Anotusi
- 1. O le a ia faʻamuamua oe i mea uma
- 2. O le a ia faʻatauaina ou manatu
- 3. Na te mitamita ia te oe
- 4. Na te faʻaosofia oe e ausia au sini
- 5. O le a ia manaʻo e te alofa faʻatasi ma oe
- 6. Na te faʻailoa atu oe i ona matua
- 7. Na ia tu i ou tafatafa ile mafiafia ma manifinifi
- 8. Na te faʻatuatuaina oe i ona lagona
Tama e le masani ona masani i le faʻaalia o lagona o le alofa ia latou paʻaga. I le iʻuga, e faigata ona taʻu le eseesega i le va o le aliʻi e manaʻo e ave le vaʻai i le isi tulaga ma le tasi o loʻo alu pea ma le tafe.
Afai o loʻo e tau mafaufau pe o mamafa lau paʻaga ia te oe, o le suʻesuʻeina o ana taga ma ona uiga agaʻi ia te oe e mafai ona faʻaleleia ai le vevesi i lou ulu. E i ai ni faʻamaoniga iloga o se mafutaga ua amata ona ogaoga. O le iloaina o nei faʻailoga e fesoasoani ia te oe e uia ai le sitepu i le ala saʻo.
Nei o 8 mea o le a faia e lou bae pe a ia alofa moni ia te oe ma manao oe e avea ma se vaega o lona olaga
1. O le a ia faʻamuamua oe i mea uma
O se tasi o faʻailoga e manaʻomia e ia se fesoʻotaʻiga ma oe o le taimi e avea ai oe ma maualuga maualuga mo ia.
A o e tafafao faamasani ma se tasi, e tatau i le tagata ona faʻafiafiaina oe ma faʻamuamua oe i lo isi mea uma. E leai se masalosalo, galuega, suʻesuʻe, aiga, ma le soifua maloloina e tatau ona i ai i lana lisi faamuamua i se taimi taimi; ae, afai e alofa moni o ia ia te oe, o le a ia faʻailoa atu ia te oe e uiga i ona luitau, faia oe lagona taua ma manaʻomia.
E le gata i lea, o taga faigofie e mafai ona taʻuina atu ai ia te oe mea e tele e uiga i ona lagona mo oe, ma avatu ia oe ni faailo e uiga i lou tulaga i lona olaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, a e fuafuaina se po tifaga poʻo se taumafataga faʻaipoipoga faʻatasi, na te faia le tele o taumafaiga e i ai iina ae le i fuafuaina le taimi. E faʻapena foi, afai na te manatua e manaʻomia oe i taimi faʻapitoa ma taimi taua o lou olaga e faʻapea, lou ulugaliʻi aso fanau poʻo lau aso faʻalauiloaina, o lona uiga o ia e manatu mamafa ia te oe. O se tasi o faʻailoga mautinoa na te manaʻo e faia.
2. O le a ia faʻatauaina ou manatu
O manatu mamafa o ia ia te oe? Oe o le a iloa le tali mautinoa pe a e mauaina lau tamaloa faʻatauaina taua i ou manatu ma sao.
Talu ai o lau tamaloa faʻaaloalo ma alofa ia te oe na ia lagona le manaʻomia e talanoa ia te oe ma faʻalogo i ou manatu i luga o se faʻapitoa mataupu. Tusa lava pe malie i ai oe pe leai, na te faʻatauaina ou manatu ma manatu mamafa i ai.
Afai o lau tamaloa e matala i taimi uma i au fautuaga, aofia ai pea oe pe a faia ni filifiliga taua, ma faʻalogo i lau fautuaga, o se faʻailoga o ia i totonu ia te oe ma faʻaaloalo i ou manatu. E le gata ina ia mauaina oe aulelei tino ae na te fiafia foi i lou atamai agavaʻa.
3. Na te mitamita ia te oe
O le faʻailoga iloga o le soifua maloloina, o le taimi e lagona ai e le ulugaliʻi le tosina i ni uiga latou te vaʻai ai i le la paʻaga. O se tamaloa e ogaoga i lana tamaʻitaʻi-alofa faʻaalu se taimi e malamalama ai i ona malosiaga ma faigata ma talia ai o ia mo le tagata o ia.
Afai ua filifilia oe e lau uo tama e avea ma alofa i lona olaga, o le a ia le misia se avanoa e faʻailoa atu ai lona mitamita ia te oe. A o se tamaloa e ogaoga e uiga ia te oe, o le a ia faʻamalie ia te oe i taimi uma ma o le a mitamita e uiga i ou ausia.
I le taua ai, o ni nai tamaloloa atonu e le lelei tele i le faʻamatalaina o le a le tele latou faʻatauaina a latou paʻaga 'ausia. Peitaʻi, e latou te ono faia ni mea e faʻaalia ai o latou lagona i totonu.
Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e lou aliʻi ona aumaia oe i ana uo e faʻaali teisi (i se auala lelei!) E uiga i le faia o oe i lona olaga. E faʻapena foi, afai e mitamita o ia i lau taleni, o le a ia foaʻiina atu ia te oe se mea e fesoʻotaʻi ma ia.
