Anotusi
- Fesili masani e faufautua i le faʻaipoipoga
- O ai e sese?
- O le a le umi o lenei mea o le a fai?
- E leai se faʻafitauli, o ia ua soona tali, a ea?
- Fautuaga faufautua faʻaipoipoga
- Tumau i le solitū
- Tumau filemu
- Tofi meaaoga
- E taua tele mo le fomaʻi ia iloa a latou matafaioi i le atoa faʻagasologa
- O se ulugaliʻi e tatau ona galue atili o se suʻesuʻe-faufautua nai lo le fesoasoani
O le faʻaipoipoga o se sootaga i le va o ni tagata tulaga ese se toʻalua. Ma, o le a le fautuaga ma o le a le mea e manaʻomia ai le faʻaipoipoga fautuaga faʻataʻitaʻiga?
E i ai nisi ulugaliʻi e oʻo lava i le faʻagasologa o le faʻaipoipoga faufautua e oʻo lava i luma o le aloaʻia gaioiga e faʻaleleia atili ai a latou va fealoaʻi.
E leai se tele o le alofa o loʻo i ai i le va o ni tagata se toʻalua, o loʻo i ai lava a laʻua lava uiga uiga ese. I se vaitaimi umi o taimi, o amioga le lelei a le tagata lava ia ma amioga e mafai ona faʻaleagaina ai le la mafutaga. O le mafuaaga lena e manaʻomia ai i nisi taimi le i ai o se faʻatatau lona tolu pati e avea o se puluvaga e fesoasoani i ulugaliʻi faʻaipoipoga i le fesoasoani o le faufautua.
Fesili masani e faufautua i le faʻaipoipoga
E i ai ni nai mataupu e masani ona oʻo mai i taimi o faufautua faʻaipoipoga. Sei o tatou faʻataʻitaʻia i latou, ma fofo polofesa faʻaaoga e feagai ai.
O ai e sese?
O se tasi o fesili masani faufautua faufautua faʻaipoipoga e faʻaluaina o se landmine i le taimi o se fonotaga faufautua.
O le nofo i le pati e tasi i luga o soʻo se mataupu o le a le maua ai e le fomaʻi la latou faʻatinoga. E foia e le le taulaʻi i le tuʻuaiga ma galue i le agai i luma.
E manaʻomia lenei mea i se fonotaga faʻa faufautua faʻaipoipoga?
E mafai ona tatou feagai ma a tatou faʻafitauli. O se taumafaiga i le fagatuʻu faʻatonutonuina o le tulaga mai le fomaʻi i le tagata na laga le fesili i le taimi o faufautua. Atonu e faʻaosoosoina oe e tali “A mafai, e te le i ai iinei.” Ae o le toʻatele o tagata o le a le fiafia i faʻafitauli tali atu i togafitiga ma tua.
E sili atu le lelei ile faʻamanatu ile ulugaliʻi ile ata lapoʻa. E pei o le "E naʻo le tatau pe a fai e te mafaufau i lau faʻaipoipoga / fanau a le fanau e taua."
O le a le umi o lenei mea o le a fai?
O le fesili e ono faʻasino i lena fesili faʻapitoa poʻo le togafitiga atoa ma totoina masani i taimi o faufautua.
O seisi ituaiga o fagatuaga faʻatonutonu mai le fomaʻi i le faʻauigaina o loʻo i ai isi faʻamuamua e manaʻomia le auai. Iugafono i lenei e tutusa lava ma le muamua.
E leai se faʻafitauli, o ia ua soona tali, a ea?
O se faʻailoga manino lea o le le faʻamatalaina o fesoʻotaʻiga e mimilo lona ulu mataga a o faʻagasolo le fautuaga faufautua faʻaipoipoga.
E i ai le feeseeseaiga i le va o le ulugaliʻi i le tulaga o la laʻua faʻaipoipoga ao faia le fautuaga. O le tagata na fesiligia le fesili e talitonu ua lelei le latou ulugaliʻi, ae ua manino le le malie o leisi pati. Afai e moni e leai se mea ogaoga, latou te le faia se talanoaga i luma o se faufautua faʻaipoipoga.
O se mea taua fautuaga faʻaipoipoga faʻaipoipoga o le tuʻuina atu lea i le mataupu autu i le taimi o le fautuaga. Le leai o se malamalama ma fesoʻotaʻiga.
Afai o tagata e toʻalua i le vai taele e tasi e eseese o la manatu e uiga i le vevela o le vai, e le o le vai, poʻo le tapu e sese. Na o latou eseesega o manatu.
Fautuaga faufautua faʻaipoipoga
Faʻavae i luga o fesili i le vaega talu ai, e tele naua mataupu, a le faʻatautaia sese, e ono faʻaleagaina ai avanoa o le faʻalelei e ala i togafitiga.
Ua taʻua e fomai nei mailei poʻo ni maina. Pe o se ulugaliʻi faʻaipoipo, poʻo se ulugaliʻi sailia fautuaga faufautua a o le i faʻaipoipo, o nei mailei e ono afaina ai le mafutaga fiafia.
