Anotusi
- 1. Faʻamaumauga faʻamaumauina o faʻaupuga faʻaipoipoga e sili ona aoga
- 2. E tatau ona e vaai i se faufautua faʻaipoipo i se taimi lata mai - ma masani ona fai
- 3. O fautuaga i le faʻaipoipoga e faʻaleleia atili ai fesoʻotaʻiga
- 4. E mafai ona e sefe le taimi ma tupe i le alu i le faʻaipoipoga faufautua
- 5. E mautinoa lava e le afaina
Afai o oe o se tasi e masani ona mafaufau ia te oe lava "e aoga fautuaga faufautua faʻaipoipoga? ” e mautinoa e le naʻo oe.
Peitaʻi, i fuainumera faʻamaonia e faʻapea o le 40 pasene o uluaʻi faʻaipoipoga, 60 pasene o faʻaipoipoga lona lua ma le tumutumuga 70 pasene o le faʻaipoipo lona tolu e uma i le teteʻa, e mautinoa e le afaina le vaʻai i se faufautua faʻaipoipo. Le itiiti ifo i ni nai taimi ile tausaga.
E le mafaitaulia mafuaʻaga e ala ai ona maua nisi faʻauiga faufautua ono mafai ona faʻamaonia o se tasi o sili sili mea e mafai ona e faia mo lau vaʻaiga. I le taimi lava e tasi, afai e te leʻi alu muamua e vaʻai i se faufautua (poʻo se fomaʻi) muamua, e talafeagai e ono manaʻomia ni mafuaaga mautu mo le mafuaʻaga e tele ai tagata latou te manatu e sili ona lelei.
Ma, pe a oʻo mai i le taliina o fesili- "e aoga fautuaga faufautua faʻaipoipo?" ma "o le a le mea e te manaʻo ai mai le faufautua faʻaipoipoga?", O mafuaaga nei e lima e fesoasoani ai ia te oe e molimauina le manino penefiti o fautuaga i le faʻaipoipoga.
1. Faʻamaumauga faʻamaumauina o faʻaupuga faʻaipoipoga e sili ona aoga
Ina ia tali lau fesili faʻafefea ona fesoasoani faʻauiga faufautua faʻaipoipoga? pe aoga le faufautua faʻaipoipoga? Seʻi tatou maulu i nisi o faʻamaoniga moni.
O suesuega faifai pea ma suʻesuʻega e iai taimi ma toe faʻaalia ai le aoga ole faufautua faʻaipoipoga. E le gata i lea, o suʻesuʻega foi na taua ai o ulugaliʻi o loʻo auai i fautuaga faʻaipoipoga na matua faʻamalieina ma lipotia se faʻaleleia atili i vaega eseese o latou olaga.
Mai le alualu i luma, lagona ma le soifua maloloina soifua maloloina i le faʻateleina gaosiaina i le aiga ma fegalegaleaiga vavalalata nisi o atinae i olaga o ulugalii na uia faufautua faufautua
Sa i ai le taimi na faia ai se suʻesuʻega sa faia e le American Association of Marriage and Family Therapists e uiga i le aofai o tagata na tuʻua le faʻaipoipoga faʻaipoipoga lagona e pei o se aoga faʻamalositino mo latou.
Ile 98 pasene na suʻesuʻe na fai mai na iai le latou fesoasoani lelei, 90 pasene na lipotia le alualu i luma o latou soifua maloloina faalelagona ina ua maeʻa suʻesuʻega o le faʻaipoipoga, ma toeititi atoa le lua vaetolu tagata na lipotia le faʻaleleia atili o le soifua maloloina faaletino.
Naʻo le pau lava lena ose mafuaʻaga lelei e mafaufau ai e vaʻai i se fesoasoani poʻo se fomaʻi, e te le faʻapea?
2. E tatau ona e vaai i se faufautua faʻaipoipo i se taimi lata mai - ma masani ona fai
E masani ona le mautinoa e ulugaliʻi le taimi e faia ai faufautua faʻaipoipoga poʻo afea e saili ai faufautua faʻaipoipoga?
Afai o le a e mauaina se potu o ulugaliʻi teteʻa faʻatasi ma fesili ia latou pe na latou mauaina faʻaipoipoga fautuaga faufautua ma afai o lea, aisea na le aoga ai, matou te naunau e faʻailoa o le toʻatele o latou e faʻapea na latou o e feiloaʻi ma se fesoasoani ua tuai i le la faʻaipoipoga.
Afai ua e i ai i le taimi ma le nofoaga i lau paʻaga lea e te manaʻo ai e faʻaigoaina o le "faʻamavae", a o le faʻaipoipoga fautuaga ono fesoasoani, o le sili atu ona faigata mo se faufautua ona aumaia ni iʻuga lelei.
