![Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.](https://i.ytimg.com/vi/0_Vg_Dh3UvA/hqdefault.jpg)
Anotusi
- 1. Alu muamua i luga o le itulau e tasi
- 2. Seti faatasi tulafono ma taunuuga
- 3. Tago le tasi i luga
- 4. Aua le finau i luma o tamaiti
- 5. Ia fetuutuunai i ou matua
Ua e faaipoipo i le alofa o lou olaga ma o lenei oe ma lou toʻalua le faʻatali e avea ma matua. E te tulimatai atu ma le naunautai i le i ai o sau oe fanau ma faʻalauteleina le aiga.
Ina ua maeʻa le fanau, e te iloa a o avea ma matua le aumaia fiafia ma le ofo i lou olaga, ae na o mai foʻi faʻatasi ma matua mataupu e te leʻi mafaufauina. A le malilie matua ma le faʻaaloalo i le tausiga o fanau, e mafai ona aveina se tina i le va o le ulugaliʻi.
O le faʻafitauli sili lava ona o oe ma lou toʻalua foliga mai e le malilie i le auala e aʻoaʻi ai lau fanau.
Ua manatu lou toʻalua ua e fiu a o e mafaufau e faʻatapulaʻa ia mea.
A e lagona o le toʻesea tulaga faʻapitoa o le a lava pe a misia lau tama faʻatonuina, latou lagona o le faʻavaeina i latou o le a sili atu ona talafeagai.
E te iu lava i le le malie i le toetoe lava o mea uma e uiga i tulaga faamatua - pe a tatau ona o tamaiti e momoe, pe o le a le tatau ona latou o atu mo momoe, pe faʻafefea ona taulimaina a latou le lelei faʻatinoina i le aʻoga, ma isi. Mea moni, na o le pau le mea e te foliga mai e te malilie i ai o se mea e manaʻomia le suia.
O le mamafa o finauga faifai pea o loʻo oʻo ia te oulua uma. O lau faʻaipoipoga ma lou aiga e taua tele ma e le o sauni foʻi oe ma lou toʻalua e tiaʻi le mea lena ona o le eseese o aʻoaʻiga.
O le taofiga masani o le, "ma laʻu paga ma te le tutusa i le avea ma matua", o lea la o le a lau mea e fai e uiga i ai?
Aua le faʻanoanoa, o loʻo iai le faʻamoemoe mo oe.
Nei o ni fesoasoani a matua i le faʻafefea ona maua le laugatasia ma lou toʻalua pe a e le malie i faʻafitauli lelei faamatua pe faʻafefea ona avea matua ma se au 101:
1. Alu muamua i luga o le itulau e tasi
Oe ma lou toʻalua ono ono eseese metotia faʻa-matua. Atonu o se tasi o outou e pule ae o leisi e sili atu ona faʻatagaga. Lau sitaili sitaili e ono mafua ai eseesega i le auala e te manaʻo ai e aʻoaʻi lau fanau.
Ina ia mafai ona aloese mai finauga faifai pea e uiga i mataupu faʻamatua, e taua mo o oulua lua e o muamua i luga o le itulau e tasi.
O se tasi o tali lelei mo matua o le talanoaina lea o mea e te maua ai uma lagona malolosi ma see oe mafai ona fetuʻunaʻi i nisi faʻaiuga faamatua.
2. Seti faatasi tulafono ma taunuuga
E manaʻomia e lau fanau le fausaga e aumaia e le aʻoaʻiga ina ia ola lelei ai.
Ina ia ausia se siosiomaga lelei i le fale ma amio pulea, oe ma lou toʻalua tatau ona galulue faʻatasi i le setiina o tulafono a le fale ma iʻuga mo le solia.
Fesili i lau fanau mo a latou sao ma ave a latou aitia ma fautuaga i le teuga aʻo taofia le pule aoao.
Avea o se tasi o lelei lelei fofo faʻamatua, e faigofie lava ona faʻamalosia tulafono e malilie uma i ai tagata.
Matamata i lenei vitio aoga o Pediatric Psychiatrist Dehra Harris o talanoa e uiga i metotia eseese e seti ai tulafono e faʻalogo ai lau tama ma amio ai pe a fai e faʻataʻitaʻi ona latou faʻatinoina:
3. Tago le tasi i luga
O le taimi lava e te fuafuaina ai tulafono ma faʻaiuga, ia faifai pea e uiga i le faʻamalosia ma manatua ia matua o se 'au.
A aʻoaʻi e le toʻalua le fanau, e tatau ona lagolagoina e le isi. Lenei o se tasi o sili lelei tali lelei matua e faʻatagaina ai oe e tuʻuina atu i luma le tuʻufaʻatasi i lau fanau ma maua ai sina avanoa e feʻaveaʻi ai mai au faʻaiuga filifiliga.
O le tuusaunoa i lenei pe afai e te lagona o lau paaga ua afaina ai lau fanau a le o le tino pe faalelagona.
4. Aua le finau i luma o tamaiti
O le finau i luma o tamaiti e uiga i le aʻoaʻia o metotia e suia ai le taulaʻi mai ia latou. Tamaiti mafai ona sili manipulative ma le taimi latou te maitauina o latou matua e le o malilie mafai ona latou taumafai e taʻalo latou faʻasaga i le tasi ma le isi ina ia o ese mai le matau.
Afai e te lagona se finauga ua sau, faʻaalu sina taimi e te malu ai. E mafai ona e alu e savali, ave se taʻavale pe na ona e tuua le potu ma saili se isi mea e fai.
Aumai le mataupu mulimuli ane pe a toʻamalie uma oulua ma mafai ona talanoaina mea i se auala saʻo.
5. Ia fetuutuunai i ou matua
E tatau ona fetuutuunai au fofo faʻamatua lelei e suia a o tuputupu aʻe lau fanau. E iai leai se tasi-lapo-fetaui-uma auala i matua. Ia mafaufau lelei i uiga o lau fanau a o e taumafai e faʻatonu i latou.
Faʻapea foi, ia e tatala mafaufau e uiga i lau auala ma aua le ma e fesili mo fafo fesoasoani pe a manaʻomia. O nisi tulaga e pei o le feagai ma se talavou faʻatamaia atonu e sili atu nai lo oe ma lou toʻalua mafai ona faʻatautaia ma polofesa ono sili atu tuʻuina e fesoasoani faʻavasega mea mai.
A tuua le siakiina, eseesega faamatua e mafai ona mafua ai faʻafitauli faʻaipoipoga lea e mafai ai, i le isi itu, faʻalavelave le aiga atoa.
Nai lo le feeseeseaʻi i taimi uma pe a oʻo mai i le aʻoaʻiina o lau fanau, fesoʻotaʻi, fetuʻunaʻi ma maua tulaga masani mo lelei fofo matua. Afai lua te galulue faʻatasi, e mafai ona e fausia se aiga fiafia ma se fiafia, ma se faʻaipoipoga fiafia.