4. Na te faʻaosofia oe e ausia au sini
Afai o loʻo i totonu ia te oe lau uo tama mo se taimi umi, o le a ia malamalama i le taua o au miti ma sini ma faʻaosofia oe e ausia ia mea.
A o se aliʻi e ogaoga ia te oe, o le a ia taumafai e aumai i fafo sili ona lelei ia te oe e ala i le ofoina atu ia te oe le faʻaosofia, fausia faitioga, fautuaga, ma fou manatu e fesoasoani ia te oe latalata atili ai i ou manaʻoga. O le aʻafia o lau paʻaga i lau sailiga o mea ua ausia o se tasi lea o faʻailoga iloga na te manaʻomia se fegalegaleaʻiga matuia.
5. O le a ia manaʻo e te alofa faʻatasi ma oe
Tusa lava pe na ia fusi oe i soo se taimi, afisi ma oe, pe na o le uuina o lou lima, o le paʻi tino e lafo ai ni leo ni faailo e fai mai tele e uiga i le lua va fealoaʻi.
E ui o le vavalalata o se vaega taua o se mafutaga, o lou bae o le a le na ona fiafia e faʻaali ia te oe le ala i lona potumoe. E mafai ona ia faʻaalia lona alofa ia te oe ile kukaina o le 'aiga o le afiafi ae e te leʻi sau i le fale mai le galuega, lafoina atu ia te oe se feʻau fiafia i le ao, maitau lemu oe a o e talanoa, pe nanaina se tamai tusi ma se alofa i lau ato tupe. Afai e manatu mamafa lou tamaloa ia te oe, o le a ia taumafai e faʻaalu se taimi ma oe ma faʻafiafiaina oe i le alofa.
6. Na te faʻailoa atu oe i ona matua
Ae o le isi faʻailoga o lana faʻamaoni i le va fealofani o le taimi e manaʻo ai ia te oe e feiloaʻi ma ona tagata. O le mea moni o ona matua iloa e uiga ia te oe o se maoaʻe taua i la oulua mafutaga. O lou bae o le a le fai atu i ona matua e feiloaʻi i soo se teineititi fua.
I le faʻalauiloaina o oe i lona aiga, e le gata na ia faʻaalia ni mea laʻititi lauiloa o lona olaga, ae faʻapea foi i ona matua o lenei sootaga e i ai lona lumanaʻi.
Ma le isi, faʻalogo i le auala na te faʻailoa atu ai oe i lona aiga. Afai na te faasino ia te oe o 'laʻu teine, alofa, poʻo paʻaga', o ia e mamafa i le tautinoga na ia faia ia te oe.
7. Na ia tu i ou tafatafa ile mafiafia ma manifinifi
Tusa lava pe a maeʻa le faitau miliona o tausaga o le evolusione, e le suia lava le manaʻoga o le tamaloa ma lona lagona masani e puipuia le tagata e alofa iai.
Talu ai o lou bae vaʻaia oe o lona teine, o le a ia lagolagoina oe i taimi faigata, fiafia i au taunuʻuga, auai i ou manaʻoga pe a e maʻi, ma puipuia oe mai soʻo se mafaufau ma faʻaletonu manuʻa. Afai o lau uo tama e tuuto ia te oe, o le a ia faia oe i taimi uma ia lagona le saogalemu ma faʻaali mai o loo ia popole mo oe.
8. Na te faʻatuatuaina oe i ona lagona
E foliga mai o lenei mea o le itupa, ae e moni o aliʻi e masani ona faigata ona faʻaalia o latou lagona ma talanoa e uiga i mea e fefefe ai, le mautonu, ma popolega. E naʻo le talitonuina e le tamaloa o le fafine na te talitonuina e uiga i mataupu maaleale i lona olaga. Talitonu o le maatulimanu o se faiā ma afai e sau ia ia oe ma ona le fiafia ma taʻu atu ia te oe ana mea lilo, o ia e popole ia te oe.
O lau uo tama talanoa ia te oe o se manino-tipi faʻailoga o lona faʻaaloalo lagona mo oe, faʻamaonia ai lona alofa tele ia te oe. O le mea lea, tusa lava pe le foliga mai o se mea tele, e ala i le faʻatuatuaina oe ma ana mea lilo o loʻo ia tuʻuina atu ia te oe se nofoaga faʻapitoa i lona olaga.
Afifi i luga
A e i ai i se vavalalata, e mafai ona avea ma luʻitau le fuafuaina pe o lau tamaloa alofa moni ia oe pe leai. E i ai ni fesili ogaoga fegalegaleaiga e tatau ona e fesiligia ai oe ma lau paʻaga e filifili ai pe o le sootaga e mo se taimi umi. Oe tatau ona siaki mo masani uiga uiga e pei o le lotomaualalo, agaalofa, faʻamagalo, ma le onosaʻi i lau paʻaga. O se mea lelei foʻi le faʻailoa o mea na te manaʻomia mai ia te oe ma o le a lona aitia o se faiā atoatoa. O se tasi o faʻailoga o loʻo fai ma masani le faʻatamaia o le lua mafutaga o le taimi e amata ai ona lua talanoaina fefaʻatauaʻiga o sini o le olaga.
O manatu ua taua i luga o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai pe o mamafa lau uo tama e uiga ia te oe ma le lumanaʻi lua te lua fefaʻasoaaʻi.