le sili atu le malosi ma sili atu mausali lau vavalalata o le a.
O le tele o lau fesili mo le paʻaga, o le tele o le tausiga o le a e mauaina ma o le tele o le tausiga o le a latou lagonaina. O le tele o lau faʻasoa, o le loloto foʻi lea o le a maua e lau fusi sootaga, ma le maualuga maualuga o lau mafutaga o le a maua.