Mea Uma E Tatau Ona E Iloa e uiga i Fofoaga Fofo

Tusitala: Monica Porter
Aso O Foafoaga: 17 Mati 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Mea Uma E Tatau Ona E Iloa e uiga i Fofoaga Fofo - Psychology
Mea Uma E Tatau Ona E Iloa e uiga i Fofoaga Fofo - Psychology

Anotusi

O le faufautua e leʻo se faigofie gaioiga. O le mea moni, pei lava o soʻo se faiā, e tatau ona i ai lena fesoʻotaʻiga tatou te mananaʻo e vaʻai mai le isi tagata ma a maeʻa lena, o le a galulue uma e faʻatupu le talitonuina, faʻaaloalo, ma le aotelega lagona o le toʻa.

O se fofo togafitiga o se vafealoaloaʻi ua faʻavaeina i le va o le tagata maʻi ma le fomaʻi i le gasologa o taimi. Fautuaina poʻo togafitiga e le galue e aunoa ma se fofo togafitiga ma o lenei e alu mo uma le tagata maʻi ma le fesoasoani.

A aunoa ma le fealofani ma le talitonuina, faʻafefea ona mafai e se tagata ona faʻamaonia ma talia fautuaga?

Fofo o fofo - uiga

Mo i latou uma e le o masani i le uiga ma le mafuaʻaga o se togafitiga faʻasolosolo, seʻi o tatou eli loloto i lenei loloto.


O se fofo togafitiga o le fusi malosi o le talitonuina, faʻaaloalo, ma le puipuiga i le va o tagata maʻi ma fomaʻi. Mo le amataina o lenei, e taua tele o le fomaʻi o le a saunia se saogalemu ma e le faʻamasino le ea e mafai ai e le tagata o tausia ona maua le filemu.

Talitonu, faʻaaloalo ma le talitonuga o le a le faʻamasinoina oe tusa poʻo le a le mea o loʻo e feagai o mea taua taua ia o le lelei togafitiga. E faʻamalosiʻauina tagata faʻamasani e faʻailoa moni le agaga malamalama ma aua le faʻamasino ae ia malamalama i le tulaga.

Afai e faia lelei, soʻo se ituaiga o togafitiga o le a manuia.

Le taua o le fofo togafitiga

Fautuaina poʻo togafitiga faʻamoemoe e fesoasoani ma taʻitaʻia se tagata ia suia.

O taimi masani, o mafuaʻaga masani a tagata e o atu ai i togafitiga o faʻafitauli o le faʻaipoipoga, faʻalavelave, faʻanoanoa, ma e oʻo lava i faʻalavelave faʻapitoa o le mafaufau ma uiga. O le tagata lava ia ma le fomaʻi e le naʻo sina taimi puʻupuʻu e mafuta ae o se faʻasologa o fonotaga poʻo sauniga e fai ai faʻamalositino e maua uma ai gaioiga ma o le tele o taimi, e talanoa lava le tagata o tausia lona olaga.


E taua le fesoʻotaʻi togafitiga ona e te manaʻomia se ituaiga o faʻamau ae e te leʻi lafoa se mea e uiga ia te oe tusa lava pe o lena tagata o se polofesa. Afai e te le maua le mafanafana, oe moni talanoa e uiga ia te oe lava po o ou fefe?

Afai o le fomaʻi ma le tagata faʻatau e le fausiaina le togafitiga faʻafomaʻi i ni nai fonotaga muamua, o lona uiga o le togafitiga o le a le manuia.

Soʻotaga togafitiga le maloloina - iloa faʻailoga

A o tatou faʻamoemoe mo se lelei ma lelei fofo togafitiga, tatou tatau foi ona iloa le faʻailoga o se le maloloina togafitiga. O le malamalama e uiga i ai e mafai ona sefe ai lou taimi ma taumafaiga.

O nisi nei o faʻailoga taatele -

  1. Fomai e le faʻalogo i mea e te manaʻo ai, ma ou faʻamoemoe o loʻo e manaʻo e te vaʻai i ai i le gasologa o le togafitiga
  2. Faʻaalia le le fiafia i mea o loʻo e tau atu ai
  3. Faamasino oe e ala i upu, vaʻai ma avatu ni manatu e leaga
  4. Amataina tuʻuaiga o isi pe aumaia se aitia pe faʻafefea ona fai
  5. O le a le avatua le outline togafitiga ma o le a le tuʻuina oe i le polokalama o lau togafitiga
  6. Faʻaalia le fiafia i fafo atu o tuaoi o togafitiga. Taumafai e amatalia ulugali mataupu ma mulimuli ane o se sootaga i fafo atu o togafitiga
  7. Faʻafiafia ai oe i le le mautonu
  8. Paʻi ia te oe pe faʻalatalata tele mai foi
  9. E le tautala / faʻamatala pe naʻo le tautala tele e aunoa ma le faʻalogo
  10. Taumafai e faʻaliliuese ia vasega i le suia o ou talitonuga e aofia ai tapuaiga ma polokiki
  11. Taumafai e togafiti oe nai lo le taʻitaʻia oe

Uiga o se aoga fofo togafitiga

E ui o loʻo i ai ni uiga taua pe aisea e mafai ai ona le manuia togafitiga, o loʻo i ai foi uiga mo se lelei togafitiga faʻasolosolo o le a iu lava ina tau atu ai i le sini-faʻatulagaina faufautua.


