Anotusi
- 1. Faʻasao lau paʻaga faʻamatalaga auiliili o lau talaʻaga faʻafeusuaiga
- 2. Aua neʻi e taʻuina ia latou e te manatu o a latou uo e vevela pe aulelei
- 3. Aua le faʻailoa au amio lilo lilo
- 4. Ufiufi lau laʻititi sootaga masalosalo
- 5. Natia lou le fiafia i soʻo se tasi o tagata o latou aiga
- 6. Aua neʻi e taʻuina ia latou e le fiafia i ai ou matua ia te i latou
- 7. Aua le faʻatagaina i latou e iloa lou le fiafia i se mea latou te le mafai ona suia
- 8. Aua neʻi e faʻapea e te fiafia i seisi mea e sili atu e uiga i lou toʻalua
- 9. Aua neʻi e faʻapea e te leʻi tosina ia latou i le mea muamua
- 10. Aua neʻi faʻailoa atu sa sili atu lou lelei na faiaiga
- 11. Ufiufi mea le lelei uma a au uo poʻo lou aiga e uiga ia latou
- 12. Aua le faʻailoa mai pe faʻafefea ona faʻaalu au oe lava tupe
- 13. Aua neʻi e faʻapea atu maimau pe ana latou manuia atili
- 14. Aua le faʻatagaina e faʻaalia ai lou popole tele i lau toʻalua
- 15. Afai na e olegia lau pele mulimuli, aua le faʻailoaina lena
- Faaiuga
Atonu na i ai sau paʻaga mo sina taimi ma oe ono mafaufau ua oʻo i le taimi e amata taʻu ai ia i latou mea uma e uiga ia te oe lava, mai le muamua ex i le sili ona lilo mataupu. Alu i luma ma taʻu atu ia i latou, ae o loʻo i ai ni mea lilo e le tatau ona latou iloa e uiga i lenei taimi i lau va fealoaʻi. Lalo o ni mea lilo e le tatau ona sasaa i ai, tusa lava pe e te manatu ua e matua latalata:
1. Faʻasao lau paʻaga faʻamatalaga auiliili o lau talaʻaga faʻafeusuaiga
E ese mai i mataupu tau le soifua maloloina e taua, pei o le iloaina uma o au STD tulaga, talanoa e uiga i lau talaʻaga faʻasolosolo auiliili ma lau paʻaga fou e le o le auala e alu ai. E leai se faʻaopoopo faʻaopoopoga i lau faiā uma. E mafai ona e faʻatagaina lau paʻaga iloa poʻo ai na e masani ai, ae taumafai e aua le talanoa umi. Talanoaina auiliiliga o lau feusuaiga talaʻaga o le a le fesoasoani ia oe poʻo lau paʻaga.
2. Aua neʻi e taʻuina ia latou e te manatu o a latou uo e vevela pe aulelei
E le tatau ona taʻu i lau paʻaga pe a fai e te tosina i se tasi o a latou uo vavalalata. E fautuaina i taimi uma ia e nana lenei mea lilo. Gordon, o se alofa faʻapitoa, fai mai e mafai ona avea ma mea malie le tosina atu i se tasi o au uo paʻaga ae aunoa ma le i ai o se feusuaiga apili ia latou. O le 'aloʻese mai se talanoaga faapena o le a fesoasoani ia te oe e fausia se sootaga sili ona lelei ma lau paʻaga.
3. Aua le faʻailoa au amio lilo lilo
Tatou te faia uma lava ni mea uiga ese pe a naʻo tatou e matuaʻi masani lava. Nisi o nei amioga; pei o le 'aiina o se keke atoa ao matamata TV i lou ofuvae, tatau ona teuina ia te oe lava. O se tagata poto faapitoa i le alofa, o Erica Gordon na tusia e faapea o na faamatalaga e leai se aoga i la oulua sootaga, o le mea moni, na te fasiotia le mea lilo ma le alofa i totonu o le mafutaga. O le mea lea lau paʻaga e le manaʻomia le iloa e uiga i ai.
4. Ufiufi lau laʻititi sootaga masalosalo
E tofu lava le tagata ma le masalosalo o le faiā tusa lava pe umi, pe fou foi a latou fegalegaleaiga. Oe o le a e mauaina oe lava fesiligia e uiga i ni tamaʻi mataupu e ono mafua ai ona e toe mafaufau i lau vaʻaiga tulaga. Afai o lou taimi muamua lagona lenei e te le tau faʻanatinatiina le tala fou i lau paʻaga. Aua o le a siʻitia ai le le saogalemu i tulaga ma lagona tiga i lau paʻaga lea e ono faʻaleagaina ai lau va fealoaʻi. Tele taimi e tatau ona e aʻoaʻo e faʻagaioia ou lagona seʻi vagana ua tele ma faʻateleina mea ona mafai lea ona e tufatufaina ma lau paʻaga.
5. Natia lou le fiafia i soʻo se tasi o tagata o latou aiga
O lenei o se faigata faigata lilo ma ia taua tele foi. Oe le tatau ona fai atu e te alofa ia i latou pe tatau foi ona e fai atu e te inoino ia i latou. Afai e leaga a latou masaniga atonu o le a latou aumaia i le malamalama na o latou ma latou le toe popole ia oe.
6. Aua neʻi e taʻuina ia latou e le fiafia i ai ou matua ia te i latou
Lenei o le a faia i taimi uma lau paʻaga faia uiga ese pe o le soesā pe a latalata ia latou. Lenei o le a latou faia ai ia latou alofa i lau paʻaga tusa lava laititi, o le mea lea, e le o le sili mea e taʻu atu ia i latou. O le a avea ai i latou ma se zero matua faʻamaonia tagata.
