Anotusi
O e nofosala i le leiloa o lou faʻasinomaga i se mafutaga ma lafoaʻia atoa lou tutoatasi?
A e amataina se vaʻaiga fou, pe o le ma se uo fou poʻo le avea ma paʻaga i se faʻaipoipoga, o le poto masani e mafai ona tuua ai oe lagona sili atu o le fiafia. O loʻo e taumafai e faia se fesoʻotaʻiga, o se fusi e aumaia faʻatasi ai oe ma lau tagata faʻapitoa.
E ui o se manatu lelei lenei, ae e tatau ona e faʻaeteete neʻi leiloa lou lava faʻasinomaga. E taua le manatuaina o le tagata lava ia o le mea na tosina mai ai le isi tagata ia te oe i le taimi muamua.
E le o se mea e masani ai i fegalegaleaiga fou le amata aveina masani a isi tagata ma leiloa lau oe lava i le gaioiga. O suiga ia te oe e matua maaleale, e te le iloaina i latou seʻi vagana ua maeʻa le fesuiaʻiga suiga pe faʻavaivaia. Ona tuʻua ai lea o oe e te tuufesili poʻo fea o iai le tagata lea ae e te leʻi aafia. Ua e faapea ifo ia te oe lava, "O le a le mea ua tupu ia te aʻu?"
I fafo atu o le avea ma se ava, tina, tane, tama, tagata faigaluega, oe tatau ona i ai se faʻasinomaga o mea uma lava ia oe. Faʻatasi ai ma le tele o mea o tutupu i lou olaga i aso uma, e mafai ona avea ma se tauiviga tautau i lou taʻitoʻatasi. Lisiina i lalo ni nai fautuaga e fesoasoani ia te oe e le leiloa o ai oe.
Fai aʻu
Faʻaalu taimi (i aso uma, vaiaso uma, ma isi) e faia ai se mea e te fiafia i ai. Pe na o oe pe i seisi tagata, o le mea sili ona taua o lou faʻaaluina o sina taimi e "faia ai oe." E fesoasoani lena i le mautinoa oe le iʻu leiloa lou faʻasinomaga i se mafutaga.
Faʻafesoʻotaʻi vavalalata
Ia mautinoa e fesoʻotaʻi ma uo ma aiga a o i ai i lau vaʻaiga fou. E mafai ona faigata, ae tusa a pe o se tusitusiga poʻo se faʻasalalauga i luga o le upega tafailagi, ia sili atu siaki i totonu e faʻafeiloaʻi.
A mafai, seti se aso o le aoauli poʻo le kofe. O lenei e avatua ia te oe se avanoa e faʻaalu ai, faʻafesuiaʻi tala, pe maua se fou vaaiga i luga o se mataupu / popolega ma fesoasoani i le leiloa lou faʻailoaina i se mafutaga.
Avanoa saogalemu
E le tatau ona leaga ou lagona ile fai atu leai, ae maise pe a fai o se mea e te lagona ai le le toʻa. O le setiina o tuaoi e iloa ai e le isi tagata lou tulaga faʻamafanafanaina, o ia oe aia tatau uma e maua.
Afai e popole le isi tagata ia te oe, latou te manaʻo ia e maua se lagona lelei i taimi uma ma latou te le manaʻo e te leiloa lou faʻasinomaga i se mafutaga poʻo le leiloa o oe ia i le faʻaipoipoga.
Fautuaga ile auala e tutoatasi ai i se mafutaga
O le leiloa o oe lava i se mafutaga poʻo le lagonaina o se le maloloina o lagona o le tuʻufaʻatasia i le mea e te le manaʻo ai e faʻaalu se taimi ma oe lava e taufaʻafefe.
A faʻapea ua e loloto i lau va fealoaʻi ma ua e le toe nonofo ai oe, ma ua le mafai ona tausisi lou faʻasinomaga o se tuʻu eseʻese tagata, o le taimi lena ua e leiloa ai se lagona o oe lava i le mafutaga.
O le aʻafia ma se tasi i se taimi umi se vaʻaiga e le o lona uiga o le mauaina o oe i se vavalalata ma avea ma oe lava tagata avea ma se mea faigata galuega. E le faʻapena ona faʻagaioia se ulugaliʻi i se paʻaga maloloina.
E taua tele le manatuaina i taimi faʻapena o le autu o se vavalalata fiafia ma maloloina o le vavalalata vavalalata ma i le taimi lava e tasi vaʻavaʻaia fesoasoani aoga i le auala e toe maua ai oe i se mafutaga.
Ma, faʻafefea ona sili atu tutoʻatasi i se mafutaga pe a e ua meshed faatasi i le sili atu le maloloina auala i se mafutaga?
O fesoasoani ia ile auala e tutoʻatasi ai i se faigauo o le a fesoasoani ia te oe e gagau le le maloloina, faʻafesoʻotaʻi ma oe ma tumau faʻamaoni ia te oe lava a o e fiafia tumau tumau i lau va ma lou toʻalua.
- I le faʻafefea ona avea oe ma se mafutaga, aʻoaʻo e malie i le le malie. Ina ia faʻavae le tutoʻatasi e taua le malamalama ma talia lau paʻaga manatu o manatu, tusa lava pe le o gatasi ma lau vaaiga i le mataupu.
- O le tutoʻatasi i se mafutaga e faʻatoa mafai pe a fai o oe soia le faʻamoemoe i lau paga e faʻataunuʻu uma au manaʻoga ma manaʻoga. Le ola maloloina codependency i se mafutaga o le sili buzzkill mo ulugaliʻi. Taumafai e faʻatupu se paleni lelei i le va o le tutoʻatasi ma le tutoʻatasi, ma faʻamoemoe ia e faʻalagolago i fegalegaleaiga a o e iai i se mafutaga.
- A e faʻamamaina oe i se mafutaga, e taua faʻamanatu ia te oe lau autu faʻatauaina faiga. Aua le toe faʻataʻitaʻia lau paʻaga tulaga faatauaina naʻo le i ai i se mafutaga, faʻaauau pea le tu mo au mataupu faʻavae ma tulaga taua, ia tuputupu aʻe i se paʻaga alofa mausali ma lau taua tele.
- Mauaina oe lava i se vavalalata manaʻomia oe fuafua pe o a isi mea e te manaʻo ai i le olaga faʻatasi ma lau paʻaga. E ui e tatau ona faʻamuamua lau vaʻaiga, aua neʻi avea na o le pau le itu taua o lou olaga. Faʻatatau le mea taua ese mai lau va fealoaʻi ma saili auala e maua ai lou tutoʻatasi.
I tafatafa o lenei fautuaga ile faʻafefea ona avea oe oe lava tagata i se mafutaga, oe manaʻomia aʻoaʻo ia fiafia ma pe aunoa ma lau paʻaga.
E ui o le tumau faʻamaoni ma le tuuto e taua, tutusa tutusa o loʻo alu i fafo, feiloaʻi ma tagata fou, i ai o ou lava tuʻinanauga ma sailiili gaioiga e te maua ai le fiafia.
Mo se sootaga e tuputupu aʻe, e taua le tausia o ou oe manaʻoga, taumafai mo nisi solo aafiaga ma alofa ia te oe lava.