1. Talitonu ma faʻaaloalo

I le avea ai o se tagata maʻi, e tatau ona e matala ma lau fomaʻi togafitiga, tuʻuina atu ia te ia se vaaiga o ou sili atu le fefe ma e oo lava i nisi o au sili taua mea lilo.

Faʻafefea ona e faia lenei mea e aunoa ma le talitonuina ma le faʻaaloalo? Afai e te le mafaia pe le mafai ona tuʻuina atu i lau fesoasoani, ona faigata loa lea ona faʻaauau le togafitiga. E pule lava le faufautua e amata faʻaali se saogalemu ma faʻatuatuaina siosiomaga mo oe e mafai ai ona lagona le faʻatuatuaina ma mai iina, fausia le faʻaaloalo.

2. Talia le fesoasoani

I le avea ai o se tagata maʻi, ese mai le talitonuina o lau fomaʻi ma faʻatagaina o ia i ou taimi ua tuanaʻi ma e oʻo lava i le feagai ai ma au lava temoni, faʻatagaina lau fesoasoani e fesoasoani foʻi ia te oe. O le a le aoga le faufautua pe a fai e te le taliaina o loʻo manaʻomia se suiga pe afai e te teteʻe atoa suiga.

E tatau ona e tatalaina pea le mafaufau ma sauni e feagai ma suiga ma mafai ona fetuutuunai.

3. Faamalosia

Soʻo se mea e tupu e musu le tagata o tausia e talanoa e uiga i se mea, e tatau ona faʻaaloalo.

E le tatau ona faʻamalosia e se fomaʻi se tagata o tausia e taʻu atu i mea uma, ae ia faia ma le faʻamalosia o le auala i upu e siitia ma fausia ai le talitonuina.

4. Ia malamalama

I le avea ai ma se fomaʻi, ia mautinoa ia malamalama e uiga i le togafitiga sauniga. O se vaega o le fausiaina o le talitonuina.

Seti faʻamoemoe, faʻatagaina le aufaʻatau e iloa laʻasaga o le a oulua feagai uma i le togafitiga.

5. Aua le faamasino atu

I le avea ai ma se fomaʻi faʻamalositino, oe o le a fetaiaʻi ma le tele o tala ma nisi e ono matua faʻaofoina ai oe ae o le faʻamasinoina lau tagata faʻatau o le a faʻaleagaina ai se fesoʻotaʻi togafitiga. I le avea ai o se vaega o le fomaʻi, tasi e tatau ona mausali e uiga i le le faʻaituʻau pe faʻamasino.

Malamalama ma faʻalogo- o mea taua ia o le lelei fautuaga.

6. Galulue faatasi

Ole togafitiga faʻamanuiaina e leʻo naʻo le galuega ole faʻamalositino lelei poʻo se tagata fiafia e faʻamaoni. O le galuega a le toʻalua tagata e faʻamoemoe mo se faʻamoemoe tutusa. O le malosi faʻavae o le talitonuina ma le faʻaaloalo taulaʻi mo suiga o le a le sese.

O se togafitiga faʻamalositino e tatau ona i ai se lelei fofo togafitiga

Lenei o le faʻavae o se malosi fesoʻotaʻiga i le va o tagata maʻi ma togafitiga. E mafai e le tagata o tausia ona lagona le faʻatuatuaina ma maua le toʻafilemu i le tuʻuina atu o faʻamatalaga a le tagata lava ia ma ia talia fautuaga ma ia taʻitaʻia e sui.

O le fomaʻi, i seisi itu, o le a maua le avanoa e faʻalogo ai ma malamalama i mea o loʻo manaʻomia e le tagata o tausia ma mafai ona ofo mai se fesoasoani sili ona lelei e mafai ona ia tuʻuina mai.

Ile iʻuga ole aso, soʻo se faiā faʻapolofesa pe manaʻomia e se tasi le faʻaaloalo ma faʻatuatuaina. E le aoga pe a naʻo le tasi e faʻatauaina le va fealoaʻi, e tatau ona avea o le galue malosi o ni tagata se toʻalua e faʻamoemoe ia ausia le tasi sini.

O le mafuaʻaga lea e taua ai le fofo togafitiga i togafitiga uma ma ua manatu foi o se tasi o laʻasaga agaʻi i suiga.