Anotusi
- 8 Faʻailoga lapataʻi o le a avea o ia ma se ava leaga
- 1. E i ai ana mataupu tautino
- 2. Na te tuleia oe e sui oe lava
- 3. E manatu faapito
- 4. O ia o le manu pati
- 5. E tele ana faʻafitauli tau faʻatuatuaga
- 6. E saʻo lava o ia i taimi uma
- 7. Na ia taumafai e tipi 'ese oe
- 8. Na te faʻateʻaina oe ia oe
- Faʻafefea ona feagai ai?
- 1. Malamalama i lau vaega
- 2. Talanoa
- 3. Seti mea e te faamoemoeina
- 4. Ia e faamaoni
- 5. Taulaʻi i au gaioiga
- 6. Saili le mafuaaga autu
- 7. Taumafai togafitiga
- Ave ese
O le faʻaipoipoga o se tasi lea o filifiliga taua e te faia i lou olaga. E manaʻomia se tautinoga tuʻusaʻo na faia i le va o ni tagata saʻo mo ni mafuaaga saʻo.
Afai o loʻo e faitauina lenei tusitusiga, ou te manatu o loʻo e vaʻai e faʻaalu lou olaga (e le o ni nai aso po o ni masina) ma se faʻapitoa fafine.
Ioe, e matua leai se mea e leaga ai lele ma feoaʻi faʻalenatura. Ae, afai o loʻo e sailia se mea mo se taimi umi, e pei o le masiʻi i totonu poʻo le faʻaipoipoga, e tatau ona e pupula pea ou mata ma taliga mo faʻailoga o le a avea o ia ma se ava leaga.
E faigofie ona faʻapapau o ou mata pe a oʻo i le amataga o la oulua va. Tele o tagata e nofosala i le vaʻai atu i a latou paʻaga e ala i tioata lanu samasama ma salamo i le latou filifiliga i ni nai tausaga lalo le auala.
Atonu na e faʻalogo i tausuaga na suia e le tamaloa ina ua uma ona avea ma se tane poʻo se fafine suia pe a uma ona faaipoipo - o ni lapisi mama.
Ioe, e suia tagata ae le suia atoa i seisi tagata. O le mea lea, e avea ma mea taua le faʻailoa o le leaga fafine saini saini i le amataga o le sootaga e fesoasoani ia oe sefe taimi ma tupe.
8 Faʻailoga lapataʻi o le a avea o ia ma se ava leaga
Afai o loʻo e sailia ni uiga leaga o le toʻalua poʻo ni faʻailoga a le ava leaga, oe ono amata i le faitauina o nei lapataʻiga pe a ono maua mai.
1. E i ai ana mataupu tautino
O le faʻaipoipoga o se faʻamaoniga o le olaga atoa.
Oe tauto lau paʻaga e faʻasoa atu lou olaga ma latou ma faatasi ma i latou i taimi o le lelei ma le leaga taimi. O se matua tele naua.
Ae e te leʻi filifili e alu i se tulaga, iloilo lou uiga faʻaalia i le lumanaʻi faʻaipoipo.
E masani ona osooso lau toʻalua mai le tasi galuega i le isi?
E faʻaauau pea ona suia lana BFF i nai vaiaso poʻo masina uma?
O se mautinoa mautinoa-fanaina o lona le fiafia i le faia o taimi uumi tautinoga.
E leai se mea e leaga ai pe a e i ai i lena taimi i lou olaga o loʻo e taumafai ai mea eseese e iloa ai poʻo ai oe, ae le o le ituaiga o tulaga e te manaʻo ai lou toʻalua ono i ai pe a e nonoa le nonoa.
E tusa ai ma se suʻesuʻega i le setete o le tausaga na faia i Oklahoma, na maua ai o se tasi o mafuaʻaga sili ona teteʻa o le tuuto (85%), sosoʻo ai ma finauga (61%).
O le uiga o laʻu tala, faʻafefea ona e fuafuaina se olaga ma seisi ae e le mafai ona latou fuafuaina mea o le a latou faia i le vaiaso fou?
2. Na te tuleia oe e sui oe lava
O le a le tele o taimi e ono avea ai lau ava ono ma mea e te le fiafia ai ia te oe lava?
A faʻapea ua e aloese mai lenei fesili (poʻo le tuʻuina atu o faʻanoanoaga), faʻamolemole ia e iloa e le o ia mo oe.
I le uma, o lau paʻaga e tatau ona alofa ia te oe mo oe.
