Anotusi
- E le o lou sese!
- Faʻaleaga lagona faʻaleagaina tuʻua le vaʻaia
- Tagata afaina i le sauaina masua puipuia le paaga saua
- O le sauaina i lagona e fasiotia ai le vavalalata
- Iomplex PTSD, o se oloa taua o le sauaina faʻamalosi
O le sauaina o le Narcissistic e faʻavasegaina o le sauaina lagona e mafai ona aofia ai le sauaina o upu ma le faʻaseseina.
Tele o tagata na feagai ma sauaga faʻamalosi mai a latou paga e le malamalama poʻo le a lea mea ma le loloto na o latou ai ai. E masani ona tuua i latou ma lagona o le leai o se faamoemoe, leai se fesoasoani, ma le leai o se faamoemoe i le taimi ma pe a maeʻa se vavalalata.
E le o lou sese!
O tagata na tofoina lenei ituaiga o saua atonu e ono mateina latou lava i taimi uma i luga o le sili faigofie o galuega ma fesili pe na latou sauaina uma. Na faʻaseseina ma faʻamalamalamaina e se paʻaga vavalalata i taimi uma latou te talitonu ai o mea uma na sese i le mafutaga o la latou lea sese.
Latou te ono lagona e pei o se pomu na pa i o latou olaga ma a o latou amata ona pikiina i luga vaega o toega o lo latou talitonuga, latou te lagona le vaivai. Latou te ono faigata foi ona faʻatalitonu isi o latou manuʻa e ui lava e le o vaʻaia, e tutusa lava le faʻaleagaina pe a le sili atu le leaga e pei o manuʻa faaletino.
Faʻaleaga lagona faʻaleagaina tuʻua le vaʻaia
Faʻatasi ma le faʻasaua i le tino, o loʻo i ai faʻailoga poʻo manuʻa e faʻamanatu ma faʻaali atu ai i tagata uma o lenei mea na tupu na tupu. Ae ui i lea, o manuʻa le vaaia i le agaga ma le agaga e aofia ai le aano moni o le tagata tatou te le mafai ona vaʻaia e le le lavalava mata. Ina ia malamalama i lenei ituaiga o saua ia faʻamamaina tua o lona faaputuga.
Sa i ai le faaupuga fai mai "o laau ma maʻa e ono gagauina ai oʻu ponaivi ae o upu e le mafai ona afaina ai aʻu" ae o upu e tiga ma e mafai ona faʻaleagaina i se taimi umi e pei o sauaga faʻaletino. Mo tagata saua faʻamalosia tagata o latou tiga e tutasi atonu e le o se tuʻiina i foliga, se po poʻo se kiki ae o le tiga e mafai ona sili atu le leaga.
Tagata afaina i le sauaina masua puipuia le paaga saua
O sauaga paaga vavalalata ua amata ona tulai mai mo sina taimi ma o le tele o taimi o lagona ma upu saua e le lipotia soo e pei o le saua faaletino. Ae ui i lea, tatou te nonofo i se sosaiete e faʻafefea e foliga mai mea i isi e sili ona taua. O le mea lea, o tagata afaina e ono faʻalotolotolua i le sau i fafo ma taʻutino atu o latou o tagata afaina i lagona po o le saua i le saua.
Tagata afaina i le sauaina masalosalo e masani ona puipuia le paaga saua e ala i le valiina o se ata o le atoatoa i tagata lautele. I tua atu o le faitotoʻa tapunia latou faia ai igoa valaʻau, taofia o le alofa, le leoa togafitiga, kopi ma isi ituaiga o faʻasaua lagona.
O le sauaina i lagona e fasiotia ai le vavalalata
I le faʻaipoipoga, faʻasaua i lagona e mafai ona vavaeʻese ai ulugaliʻi faalemafaufau ma le tino. Ina ua maeʻa sauaina se tasi e a latou paaga vavalalata latou ono tosoina i tua lo latou vavalalata vavalalata, o le mea lea, taitai atu ai i le mamao ma iu ai ina tuuʻeseʻeseina. O le leai o se vavalalata vavalalata ono fasiotia a latou feusuaiga olaga ma latou ono lagona ma amio o ni uo potu nai lo le tane ma le ava. E taua tele le amanaʻia faʻaleagaina lagona ma ia naunau e saili fesoasoani pe a fai o loʻo tupu lenei mea i la oulua va.
Iomplex PTSD, o se oloa taua o le sauaina faʻamalosi
O le sauaina o le Narcissistic e mafai ona taitai atu ai i le C-PTSD- Complex Post Traumatic Stress Disorder. C-PTSD fomu ona o le faʻaauau ona gauaʻi i manuʻa pe toe faia faʻalavelave i se vaitaimi. O se fesoʻotaʻiga mafanafana amata matagofie ma i le aluga o taimi o suiga maaleale e tupu e mafua ai le masalosalo ma le mafaufau tiga. Ole toʻatele o e ua aʻafia ile faʻasaua ma le faʻamaoni e faʻaauau pea i la latou vaʻaiga ma le faʻamoemoe o le a sili atu le lelei o mea ma a latou le faia latou te tuʻu le mautonu, le mautonu ma faʻaleagaina lagona.
E taua le vaʻaia o faʻailoga o le sauaina faʻamalosi ina ia aua neʻi aʻafia ai i lana mailei ona ua e talitonu o loʻo i totonu uma o lou ulu.