Anotusi
- 1. Aapa vave atu mo se fesoasoani
- 2. Faamuamua le saogalemu
- 3. Ia iloa le lamatiaga o le tuulafoaʻia ma le aloese mai ai
- 4. Malamalama i le faʻafefea
- 5. O le PTSD faʻaalu tele le avanoa
- 6. E ono iai ni mataupu fealofani
Faʻatasi ai ma le miliona o fitafita Amerika o loʻo faʻatautaia i Afghanistan, Iraq ma isi itumalo o feteʻenaʻiga, e tatau ona masani ona fetuʻunaʻi toʻalua a le militeri i aʻafiaga o taua. Lipoti a le ulugaliʻi pei o ni mea faʻaleagaina; tele taimi lagona faʻatasi i le puleaina o le aafiaga o le PTSD i la latou faʻaipoipoga ma le tagata latou te alofa i ai. Faatasi ai ma le aofaʻi maualalo o le 20% o Iraq ma Afghanistan veterans o loʻo mafatia i le PTSD, o le galugalu aafiaga i faʻaipoipoga e matua uiga ese. E faʻamalosia le faʻaipoipoga e faʻatino ni tiute se lua, o le galulue faʻatasi o se paʻaga ma se tausi, aʻo latou fetaiaʻi ma mataupu e aofia ai ma vaisu, faʻanoanoaga, faʻafitauli vavalalata ma le faʻaipoipoga atoa i le faʻaipoipoga.
O ulugaliʻi militeri e faʻamoemoe e luʻi pe a latou faʻaipoipo i se fitafita. Talia e ulugaliʻi o gaioi masani, asiasiga, ma toleniga e manaʻomia le tuueseeseina, o le a avea ma vaega o le iuni. Latou te talia e iai mea e tatau ona faʻalilolilo e le latou paʻaga. Peitaʻi, a avea le PTSD ma mea taua, o le faʻaipoipoga faʻaipoipoga e ono aʻafia i se tulaga lamatia. E mafai ona faʻamoemoe ulugaliʻi e lagona le lofituina e le paʻaga o le mafaufau mafaufau ma amioga fesoʻotaʻi e mafai feusuaʻiga faʻaipoipoga i faʻalavelave.
Nei o ni faʻamaoniga-faʻavae manatu mo ulugaliʻi feagai ma PTSD i totonu o le faʻaipoipoga:
1. Aapa vave atu mo se fesoasoani
E ui o oe o se ulugaliʻi na feagai ma luitau tutoʻatasi mai fafo lagolago, faʻafetauia ma taua-fesoʻotaʻi PTSD e ese. O oe ma lou toʻalua manaʻomia faʻamatalaga ma togafitiga e tumau ai se soifua maloloina sootaga. O ulugaliʻi ma fitafita tuai e aoga mai aʻoaʻoga e uiga i aʻafiaga o manuʻa ma auala e tali atu ai i faʻaosoosoga ma faʻailoga. Tele taimi, e faʻatali ulugaliʻi e maua se fesoasoani ma o faʻailoga e faʻateleina i se taimi o faʻalavelave.
2. Faamuamua le saogalemu
O le lavea e fesoʻotaʻi ma le taua, e mafai ona toe foʻi mai ai ni miti, miti faʻafefe, ma faʻalavelave i le mafai e oe lava ona faʻatonutonu. Afai o loʻo matauina e le fitafita tuai poʻo le toʻalua le faigata i le puleaina o le ita ma le osofaʻiga, saili le lagolago ae leʻi tupu se faʻalavelave. Ia e iloa o le pule i le ola e faʻateleina i le fetauʻi ma PTSD. Ave le faʻamuamua ma mea taua mo le veteran ma le aiga iunite e ala i le aofia ai faʻafomaʻi ma mafaufau soifua maloloina lagolago.
