Anotusi
- 1. E faitio i taimi uma
- 2. Le felagolagomai
- 3. Le faʻafetai
- 4. E le o mautinoa o ia
- 5. Faʻaleaogaina lou tutoʻatasi
- 6. E faifai i taimi uma
- 7. Faʻaalia o ia o se tagata manua
- 8. Ave oe i malaga tausalaina
- 9. Pulea freak
Ua latou fai mai o le vaai o se mea talitonu. E leai seisi e malamalama i le faʻafanoga o se soʻotaga vavalalata seʻia oʻo i latou i totonu o na seevae latou.
E masani ona talanoa tagata e faʻatatau ile faʻatupulaia o teteʻaga ile taimi, male faʻaititia o fafine ma le faʻapalepale.
E faigofie atu nai lo le faia. Na tatou taumafai e oʻo i le aʻa o le faʻafitauli? Aisea ua le fiafia ai le toʻatele o tagata ia latou faʻaipoipoga? O le a le mea e faʻamalosia ai i latou e faia ni metotia faigata?
O le faʻaleagaina e mafua mai i le sauaina o upu e le itiiti ifo nai lo le o le faʻasaua i le tino. O le mea e sili ona leaga, e manatu tagata a le vaʻaia, e le o i ai.
Se vaʻai totoa ile toʻatele le manuia sootaga e mafai ona aumaia ia i tatou le malamalamaaga i ituaiga eseese o Passive-Aggressive amioga.
A faʻapea o lau toʻalua e faʻagaeʻetia i lau faʻaipoipoga, e mafai ona suia ai le lua faiā. I le faamaoni uma, o le faʻaipoipo i tamaloloa faʻasauā-faʻamataʻu e pei o le pipii i le va o le tiapolo ma le loloto sami.
A le o oe e te pagatia i le le leoa pe sauni e faamasino faʻasauā e le tatou sosaiete sosaiete. A e vaʻai i se fafine ua totolia, ua ia te ia le aia tatau e tuueseese ai auala ma lana tane.
Ae faʻapefea se fafine ua i ai se maʻila agaga? O se fafine o lona taua-na ia te ia lava ma lona taua na talepeina i lalo ma nutililiʻi i miliona vaega?
E le faigofie le ola ai i le micro-osofaʻiga. O le laʻititi-osofaʻiga e afaina ai lou soifua maloloina ma le mafaufau. Afai e te manatu o oe o se tasi ua afaina i le micro-aggression, ua oʻo i le taimi e amata ai ona e faʻatonutonuina lou iʻuga.
Ina ia faʻamaloloina se faʻafitauli poʻo le aʻoaʻo pe faʻafefea ona nonofo ma se toʻalua faʻasauā, e tatau ona e muamua iloaina o oe moni ua faʻaipoipo i se tasi fili ma sau i fafo mai le setete o le faʻafiti.
Nei o ni masani masani pasi-agavaʻa faʻailoga tane:
1. E faitio i taimi uma
O se tasi o uiga masani faʻa-tamaloa-faʻatamaʻi tane o lona faitio i taimi uma i au gaioiga ma faʻaalia ai faʻailoga o le le talitonu.
Na te le faatauaina lou manatu ae masalosalo i lau filifiliga faia malosiaga i taimi uma.
Na te faia lenei mea i taimi uma ma na iʻu ai lava ina ia talitonu e le mafai ona e faia ni filifiliga saʻo na o oe, ma tuʻu ai ia te oe le lagona leai se fesoasoani e aunoa ma ia.
Lenei avatu ia te ia le lagona o le taua.
2. Le felagolagomai
O se toʻalua faʻataʻitaʻiga tane masani ona taumafai e maua se lagona o le agavaʻa.
Na te le amanaʻiaina au tauiviga ma faʻaalia le le ano ia te oe.
E le mafai e se paʻaga faʻaalu-faʻamataʻu ona vaʻai pe faʻatauaina taumafaiga uma na e faia i totonu o la oulua va ma lagona le le manaʻomia e galulue faʻatasi ma oe i soʻo se mataupu, mai feʻau i le fale e oʻo i le tausiga o tamaiti.
E masani ona e mauaina o ia e musu e foaʻi se lima fesoasoani.
3. Le faʻafetai
O le faʻaipoipoga e manaʻomia tele le galue mamafa ma taumafaiga. O isi taimi e matuaʻi faʻatiga ma fiu.
Peitaʻi, o le faʻaalia o sina mafanafana ma le talisapaia e maua ai le eseesega.
Mo se tagata oona ma le le saogalemu, o ia gaioiga o lona uiga o le aveʻesea mai le leoleo. Atonu na te mafaufauina i lalo ifo o ia e talisapaia oe mo au taumafaiga.
