Anotusi
- O le a le fusifusia feusuaiga
- Ma o le a le amio lelei o le tala?
- Faʻafefea ona iloa o oe o feusuaʻiga fusia i lau paʻaga
- 1. Talanoa faʻatasi ma talanoaina faʻatapulaʻaina ma tapulaʻa faʻatasi
- 2. Paʻi le tasi i le tasi
- 3. Faalogo le tasi i le isi
- 4. Faʻamuamua le faʻafesoʻotaʻiga
- 5. Saili ni auala e faailoa atu ai i lau paʻaga e te mafaufau soo iai
- 6. Ia matala i feusuaiga ma vavalalata
Masalo o se masani masani talitonuga e talitonu o a matou feusuaiga olaga faʻalauteleina lo matou olaga faaipoipo ma lagona o le vavalalata. Ma o se manatu taatele foi a aunoa ma se fusuaiga fesoʻotaʻiga tatou ono maua ai la tatou faʻaipoipoga o loʻo i ai i se faʻafitauli.
Ae o le a le uiga o le fusifusia faʻatasi ma faʻafefea ona tatou fausiaina sili atu i totonu oo tatou olaga?
O le a le fusifusia feusuaiga
O feusuaiga feusuaʻi e le na o le aumaia o se ulugaliʻi vavalalata faʻatasi ona o le vavalalata vavalalata vavalalata aofia ai, ae faʻapena foi ona o le kemisi e oso ese ona o le feusuaʻi fusia aafiaga.
O se liʻo lelei.
Faataitaiga; o se ulugali e faʻatasia feusuaiga, o lenei mea e tupu ai se vailaʻau tali mo itu uma e lua e faʻamalosia atili feusuaʻiga fusia faʻapea foi faʻalauteleina uma paʻaga 'soifua maloloina ma le soifua lelei.
O le lagona e matua lelei lava o se ulugaliʻi manaʻo e tumau i le fiafia o le tasi i le isi, ma a o faʻaipoipo faʻaauau a laʻua feusuaʻiga. Latou te faʻaauau pea ona seleseleina faʻailoga na maua mai i feusuaʻiga ma atili ai ona fusia ma fesoʻotaʻi ma isi.
O nisi taimi e ui o le olaga e faʻalavelave ma a o le ulugaliʻi nofo i lalo i le masani o le olaga, o latou olaga feusuaʻiga paʻu ifo i luga o le lisi faʻamuamua ma le faʻaosofia, penefiti, ma manaʻoga e faʻaauau le feusuaʻi faʻamutaina amata.
I le tele o tulaga, a o le feusuaʻiga fusia faʻamalosi, o le mamao poʻo le motusia amata amata fausia i le va o le lua alofa e mafai ona faigata ona toe foʻi mai.
Ma o le a le amio lelei o le tala?
O feusuaiga feusuaʻi faʻamalosia se mafutaga.
E faʻamaloloina oe, fusia faʻatasi ma fesoʻotaʻi le tasi i le isi, ma faʻatagaina ai foʻi oe le avanoa e alofa ai ma alofaina i faʻaaliga uma o le gaioiga.
Ae manaʻomia le faʻatauaina ma faʻamuamua, ma afai e mafai ona e faia lau feusuaʻiga o se mea paia o le a faʻafaigofie atili ai ona faʻafetaiaʻi, faʻafiafia, tausi ma vaʻai.
Faʻafefea ona iloa o oe o feusuaʻiga fusia i lau paʻaga
- Oe le mafai ona lava o latou. E ui lava o le ae le faʻamaʻi lava i lau paʻaga, atonu e faʻapea o ou lagona.
- Atonu e te amio le mafaufau faataamilo ia latou. Ua e lagona le faʻamatalaga 'onā ona o le alofa'?
- Masalo na e molimauina se tasi latalata ia te oe faia valea filifiliga pe foliga mai e te mafaufau pe amio le faʻaletino pe leai foi o se amio. Ole vaega lena ole faʻafesoʻotaʻiga o vailaʻau o le a e tofoina mai le faʻamasaniga i feusuaʻiga.