3. Ia iloa le lamatiaga o le tuulafoaʻia ma le aloese mai ai
O se tasi o faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le PTSD o le aloese mai lagona. Ina ia faʻamalieina i faʻailoga faigata, e ono iloa e tagata latou te vavaeʻeseina i latou lava mai aiga ma uo. O isi auala e alofia ai le ono faʻateleina foi, e aofia ai le soʻona taumafaina o vailaʻau, faʻatupe poʻo isi ituaiga amioga faʻaleaga. Atonu e iloa e le toʻalua latou te o ese mai uo ma aiga e aloese mai le faʻamatalaina o le aiga tulaga. Nai lo lena, faʻateleina le aofia ai e ala i le toʻatasi poʻo le kulupu lagolago. Faʻateleina, Militeli Aiga Punaoa Nofoaga Autu, Veterans Mataupu, ma faʻalapotopotoga sosaiete o loʻo ofoina atu paʻaga lagolago kulupu ma polofesa togafitiga.
4. Malamalama i le faʻafefea
Pe a suia suiga o mea, e pei ona latou faia pe a paga le toʻalua PTSD, e aoga tele mo le veteran ma le toʻalua ia faʻateleina le malamalama i le mea o loʻo tupu. Psychoeducation e ala i togafitiga faʻamalosi e mafai ona fesoasoani i normalizing mea o loʻo lua feagai ma lou toʻalua. Tagata i taua, tusa lava pe o le a le lelei aʻoaʻoina ma le aoga o latou, e tuu i ni tulaga le masani ai. Faʻalavelave o se masani tali atu i se tulaga le masani ai. E ui o nisi tagata latou te le atiaʻe le PTSD poʻo le Operational Stress Injury (OSI), mo i latou e faia, e galue pea le faiʻai i se tulaga faʻatuputeleina o le popole.
5. O le PTSD faʻaalu tele le avanoa
Tagata i le alofa faʻaipoipoga, talafeagai taliaina o uma tagata taʻitoʻatasi o manaʻoga e feiloaʻi. Pe a mafatia se tasi tagata i le faʻaipoipoga mai le PTSD, o le le mafai ona faʻatonutonuina o ia lava lagona, ma amioga e o faʻatasi, e lofituina ma ulugaliʻi mafai ona tuua lagona pei e leai se avanoa mo o latou manaʻoga. O se tasi toʻalua o se fitafita o loʻo tigaina i le PTSD, na ia faʻamatalaina, “E pei o loʻu aso e le taitai mo aʻu. Ou te ala i luga ma ou faatali. Afai ou te faia ni fuafuaga latou te suia faʻavae i luga o ona manaʻoga ma e le afaina le mea ou te manaʻo ai. " Malamalama lelei, seʻia maeʻa ona togafitia faʻailoga, o le tagata o loʻo tigaina i le PTSD o loʻo taumafai e faʻatonutonu lagona faigata, e aofia ai le maualuga o le popole ma o isi taimi e faʻalogo ai, vaʻaia ma mafaufauga faʻaoso, e mafai ona faʻaalu uma mo tagata uma i le faʻaipoipoga.
6. E ono iai ni mataupu fealofani
O ulugaliʻi na i ai se vavalalata sootaga vavalalata vavalalata ono maua e i latou lava lagona le motusia. O le PTSD e mafua ai afu o le po, miti leaga, ma osofaʻiga faʻaletino i le taimi o le moe lea e mafua ai ona momoe eseese taʻitoʻalua. O nisi vailaʻau suia foi feusuaʻiga gaioiga e faʻaune atu atili i le feusuaʻiga vavaeʻese. Ia nofouta i le manaʻoga mo le vavalalata vavalalata tino ae ia malamalama o le leai o ono avea ma faʻailoga o le faʻalavelave. E le o se sese o se tasi paʻaga.
O se luʻi mo taʻitoʻalua le faʻafesoʻotaʻi i se paʻaga ua toe foʻi mai le faʻaaogaina ma le PTSD. Lagolago falemaʻi mo fitafita tuai, ma ulugaliʻi, e taua e mautinoa ai o le mautu faʻaipoipoga e le o le faʻaleagaina o le taua taua.