O le le iloa ma aloese mai ia mailei e mafai ona afaina ai le ulugaliʻi ma faʻaleagaina ai le la mafutaga. O se faufautua poʻo se fomaʻi e tatau ona faia le mea latou te mafaia e puipuia ai.
Tumau i le solitū
Tusa lava pe mo se mea e le mafaamagaloina pei o le le faʻamaoni, oe le o se faamasino.
O le galuega a le faufautua o le faʻaleleia o le va feagai, faʻamalolo le tiga, ma faʻalelei le eseesega. E te le o i ai iina e suʻesuʻe se sese, puipui le tagata manua, ma faʻasala le tagata solitulafono. Afai o le mea lena e te manaʻo e fai, auai i leoleo.
E i ai mataupu e pei o le sauaina i totonu o aiga pe a ono tatau ona faia i se tulaga ogaoga. Peitaʻi, afai e auai uma itu e lua i le sauniga faʻamalositino, ona latou naunau lea e agaʻi i luma. Fai le mea e manaʻomia e lau galuega ae tusi i lalo gaioiga faʻasolitulafono. O fomaʻi faʻapitoa e puipuia e le tulafono e aua neʻi faʻalauiloaina faʻamatalaga e aunoa ma se faʻatonuga a le faʻamasinoga.
Mafaufau ae e te leʻi faia se tala, aua lava neʻi e tu i se tulaga e ono foliga mai ai o loʻo e alu i se isi pati poʻo le isi.
Tumau filemu
Atonu e te faʻalogo i mea i taimi o faufautua e te faʻapea e te ita ai, ae le faʻatulafonoina. Mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻaalu e le tasi pati le paketi atoa a le aiga e inu pia ai ma taaalo i taimi uma, e faigata ona le vave faamasino, ae le tatau.
Faʻamaasiasi le tasi pati i upu saua poʻo le ita ia latou ono ono faʻateleina i se finauga. Atonu latou te le toe fia asia oe.
O le taimi e musu ai le pati e tasi e talanoa ia te oe, ua e toilalo. Ile mea sili, faia ia faigata mo oe lava. O le a matua faigata lava ona toefaatuina le talitonuina.
Tofi meaaoga
I le maeʻa ai o sauniga taʻitasi, e taua tele le ave e le ulugaliʻi i le fale se tasi o faʻatonuga mafai gaioiga mafai ona la galulue e oʻo i le isi fonotaga.
O le a avatua ia i latou se mea e taulaʻi i ai ma avatu ia oe se faʻailoga o lo latou ogaoga ma tautinoga.
Nei o le faʻavae mo le lelei meaaoga tofiga
- Faʻapitoa
- Faʻagaioia
- Tofi atu i Itu Auai uma
- Faigofie e Fai
- Toe fai, o se mea e mafai ona liua i se mausa lelei
O le a le Fautuaina? Faʻauiga faʻaipoipoga Faʻauiga faʻauigaina fai mai o se ituaiga o psychotherapy mo faʻauʻuina paʻaga e taumafai e fofo a latou sootaga. Lenei faʻaipoipoga Faʻatalanoaga pdf suʻesuʻega e Dartmouth College maua ai le tele o mafuaʻaga faʻafefea ona fesoasoani i tagata faʻalelei a latou sootaga.
E taua tele mo le fomaʻi ia iloa a latou matafaioi i le atoa faʻagasologa
E le mafai ona latou faia le galuega mo le ulugaliʻi. E mafai ona latou faʻataʻitaʻia i latou. E mafai ona uʻuina o latou lima ma sasa o latou fulu i le gasologa atoa, ae o le ulugaliʻi e tatau ona faia le mamafa siʻiina.
O se ulugaliʻi e tatau ona galue atili o se suʻesuʻe-faufautua nai lo le fesoasoani
Fesoasoani tele i le ulugaliʻi o le a fausia ai se faʻalagolago lea e sili ona leaga i le taimi umi. O i latou o tagata matutua ma aapa atu ia te oe mo se fesoasoani, ae afai e te faia tele, o le a latou le mafai ona fesoʻotaʻi ma le tasi ma le isi e aunoa ma lou i ai. Ole mea mulimuli lena e te manaʻo e tupu.
O le taimi lava latou te laa ese ai mai lou ofisa pe a maeʻa le sauniga muamua, oe o le a manaʻomia e atiaʻe se fuafuaga pe faʻafefea ona latou foia a latou mataupu latou lava e aunoa ma lou aʻafia.
A faʻapea o le ulugaliʻi poʻo le toʻatasi o latou e faʻafesoʻotaʻiina pea oe ma o latou faʻafitauli i fafo atu o le appointment appointment session, o se faʻailoga e te le o faia se galuega lelei.
O le faʻasaʻoina o la latou va feagai o lona uiga e manaʻomia e le fesoasoani latou te faʻalagolago le tasi i le isi. Afai latou te amata faʻalagolago ia te oe e faʻaleleia taʻitasi ma uma mataupu, ua e le manuia.