Ole alu mo le faʻaipoipoga faufautua ile tele o auala e tali tutusa lava ma le asia o lau fomaʻi mo lau siaki masani. E pei foi o lou tino o lau faʻaipoipoga manaʻomia foi le tausiga masani aemaise lava faia i lalo o le vaʻavaʻaiga a se polofesa.
O le mafuaaga lena e sili ai i taimi uma le vaʻaia o se tasi vave nai lo mulimuli ane ma ia alu e le itiiti ifo i nai nai taimi i le tausaga. Pe o lelei lau faʻaipoipoga. Pe leai.
E mafai foʻi ona e filifili faufautua faʻaipoipoga i luga ole laiga afai e le mafai ona maua se taimi e asiasi ai i se fomaʻi i le tagata lava ia, e faʻapea foi i le lugalaina faʻaipoipoga faufautua o le a mautinoa fesoasoani ia oe e sefe ni tupe, ona e masani lava sili taugofie nai lo fautuaga faia i le tagata lava ia.
3. O fautuaga i le faʻaipoipoga e faʻaleleia atili ai fesoʻotaʻiga
Pe e te lagona e pei o oe ma lou toʻalua maua lelei fesoʻotaʻiga pe mafai ona e tu moni e faʻaleleia i lena itu, o le tasi se tasi o aoga o le faʻaipoipoga faufautua o le mafai ona e maua ni fesoasoani pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi lelei.
Mo le tasi mea, faʻaipoipoga faʻataʻitaʻi na aʻoaʻoina i le faʻataʻitaʻiga lelei fesoʻotaʻiga faʻapitoa pe a oʻo mai i le faʻalogo, toe fai le mea na latou faʻalogo i ai i o latou tagata gasegase ma maua ai foi iʻugafono.
E le gata i lea, o faufautua faʻaipoipoga iloa pe faʻafefea ona vaʻai faʻatatau i se ulugaliʻi ma faʻamautinoa pe i ai ni vaega e ono le maua ai fesoʻotaʻiga (tusa lava pe le iloa e le ulugaliʻi ia latou lava.
4. E mafai ona e sefe le taimi ma tupe i le alu i le faʻaipoipoga faufautua
Lenei leisi sailiga e ono ono faateʻia oe: O le a e sefe moni sili atu tupe (pei o le 20-40 pasene sili atu) ma taimi e ala i le alu i ulugali faufautua ma se faufautua faufautua poʻo fomaʻi nai lo le alu toʻatasi e vaai se fomai mafaufau poʻo se fomai o le mafaufau.
A oʻo i le tupe, e mafua ona o le tele o ulugaliʻi faufautua e matua maualalo le tau (faʻatasi ai, e tele taimi latou te matua naunau ai e faʻataʻitaʻia se peimeni peleni mo oe pe a fai o lau inisiua e le aofia ai mea latou te totogia).
Ma e oʻo mai i le taimi, pe a toʻalua ni tagata o loʻo i totonu o se potu faʻatasi, o le faufautua faʻaipoipoga e mafai ona sili atu ona vaʻaia le malosi o le mafutaga. O lona iʻuga, e mafai ona latou iloa saʻo ia faʻafitauli ma oʻo atu i le amataga o le mataupu.
5. E mautinoa lava e le afaina
A e filifili e galue ma se tasi o loʻo i ai le fatu mo le vaʻaia o ulugaliʻi manuia, na o lena mafai ona aoga ia te oe.
E ui lava e i ai ni ulugaliʻi o le a fai mai lena faufautua faufautua moni aumaia sili luʻitau e faatatau i la latou sootaga, e masani lava ona o se fesoasoani ono aumaia mataupu ma mataupu e le oʻo mai i se isi lava auala.
Peitai, e taua le manatua pea o le vavalalata moni e le gata e aofia ai le maua o taimi lelei ma lou toʻalua. E faʻapena foi ona faigofie ona faigofie ona fetufaai mafaufauga, lagona ma itu i ou tagata o le a fesoasoani ia latou e vaʻaia ai le moni o oe-uma uma.
O le vavalalata o le iloa lea o se tasi ao filifili e alofa ia i latou ma tumau tautino e tusa lava po o le a. O le faʻaipoipoga faufautua o se mea faigaluega e fesoasoani ia te oe e sili faʻafesoʻotaʻi ai ma le mea ua uma ona e iloa aʻo aʻoaʻo e talia foʻi le le mailoa.
A e iloa faʻapefea ona fai lena, o le a mafai ona faʻamalosia lau faʻaipoipoga nai lo se isi lava taimi!