Mai Passive-Aggressive i le Faamaoni-Faʻaalia: 5 Motugaafa e Suia Lau Fesoʻotaʻiga Style i le faʻaipoipoga

Tusitala: Monica Porter
Aso O Foafoaga: 13 Mati 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Mai Passive-Aggressive i le Faamaoni-Faʻaalia: 5 Motugaafa e Suia Lau Fesoʻotaʻiga Style i le faʻaipoipoga - Psychology
Mai Passive-Aggressive i le Faamaoni-Faʻaalia: 5 Motugaafa e Suia Lau Fesoʻotaʻiga Style i le faʻaipoipoga - Psychology

E te faʻafaigata ona faʻailoa ou manaʻoga, manaʻo, faʻamoemoega, faʻanoanoa, ma isi, tuusaʻo i lau paʻaga?

O nisi taimi e te faʻafitia ou lagona moni e uiga i se mea faʻalavelave o lou toʻalua o loʻo faia pe le o faia, faʻafoliga e "lelei" ona e te mafaufau o le a maua se tali atu i se tali atu?

E te tau mafaufau pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi lelei ma lou toʻalua?, pe afai oe le o faʻaaogaina le saʻo fesoʻotaʻiga auala?

Afai e fetaui se tasi ata -aua le faʻavalea oe lava i lou talitonu e te le o fesoʻotaʻi pe o lau fesoʻotaʻiga e sese. I le moni, oe o loʻo sili ona faʻaalia, ae le o le tuʻusaʻo, e te ono agavaʻa.


Ma le mea lea, oe le mafai moni fiafia i le aoga o se faamaoni talanoaga.

Aua le popole, ae ui i lea, e le o tuʻua na o oe!

Ave ia Sally, o se faiaoga o le vasega fa, ma Pete, o se tagata fai polokalame, mo se faʻataʻitaʻiga, i le amataga o le taʻi 30 tausaga na mananaʻo e amata se latou aiga. Ae i le faaiuga o le aso, sa la taufetogia uma, ma tuua ai sina malosiaga mo feusuaiga.

Peitaʻi, o le lelava ma taimi faʻatapulaʻa na iʻu ina le avea ma o latou faʻafitauli sili ona tele. Na i lo lea, sa laʻua itagia uma le feitagaʻi.

Ae paga lea, e leʻi talitonuina e Sally poʻo Pete, o le a sefe le tautala atu e uiga i mea sa faalavelave ia i latou taʻitasi ma na latou paʻuʻu atu i le mailei o le le mananao e "faia se mea tele mai se mea."

I lalo ifo o le eleele, na le fiafia ai Sally ona ua le mafai e Pete ona faʻataunuuina ona tiute ua malilie i ai i le fale, pei o le aveʻese mai lapisi ma fai ipu, ma mafua ai ona popole o ia pe mata e mafai ona faʻamoemoe ia te ia pe a uma o se pepe.


O Pete, i le isi itu, na maua ai Sally o se tagata saili masei ma e masani ona ia faitioina ona o nai mea laiti.

Peitaʻi, nai lo le faʻailoa atu o ona lagona tiga, e faʻaloaloa ona mata ma le amanaʻiaina o ia. Mulimuli ane, o le a ia toe foi atu ia te ia e ala i le faigofie "galo" e fai ana feau.

E leʻi iloa uma e Sally ma Pete, na la faia se faʻataʻitaʻiga le lelei, poʻo le le lelei o le auala e fesoʻotaʻi ai, i le faʻaaogaina o auala faʻaali.

Mo Sally, nai lo le faʻasoaina atu o lona fefe e uiga i le i ai o se tamaititi ma Pete, o le a ia tuʻuina kapoti ma faia tala taufaifai pe a fai o loʻo i ai Pete i taliga, faʻamoemoe o le a tosina mai lona mafaufau i le lapisi lapisi lapisi.

Mo Pete, nai lo le taʻuina ia Sally o lana faiga fesoʻotaʻiga poʻo le tele o faitioga na tuua ai o ia tiga ma ita, na ia le amanaʻiaina o ia, ma le faʻamoemoe o le a taofia lona faitio. (I le ala, talitonu Sally sa ia ofoina atu ni tali lelei, ae e le o le faʻauiga lena a Pete.)

A o latou fealofani, o nei O faʻaaliga le tuʻuina atu o latou lagona le fiafia na maua ai le sili atu le mu o le afi mo se ono faʻaipoipoga tane-tane faʻaipoipoga ma o la latou sootaga vavalalata na faaauau pea ona mou atu.