- E te fiafia faʻapipiʻi ma lau paga muamua, i le taimi poʻo le maeʻa o feusuaiga. Ma o lenei foi o le kemisi lea e sili ai ona manaʻomia le fusi o lau paʻaga. Dopamine ia sao. Ma afai e te pelo oe faʻasaʻoloto le Oxytocin o le homone e faʻamalosia ai le alofa ma le fusia faʻatasi.
- E mafai ona e lagona le tiga o loʻo tupu i lau paʻaga. E aliali mai, ua faigata ona matou lagonaina le tiga o seisi tagata, e tusa ai ma se suesuega na lomia. Ma afai oe fusia i lau pele, oe mafai ona lagonaina o latou tiga.
- E te maua le fesiitaʻiga mai lau paʻaga. Tatou te maua uma fesuiaiga mai ia i latou o siomiaina i tatou ae o le a le uiga o lenei pe a oʻo mai i feusuaiga fusia pe a fai o lau paʻaga ua i luga o le maualuga, o le ae i luga o se maualuga ma vice versa.
Manuia tele mo aso pe a leaga le lagona!
O le kisi i lau paʻaga o le mea sili lea. Na te faia le tutusa ituaiga mea mea chemically pei o cuddling i taimi o feusuaiga - kisi e onā pe a fai o oe feusuaʻiga ma lau paʻaga.
Faʻafefea ona tausisi i se malosi feusuaʻiga i se mafutaga
1. Talanoa faʻatasi ma talanoaina faʻatapulaʻaina ma tapulaʻa faʻatasi
A e matala e uiga i mea e le mafai ona e feagai ai, pe tauivi e feagai ma. A e tuʻuina lau vaivaiga i lau paʻaga ma fetuʻunaʻi tuaoi e fesoasoani le tasi i le isi i le lagona lagolagoina ma faʻaaloalogia, o le talitonuina o le a fausia, talanoaga tafe, nisi o mataupu ono mafai ona suʻesuʻeina faʻatasi, ma e te tutupu faʻatasi.
O nei tulaga uma e mafua ai le malosi feusuaʻiga.
2. Paʻi le tasi i le tasi
Ole feusuaʻi e leʻo feusuaʻi e lelei foi mo le faʻateleina o feusuaʻiga i le va o oe. E faʻaalia le alofa, fesoʻotaʻi lou malosi, ma faʻamanatu ia te oe e faʻaauau pea ona faʻapipiʻi i le tasi.
3. Faalogo le tasi i le isi
E faʻapena foi le faʻalogo, o le tele o taimi tatou te sese ai i le faʻalogo ae le faʻalogo i tagata o siomiaina i tatou.
Lona uiga e galo ia tatou ona faʻalogo ia latou latalata mai ia tatou. A le faʻalogoina i tatou, tatou te lagona le mamao ese ma ua motusia fesootaʻiga. O lena lagona e le tutusa ma se malosi feusuaʻiga.
4. Faʻamuamua le faʻafesoʻotaʻiga
O le mea moni, faʻamuamua au feusuaʻiga ma vaʻavaʻaia lau faʻafeusuaiga ma feusuaʻiga vavalalata faʻatasi o le a taofia le aloalo ma le kemisi o loʻo tafe.
5. Saili ni auala e faailoa atu ai i lau paʻaga e te mafaufau soo iai
Pe o se mea e teʻi ai, o se faʻailoa na e faʻalogo ia latou, o se malaga i fafo, o se meaalofa, o se tusi alofa, nei mea ono foliga mai e papaʻu, ae latou leai uma. Latou te fesoasoani ia te oe e faʻamalosia le vavalalata ma feusuaʻiga.
6. Ia matala i feusuaiga ma vavalalata
E le o taimi uma e faigofie ai ona matala feusuaiga ae o le tele o taumafaiga oe ma lau paʻaga poʻo lou toʻalua faia e mafai ai ona talanoaina ou mafaufauga, manaʻoga ma manaʻoga feusuaʻiga o le sili atu feusuaʻiga fusia oe o le a oʻo i ai.