7. Aua le faʻatagaina i latou e iloa lou le fiafia i se mea latou te le mafai ona suia
E le tatau ona e faʻamaoni i mea uma. E le o mea uma e te faitio ai i lau paʻaga o le a foʻia ma faitioga e le tatau ona saua i taimi uma ia te ia. Afai e te alofa moni ia latou o le a e ositaulagaina nisi o nei tulaga ma o le a faʻalavelave ia te oe i se laʻititi auala.
8. Aua neʻi e faʻapea e te fiafia i seisi mea e sili atu e uiga i lou toʻalua
E leai se manaʻoga mo talatalanoa ma lau pele e uiga i mea e sili ona e fiafia iai mai lau paʻaga muamua. Masalo o au muamua-fiafia sili fiafia i mea fiafia pe na sili atu le malie e faʻatasi, tusa lava pe, e ono aumaia le leai o ni penefiti ia te oulua uma. Oe tatau ona faʻaalu sili atu taimi i le fausiaina i luga o mea na e aʻoaʻoina i lau fou sootaga ma le faʻatusatusaina le lua.
9. Aua neʻi e faʻapea e te leʻi tosina ia latou i le mea muamua
Tosina masani lava ona fausiaina pe a maeʻa ona e iloa lelei lau paʻaga.Taʻuina i lau paga na umi se taimi mo oe e tosina atu ia i latou atonu e le o lelei i lalo ma i latou. O oulua uma o loʻo foliga mai faʻatasi mo se mafuaʻaga ma o lea e leai se manaʻoga mo le faʻasoa atu e uiga i mea ua tuanaʻi faʻatosina ia i latou.
10. Aua neʻi faʻailoa atu sa sili atu lou lelei na faiaiga
Lenei o se tasi o sili sili ona lilo nanaina ia te oe lava. Masalo na sili atu taimi na e momoe ai ma lau pele ua tuanaʻi. E le o se mea e taʻu atu ai i lau pele fou talu ai latou te mananaʻo e faʻalogo o latou e sili atu e ui lava i lena. E tatau ona e faʻagaloina lou taimi ua tuanaʻi ma taulaʻi i le fausiaina o lau lua sootaga fou ma faʻafefea ona suia lau paʻaga i se feusuaʻiga atua poʻo se atua fafine.
11. Ufiufi mea le lelei uma a au uo poʻo lou aiga e uiga ia latou
E fautuaina i taimi uma le aua neʻi taʻuina i lau paʻaga ni uiga le lelei a au uo poʻo lou aiga ia latou. O nei mea atonu e tiga ma e le faigofie ona toe faʻaleleia mai. E le mafai ona galo i latou ma ono faʻaaogaina e avea ma faʻamaoniga e le masani ona lagolagoina e au uo poʻo lou aiga.
12. Aua le faʻailoa mai pe faʻafefea ona faʻaalu au oe lava tupe
Masalo e te iloa o ulugaliʻi o loʻo iai mea tautupe a o loʻo iai foʻi a latou lava faletupe. E tele motu o mafuaʻaga e faia ai e ulugaliʻi lena mea. Ae i ai taimi e te matua faʻaalu ai tupe ia te oe lava pe a le iloa e lau paʻaga. O le taʻuina ia i latou pe faʻapefea ona e faʻaalu tupe i se taimi tuai, atonu e ono aʻafia ai oe pe a e faʻaalu tupe i se auala leaga.
13. Aua neʻi e faʻapea atu maimau pe ana latou manuia atili
Atonu o loʻo iai i lau paga se galuega latou te alofa iai ae le tuʻuina ia latou manogi leaga. Pe atonu o loʻo e fesili ifo ia te oe lava pe aisea e le mafai ai ona latou taumafai teisi atili e maua ai se faʻalauiloaina. O le taʻuina ia i latou o na tulaga le fiafia e ono foliga mai e le lagolagoina ma tiga i nisi taimi. E lelei i taimi uma le taofi o na manatu ia te oe lava aemaise pe a fai o lau paʻaga na tauivi i le olaga.
14. Aua le faʻatagaina e faʻaalia ai lou popole tele i lau toʻalua
Faʻaalia le alofa ma le alofa i lau paʻaga muamua o se tasi na e iai se faʻafesoʻotaʻiga o le a foliga mai o loʻo e tausia pea lena sootaga ola. Lenei o le a le avea malie pe a taʻu atu i lau paʻaga. E le tatau ona e tafafao pe talanoa foʻi ia i latou ina ia puipuia lau paʻaga.
15. Afai na e olegia lau pele mulimuli, aua le faʻailoaina lena
Lenei tatau ona avea ma se mea lilo e naʻo oe e iloa ona o le a avea ai lau paʻaga le talitonuina atoatoa oe. E mafua ona o le a ia vaʻai ia te oe o se le faʻamaoni tagata. Taumafai e aloese mai le faʻaalia o lenei ina ia mafai ai ona fausia lau taimi nei sootaga ma faʻamalosia atili.
Faaiuga
O nei mea lilo uma o loʻo i ai i ulugaliʻi tatau ona natia nai lo le alu i luma ma masaʻa mea uma. Ole tele o faiā e alualu i luma ona o le tausiga ma le faʻaaloalo matou te faʻamalolosi e tausi i aso taʻitasi. Manatua i taimi uma e te faʻaeteete ma mafaufau lelei ae e te leʻi taʻuina atu mea uma ina ia mafai ai ona e tausia lau mafutaga faʻaolaola.