4. E le o mautinoa o ia
E masani lava, micro-osofaʻiga o se mafuaʻaga o le le saogalemu ma le talitonuina o oe lava.
O tagata le faʻamaoni e masani ona puipuia ma soʻona iloa a latou ata.
O le tagata ma se mafaufauga e masani ona faʻanoanoa i le manatu o le leiloa a latou paʻaga. O se toʻalua le toʻalua maua faafitauli i le faʻatauaina o lana faiā mo soʻo se fatuga taua.
Ma ia matamata: Faʻailoga o le pasi-faʻamataʻu talanoaga.
5. Faʻaleaogaina lou tutoʻatasi
O se tasi o mafuaʻaga autu e ala ai ona ia agaleaga ia te oe o lona maualalo-manatu faʻapitoa.
O aliʻi o loʻo pagatia i latou ia latou lava masalosalo ma maualalo lo latou taua faaletagata lava ia, e i ai le le mautinoa i totonu o le latou va ma a latou paʻaga.
O le mea lea latou te talitonu ai latou te le o faʻatauaina mo latou tagata ae mo mea latou te mafai ona tuʻuina atu. Latou, o lea, taumafai e faia a latou paʻaga lagona sili faʻalagolago ia i latou, lea e fesoasoani ia latou e faʻalauteleina ai a latou agavaʻa.
6. E faifai i taimi uma
O ai e le fiafia i sina mea ulagia, e oʻo lava ia Chandler na faʻaaoga le taufaifai o se auala e malie ai, ma matou te alofa ia te ia mo ia.
E ui lava o le faʻamalie o se ituaiga o mea malie, ae tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteete.
O ulugaliʻi e masani ona faia faʻauo i uo i lea taimi ma lea taimi. Ae afai o lenei avea ma masani ma e faʻapea foi ma le tasi tagata i taimi uma i le mauaina faʻaiuga, lona uiga o le mea moni o se faʻafitauli.
7. Faʻaalia o ia o se tagata manua
O leisi faʻailoga o le toʻalua-faʻatamaʻi tane o le e ui lava i faʻasalaga uma i le mafaufau ma sauaga, o le pasi-agamalu tane fiafia e taʻalo le tagata manua.
Afai ua e faʻaipoipo i se tamaloa agavale-agavaʻa, lu o le a masani ai ona e maua ai lagona le lelei e uiga i au gaioiga ma e faʻatalitonuina foi oe e taʻutaʻu atu ma faʻatoese mo mea atonu e te leʻi faia i le taimi muamua.
8. Ave oe i malaga tausalaina
O le taʻusalaina o lau paʻaga o se mea e tele ulugaliʻi faia e maua ai le mea latou te manaʻo ai pe aloese ai mai le fetaiaʻi.
Ae ui i lea, pei lava o le ulagia, e tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteete pe a fai e te faʻaaoga faʻasolosolo lenei auala e aunoa ma le mafaufauina o le lagona o lau paʻaga o le a vave ona e mauaina oe i se mafutaga le fiafia.
Galo umi uumi; o lenei ituaiga o tane aveina oe i le tausalaga malaga! Ma o lena foi e leai se tau! Na te le misia lava se avanoa e mafua ai ona e salamo ma ita ia te oe lava.
9. Pulea freak
O le mulimuli ae le o le mea taua, o le passive-agamalu tane pei o le poltergeist.
O le a ia mauaina lou mafaufau ma lou agaga ma faʻatautaia mea uma e te faia. Na te tuʻimomomoina oe i ponaivi seʻia leai se mea o totoe ia te oe, ma ua e aʻafia.
O le toʻalua faʻataʻitaʻi e masani lava o le iʻuga o le le lelei aʻafiaga o tamaiti. Talafaʻasolopito e le taofia le toe faia o ia lava, ma mafatiaga i le le leoa o le a taʻitaʻia ai foi se isi augatupulaga o tagata le fiafia ia latou faʻaipoipoga.
Faʻafeagai ma se pasi-agavale tane poʻo le teteʻa i se pasi-agavaʻa tamaloa e manaʻomia oe e toe faʻatuina uma lou talitonuina ma lou talitonu ia te oe lava na ia gaoia oe.
Avea lau oe toa. Afai la e te iloa ua e pipii i se tulaga faʻapena, nai lo le faʻatali mo se tasi e sau e laveaʻi oe, o le a tatau ona avea oe ma au lava toa.
E tatau ona e solia totonu o nei noataga le vaʻaia ma taofi taofi faʻasolosolo mai le faʻaleagaina o au faiā.
E mafai foʻi ona e mafaufau e suʻea se fesoasoani faʻapitoa mo oe ma lou toʻalua e faʻateʻa ai lenei maʻi a o i ai pea taimi. E leʻi tuai.