Ioe, e te manaʻo i lau paʻaga e tausi i latou lava ma 'ai maloloina, o lea pe a vaʻaia oe o loʻo e lafoa i lalo meaʻai le lelei, e mafai ona ia faʻamanatu lemu atu ia te oe e mafai ona e lavea le faletaʻalo pe' ai se salati nai lo.
Peitai, afai na te taumafai pea e suia mea uma e uiga i ou uiga poʻo foliga vaaia, o se faʻailoga lua o le a le fiafia uma o le tasi i le isi.
Ma a le o (pe lua) o le a iloaina lenei ina ua mavae ni nai tausaga o le faʻaipoipoga pe a fai o mea uma o le a matua faigata ma vevesi.
3. E manatu faapito
E le gata ina faʻatatau i le faʻaipoipoga ae o fegalegaleaiga foʻi. Soʻo se tautinoga mo se taimi umi e manaʻomia le mafaufau loloto ma fetuʻunaʻi mai paʻaga uma.
E mafai ona avea oe o se uo tama lelei tele na te tausia manaʻoga uma ma manaʻoga o lana uo teine, ae na te faia le tutusa?
O lau ava i le lumanaʻi mafaufau e uiga ia te ia lava?
Afai o le ioe, o le a mafua ai finauga mataga i le ulugaliʻi.
Malamalama o le taimi lava e te faaipoipo ai, oe avea tutusa paʻaga, ma e tatau ona vaʻaia e le tasi le isi, iʻuga o le talanoaga.
A aunoa ma le tutusa ituaiga tali atu, oe o le a amata ita i latou, ma o le a tutuli uma ai oulua vavae ese vave nai lo se isi lava mea.
E faigofie lava ona taʻu pe o se tasi e faʻatatau ia latou lava, e oʻo lava i nai aso muamua.
O le isi taimi e te vaʻaia ai na tupu, ia iloa o le taimi lenei e valaʻau ai.
Faʻatau foʻi: O Loʻu Toʻalua Suʻesuʻega Faʻataʻitaʻi
4. O ia o le manu pati
E leai se mea leaga i se tagata e fiafia e faʻafiafia, ae o isi tagata e fiafia tele i le pati.
Tele teine e fiafia e pati e lavea le kalapu i aso e tolu o le vaiaso, inupia ma pati e pei e leai se taeao ae latou te iloa o a latou pati pati ono suia pe a uma le faʻaipoipoga.
Peitai, o nisi fafine e le o sauni mo lena suiga ma paga lea, latou te le o iloaina i le taimi.
Afai la o oe o se tagata e fiafia i ana meainu filemu ma fiafia i le manatu o le umi savali ma malu toʻaʻi tua mo tafaoga faamasani, ma na ia taofiofi kalapu kalapu i po uma, oe ono manaʻo e mafaufau loloto muamua ae leʻi fai mai ou te faia.
Tele aliʻi e manaʻo e faʻaalu se taimi lelei ma a latou ava e le aunoa. Mautinoa, oe ma ia mafai ona o atu ma fiafia ma au lava seti o uo mai lea taimi i lea taimi.
Ae afai e sili ia siva le po ese ma tagata ese nai lo le faʻaaluina o sina taimi ma oe, o se faʻailoga e le o sauni e i ai i soʻo se tasi olaga.
Afai e fiafia pea o ia i pati pei o se kolisi, e matua lelei lava, ae e te le manaʻo e avea ma le tane e aioi atu i lona toʻalua e nofo i le fale e faʻaalu sina taimi ma oe.
5. E tele ana faʻafitauli tau faʻatuatuaga
E leai se auala faataamilo i lenei tasi - o se tasi lenei o le sili ona taua elemeni o se tumau, soifua maloloina sootaga o le talitonuina.
Afai e te le faʻatuatuaina e le tasi le isi, o lau paʻaga atoa o le a pei o le savali i luga o fuamoa.
Na te le talitonuina oe pe a fai o lau uo teine, na te siakiina oe, o ai o loʻo lua faifaimea faʻatasi, ma tuuaia oe i le pepelo ia te ia?
Ia, e le suia lena pe a e faaipoipo.
O se suʻesuʻega mai le OnePoll na maua ai o le 10% o fafine ua faaipoipo e le talitonuina a latou tane, ma o le 9% o nei fafine e sipai i a latou upega tafailagi ma tala imeli.
O se mama i luga o lona tamailima o le a le avea faʻamalosi na te faʻatuatuaina ai oe e tusa lava pe a avea oe ma tagata sili ona faʻamaoni ma tuuto i luga o le paneta.
Oe le mafai ono savali i lalo o le auala peʻa e te leʻi faʻavaeina faʻavae pei o le talitonuina!
