Tupe ma le faʻaipoipoga: 7 Motugaafa mo le Fuafuaina o Lau Lumanai Tupe

Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 19 Iuli 2021
Faafouga Aso: 11 Mae 2024
Anonim
Passage of The Last of Us part 2 #5 Where can I go without flashbacks and tin in the office
Ata: Passage of The Last of Us part 2 #5 Where can I go without flashbacks and tin in the office

Anotusi

Latou fai mai, "Tupe e le mafai faʻatau oe, alofa ..."

Ae e mautinoa e mafai ona saeia le lua mafutaga.

Tele ulugaliʻi amata a latou faʻaipoipoga pei o se miti, naʻo le taufaʻamataʻu ma gagau e tupe faʻaletonu i le iuga.

O se moni saua ma faʻanoanoa, ae o le le faʻatautaia o mea tautupe poʻo suiga tau tupe pe a maeʻa le faʻaipoipoga e mafai ona mafua ai se feteʻenaʻiga i la oulua va.

O le American Psychological Association (APA) na lipotia mai e toeititi atoa le tasi vaetolu o tagata matutua ma paʻaga na taʻua tupe o le sili mafuaʻaga o faʻafitauli i la latou va.

Faʻailoa pe leai, O le mautu tautupe o se mea taua tele i se faʻaipoipoga umi ma fiafia, o le mafuaʻaga foʻi lea e manaʻomia ai e ulugaliʻi ona galulue faʻatasi i le fuafuaina ma le faʻamautinoaina o a latou tupe i le lumanaʻi.

Mai tupe tala i le esetete fuafuaga, o ni nai aoga aoga ma faʻaipoipoga fesoasoani e fesoasoani ia te oe amata i fuafuaga tautupe mo ulugaliʻi faaipoipo:


1. Talanoaina au sini tautupe ma tulaga faʻatauaina

Talanoa e uiga i tupe ma faʻaipoipoga ma isi tagata e mafai ona le toʻa, tusa lava pe o lena "isi tagata" o lau paʻaga.

E ui o loʻo i ai uma a outou tupe masani ma sini faʻaipoipoga - faʻatau o se fale, sefe mo le litaea, poʻo le tupe a lau fanau kolisi, atonu e eseese aitia o aitia pe faʻapefea ona ausia au sini faʻasoa.

Faʻapea foi, na ona o oe o se ulugaliʻi le o lona uiga ua le o ia te oe ni tupe taʻitasi sini.

Nei ma au ono eseʻese tulaga taua / auala i mea tau tupe o mafuaʻaga autu ia e manaʻomia ai ona e faia masani tupe tautalaga e faʻamalosia ai lau va fealofani ma fuafua le mea e te tu ai tautupe.

O le lafoa o mea e leʻo taʻua e ono mafua ai ni faʻalavelave ma le le malamalama ai i se taimi mulimuli ane.

2. Faʻaititia pe, a mafai, aveʻesea aitalafu

O le lafoa o aitalafu o se auala sili ona vave e faʻamautinoa ai tautupe. Ae o ai e le aitalafu i se mea i nei aso, a ea?


Tusa lava, o se vaega o lau ulugali fuafuaga tupe, oe ma lau paʻaga tatau taumafai e faʻaititia au aitalafu i le mea sili e te mafaia - amata i lau credit card pili.

Afai e te mafaia, totogi uma au credit card i masina taʻitasi, ae le naʻo le aupito maualalo, e tuʻu ai i lalo pili o pili.

Aitalafu totogi taimi ma pili totogi e iai se aafiaga tele i lau togi aitalafu ma, mulimuli ane ai, lou manuia manuia tautupe.

3. Faia filifiliga atamai i le teu faafaigaluega

E pei o se faʻaosooso le taumafai e vave maua ni teuga tupe faʻaalu, e tatau ona e aʻoaʻo e uʻu au solofanua ma fai muamua suʻesuʻega.

O le isi fautuaga tupe mo ulugaliʻi o le manatuaina pe a oʻo mai i teuga tupe faʻaalu e masani ona sili atu le lelei e mafaufau umi ma tausi se paleni paleni nai lo le mulimulitaʻi i tulaga fou.

Faʻapea foi, aua le tuʻu uma au fuamoa i le ato e tasi.

O le faʻasoaina o au aseta e mafai ona faʻateleina ai lau pasene o toe faafoi. O se faufautua poto masani e mafai ona fesoasoani ia te oe i le filifilia o le saʻo tuʻufaʻatasiga o aseta e fesoasoani ia te oe ausia au ulugali sini faʻatupe.