Laki, Na saili e Sally ma Pete le fesoasoani ma na iʻu ina la iloa e manaʻomia ona latou mataala i o latou lagona moni ma faʻaali latou fausiaina na mafai ai ona latou gagau le latou taʻamilosaga le lelei ma toe fausia la latou sootaga vavalalata.

Ole toʻatele o tatou e faʻaaoga amioga le faʻagaeʻetia pe a tatou le lagona le saogalemu e faʻamatala faʻalautele o tatou manatu ma lagona.

Ae a faʻaaogaina i totonu o a matou vavalalata sootaga, nei eseʻese faʻamatalaga tuusao e mafai ona avea faʻaleagaina e pei o le faʻamalosi amio, pe a le sili atu le leaga i taimi.

Ae, e te mafaia solia le saʻoloto mai amioga pasiā-saua ma avea ma se faamaoni ma manino fesoʻotaʻiga nai lo lena!

Lalo o fesoasoani e lima mo le faʻaleleia atili o le tulaga lelei o fesoʻotaʻiga i la oulua va.

  1. Fai se lisi o au mea le fiafia ma faitioga. O se tasi lea o ki taua i le fesoʻotaʻiga lelei i le faʻaipoipoga
  2. Faamuamua aitema mai "i latou e ono avea ma fai pisinisi-peʻa tuʻu le suia" i le "i latou e le taua tele i le taimi umi."
  3. Ave le tasi ma le maualuga faʻamuamua ma faʻataʻitaʻia le ituaiga lea o fesoʻotaʻiga (i lou oe lava leo, ioe).

“Lau pele, pe a ou matauina (faʻatumu i se faʻamatalaga amioga), ou te faʻauigaina le uiga (mo se faʻataʻitaʻiga, e te le popole i oʻu manaʻoga, pe o oe o loʻo pisi tele, ma isi) ona ou lagona ai lea (faʻafaigofie ma faʻanoanoa, ita, fiafia, pe fefefe).

Ou te alofa ia te oe ma ou te manaʻo tele pe a fai e mafai ona maua se auala e kilia ai lenei pe faia ai se maliega fou. Ou te fia iloa foi le mea e mafai ona ou faia e fausia ai se avanoa saogalemu mo oe e tufa mai ai au faitioga ia te aʻu. ”

Ia mautinoa e te sau mai se nofoaga o faʻamoemoega lelei. Manatua, o lau sini o lau paʻaga ia maua lau feʻau tuʻufaʻatasi ma le alofa ina ia le faʻaosofia le puipuia.

O le iloa faʻafesoʻotaʻi ma lou toʻalua e amata ile iloa le saʻo fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga.

  1. Seti se taimi ma lau pele i ai se talanoaga e te fesili ai pe mafai ona ia naunau e avea ma le "faʻalogo" mo ni nai minute ina ia mafai ona e faʻaalia le mea e te manaʻo e fai atu ai, faʻamautinoa i lau paʻaga o le a e avatua foʻi ia te ia se taimi e tali tasi ai e te lagona ua lagona oe. Ona faʻailoa mai lea o se mea na e faʻataʻitaʻia ile # 3.
  2. Valaʻau lau paga e faia foi se lisi ma fausia ni taimi e faʻasoa ai ona atugaluga ia te oe. E faʻaalia ai lou malamalama i paʻaga lelei e auauai i le tautala ma faʻalogo.

Ona toe fai lea # 3-5 fealualuaʻi i au lisi. Oe ono oʻo foi ona iloaina o le uia o nai muamua aitema, amioga o le a faʻasaʻosaʻoina e aunoa ma le tau uia o aitema uma i luga o le lisi.

E ala i le tuʻuina o nei aitema i le gaioiga, oe faʻamoemoe o le a amata ona selesele le penefiti o le tuʻuina o le pasia-faʻasauā faaupuga i tua atu o oe ma ulufale atu i le vaaiga tulia i lalo faamaoni laina!

Faʻamalositino nei fesoʻotaʻiga fesoasoani mo ulugaliʻi i lau faʻaipoipoga e faʻaleleia atili ai lau faiga fesoʻotaʻiga ma fausia ai se fusi e sili atu le malosi.

Ma, leai ni mea e te popole ai, pe a e faia se mea sese i lea taimi ma lea taimi, naʻo lou tu ma toe mafaufau, ona e toe savali ai lea i luga o le auala lelei!

(Faʻamanatu: Afai o loʻo e i totonu o se fesoʻotaʻiga le faʻaleaga, faʻamolemole saili fesoasoani faʻapitoa aua o nei fesoasoani atonu e le aoga tele. Faʻapea foi, talu ai o soʻotaga e tulaga ese, e leai se mautinoa o mea e aoga mo le tasi tagata / ulugaliʻi o le a aoga mo le isi.)