Ia iloa pe faʻapefea ona sefe lau vaʻavaʻa ma faʻatuatuaga mataupu matamata lenei vitio:
6. E saʻo lava o ia i taimi uma
E foliga pei lau vavalalata o se taʻaloga nai lo se vavalalata aua e fiafia lau uo teine e tausini togi?
Umm, o le a avea o se faigata tiʻetiʻega. E ese a le mea i nisi taimi malilie e le malie ma le isi mo oe e avea ma doormat mo lau paʻaga e savali i ou luga atu.
E tele mea e te faʻasoaina i le faʻaipoipoga, lou potu, lou fale, ae o le mea e te le faia faʻasoa o lou mafaufau! Ua faʻatagaina ona maua sou manatu.
Afai e le faʻamamaina e lou toʻalua lumanaʻi mea seʻi vagana ua e taʻu atu e saʻo, o le a faʻavaivaia ai oe.
E le gata i lea, e te aloʻese mai le aumaia o se mea ona o le a e fefe i le aumaia o soʻo se mea e ono amataina se misa. A uma mea uma, o le a matua tele lava.
Ma talitonu mai ia te aʻu, e le o se mea e te manaʻo ai i lau faʻaipoipoga.
E te manaʻo e faʻamautu se laina fesoʻotaʻiga maloloina ma manaʻo ia malamalama lau paʻaga ia te oe.
7. Na ia taumafai e tipi 'ese oe
Ua fai atu lau uo teine e te le talanoa i "nisi" tagata?
Atonu o soʻo se tasi mai lou tuaoi poʻo lau uo mamae (na e iloa mo le 20 tausaga). E mafai foi ona avea ma ou aiga.
A faia e se fafine lena, e masani ona ia faʻamoemoeina oe e tuʻuina atoa lou olaga ia te ia ae aua le faʻafaileleina seisi lava faiā. O se tasi o faʻailoga faʻaali leaga a le toʻalua e le mafai ona e le amanaʻia.
E ui o lau faiā ma lou toʻalua tatau ona avea ma se tasi o taua taua i lou olaga, leai se mea, o lona uiga e tatau ona e motusia uma au sootaga ma isi tagata?
E faigofie le vaʻai ile fafine faʻapenei, a ea?
Sese!
O le a le fai atu lau uo teine e taofi lou tafafao ma nei tagata. Nai lo lena, o le a ia toso lemu oe vevesi mai lau pele i le togafitia oe ma totoina laʻititi fatu o le masalosalo.
Atonu na te taʻuina foʻi ia te oe e "faʻamaonia" lou alofa mo ia e ala i le filifilia o ia nai lo latou.
Pe na te ono maua ni manatu e taofia ai oe mai au uo ma aiga pe "faʻatagaina" oe e feiloaʻi ma latou tasi taimi i ni nai masina po o tausaga. I lana vaʻavaʻaiga, ioe.
Afai e te maua oe le mafai ona tafafao ma se tasi ma le mafai ona iloa le mafuaʻaga, e mafua ona ona ua togafitia oe.
8. Na te faʻateʻaina oe ia oe
O lau paʻaga e le atoatoa, ma o le a latou faia ni mea sese ma fai mea latou te le uiga pe a latou feita.
Ae i le faaiuga o le aso, latou e tatau ona avea ma sili lau faʻamalosi tino ma sili ona malosi lagolagosua mafai ona e toe paʻu i tua.
E tatau ona latou lagolagoina oe ma fesoasoani ia te oe e tuputupu aʻe e ala i le faia ia e lagona le taua, alofagia, ma tausia oe.
E tatau ona latou maua lou tua, aemaise pe a lagona e pei o le lalolagi atoa o loʻo teteʻe atu ia te oe.
Afai o lau ono faʻaipoipoga faia pea oe lagona le leaga e uiga ia te oe lava, na manatu uma e manino leaga leaga faʻailoga fafine.
O le uiga o laʻu tala, o le lalolagi ua matua mataʻutia lava - aisea e te manaʻo ai i le tagata latalata ia te oe e faʻafiafiaina oe i taimi uma?
Afai la ua e maitauina le leaga ava saini i lau paʻaga o loʻo i ai nei, atonu e te manaʻo e faia se mea e uiga i ai.
Faʻafefea ona feagai ai?
O le a le ava leaga? Sa e mafaufau ea pe aisea e agaleaga mai ai loʻu toalua ia te aʻu? pe aisea e agaleaga mai ai loʻu toalua ia te aʻu?