4. Amata nei se faʻalavelave faʻafuaseʻi

O le olaga e i ai le auala o le togiina curveballs pe a e le o faʻamoemoeina ai, o le mafuaʻaga lena e te manaʻomia ai ma lau paʻaga se tusi fuafuaga o mea tautupe mo soʻo se faʻalavelave tau tupe o loʻo lumanaʻi.

O se tasi o outou atonu ua leai ni galuega faʻafuaseʻi, pe manaʻomia vave e lau tama se fomaʻi.

Poʻo le a lava, o le i ai o se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le a taofia ai oe mai le faʻaopopo aitalafu pe a tulaʻi mai se mea e leʻi mafaufauina ma faʻatiʻatia au tupe.

O le mea lelei a, o lau faʻalavelave faʻafuaseʻi e tatau ona lava e totogi ai tupe faʻaalu a lou aiga mo le tolu i le ono masina. Taofi le tupe i luga o se eseʻese teuga tupe e aloese ai mai le faʻaaogaina mo mafuaʻaga e ese mai i faʻalavelave faʻafuaseʻi.

5. Faamautinoa le lumanaʻi o lou aiga

Faʻafefea pe a tupu se mea ia te oe? Mata o le a saogalemu lou tulaga tautupe?

A oʻo mai i le puipuia o lou aiga i le lumanaʻi, leai se mea sili atu ona taua o le saʻo ma lava inisiua faʻavae.

Inisiua faʻavae mafai ona avatua ia te oe ma lou aiga le upega saogalemu tautupe e ola ai i ni faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo se mea e tupu i le olaga.

Atonu e te manaʻo foʻi e mafaufau i se faʻavae o le faamalu i luga o lau inisiua o le olaga poʻo le inisiua mo le puipuiga.

Manatua, e ui i lea, o lau inisiua puipuiga mafai ona suia i le taimi. Iloilo ma se faufautua taʻitasi i le lima i le sefulu tausaga poʻo le a lava le taimi e tupu ai se taua gaioiga o le olaga.

6. Fuafua mo lau litaea

E faigofie ona faagalo le litaea aua e foliga mai e matua mamao lava. Ae afai e te le manaʻo e galue pea seʻia atoa lou 70 ona o lou le lava o se tupe, oe sili amata le fuafuaina tupe mo ulugaliʻi mo lou litaea a o e talavou.

E tusa ai ma tagata atamamai, e tatau ona e le itiiti ifo vaʻai le 15% o lau tupemaua agaʻi i le litaea.

E mafai e oe ma lou toʻalua ona faʻasoa tupe i se tutoʻatasi litaea teuga tupe (IRA) pe saofaga i le 401 (k) lagolagoina e lau tagata faigaluega.

O le 401 (k) e masani ona sili ona e peti peʻa avanoa mo oe. O au kamupanī o le a faʻatusatusa lau saofaga e oʻo atu i se pasene mautinoa, o lona uiga e tele tupe mo lau litaea!

Ma ia matamata foi i le ata lea e faamatala ai e le ulugaliʻi faʻaipoipo le faʻafefea ona tuʻufaʻatasia a la mea tautupe.

7. Taofi vave i le fuafuaina o esetete

Oe manaʻomia le i ai o se loto, pe i ai sau fanau pe leai. Vaʻai oe, afai e te oti e aunoa ma se loto, o le faʻaiuga a le faʻamasinoga e filifili pe faʻafefea ona vaevaeina au aseta ma ono tufatufaina i ou manaʻoga poʻo manaʻoga o tagata o lou aiga.

E te le tau faʻateleina le tamaoaiga poʻo le faʻaputuputuina o se tamaoaiga e amata ai meatotino fuafuaina.

O mea totino fuafuaina e pei o uili ola, mavaega tausi, ma inisiua tau soifua o le a puipuia lou aiga ma au aseta pe a e le toe mafaia.

E ui i lea, e ui i lea, tele mea e mafaufau i ai pe a faia se loto poʻo se esetete fuafuaga. I le mea lea, e sili atu lou fiafia i le mauaina o polofesa faʻatulafono ma lafoga fautuaga, aemaise lava mai se poto masani faʻapolokalameina loia loia.

Fanua faʻafanua o se faifai pea gaioiga e manaʻomia e faʻafouina ia atagia ai soʻo se suiga i lau tupe ma le faʻaipoipoga.

Amata le faiga i le amataga o lau faʻaipoipoga mafai ona maua ai e oe ma lou toʻalua le puipuiga ma le filemu o le mafaufau e te manaʻomia mo se fiafia fiafia mafutaga.