O fesili nei o faʻailoga o loʻo e feagai ma se toʻalua faigata ma e faʻatoa mafai ona e iloa faʻafitauli, pe a e filifilia le mea e te manaʻo ai.
Pe e te manaʻo e te faʻatasi ma ia pe e te manaʻo e valaʻau. Poʻo le a lava lau filifiliga e tatau ona i ai, o nisi nei o manatu o le a fesoasoani ia te oe i le feagai ai.
1. Malamalama i lau vaega
Afai e te manaʻo e fausia se maloloina sootaga ma lau uo teine, oe tatau ona amata i le malamalama i lau vaega i le mafutaga.
E sili pe a fai e te mautinoa le mea e te manaʻo ai mai lenei sootaga.
2. Talanoa
Ia mautinoa ia e fesiligia uma fesili o loʻo faʻalavelave ia oe. Fesoʻotaʻiga e foʻia toetoe lava o mea uma ma e leai se mea i se vavalalata e le mafai ona foʻia i se talanoaga talafeagai.
Fesili atu ia latou e uiga i ona lagona e uiga ia te oe ma lau paʻaga.
3. Seti mea e te faamoemoeina
E fesoasoani pe a fai e te taʻuina i lau uo teine poʻo le faʻaipoipo mea uma na te manaʻomia e iloa. Afai e te le toʻa i le auala na ia togafitia ai oe po o se isi lava mea atonu e te taʻuina atu ia te ia.
Faʻapena foi ona fesili ia te ia poʻo le a ona faʻamoemoe mai ia te oe ma lenei sootaga ma taumafai e sau mama e uiga i le tele o taumafaiga e mafai ona e faia e feiloaʻi ai.
4. Ia e faamaoni
Afai e te manaʻo e nofo pe tuʻua le mafutaga, na ona e mautinoa ia na te iloa.
A mafai ona e faʻamamaina mea i le va o oe, e mafai ona toe fuga mai la oulua sootaga a leai o mea e mafai ona avea ma sili atu le leaga mulimuli ane i na ituaiga fegalegaleaiga.
5. Taulaʻi i au gaioiga
Atonu e te manaʻo foʻi e amanaʻia au gaioiga ma suʻesuʻe pe afai na te faʻaalia i taimi uma ia amioga poʻo se mea e leʻi tupu.
Afai o loʻo ia faʻatinoina i se auala faʻapitoa pe fai atu ia te oe e faʻamaeʻa soo se feau, atonu o lou le lava o le alofa poʻo le vaʻaiga mai ia te oe.
6. Saili le mafuaaga autu
O le mea e te manatu e ono manaʻomia ono avea ma ana auala e faʻaali ai ona lagona.
O oulua uma o le a manaʻomia le amata faʻasaʻoina o lau amio e tuʻu ai le tasi i le isi i le faigofie.
O isi taimi o se faʻaletonu leaga o le paʻaga uma a le paaga, e na ona manaʻomia e aveʻesea uma mea le lelei na e aumaia i le laulau.
Masalo, ona taumafai lea o lou toʻalua toʻalua poʻo lau uo teine tutusa.
7. Taumafai togafitiga
A faʻapea e faigata ia oe poʻo lau uo teine / toʻalua ona faʻafesoʻotaʻi lelei le tasi i le isi, o le faʻataʻitaʻia o ulugaliʻi togafitiga o se mea lelei.
Faʻafeagai ma se faʻaipoipo faigata e mafai ona tele, oe mafai ona maua se polofesa e fesoasoani ia te oulua uma i ai.
Ave ese
E te manaʻo i lau faʻaipoipoga ia avea o se paʻaga maloloina, fiafia, ma umi.
A amata loa ona aliali mai faʻailoga lapatai, ia e faʻapea e ono alu saʻo mea, ma atonu o le mea sili lena.
Aʻoaʻo e iloa le eseesega i le va o le le atoatoa o le a mafai ona e nofo ai ma mea e le o iai.
Faʻataʻitaʻi ma au eseʻesega ona o le taimi e te le afaina ai le ola ma amata i le kiona, o le a avea ma sili atu luitau e talanoaina i latou.
Ou te faamoemoe o nei 8 Lapataiga Faailoga O le a Avea o Ia ma Ava Leaga fesoasoani ia te oe e iloa ai faʻailoga o se fafine leaga ina ia mafai ona e iʻuga ma le fafine e tatau ona e i ai pe galue faʻatasi faʻafitauli.
Sa e i ai ma se uo teine na i ai nisi o nei uiga? Na faʻapefea ona e feagai ma latou?
O e mafuta pea ma ia, pe o le a e alu 'ese ma lena faiā?