Anotusi
- Faʻailoga leaga faiā
- 1. E te le lagonaina le atiaeina
- 2. E leʻo faʻamalieina ou manaʻoga lagona
- 3. E te le o mautu i mea tautupe
- 4. Onosaʻi ma le tele naʻo mo feusuaiga
- 5. Le paleni foaʻi ma ave i le mafutaga
- 6. E leʻo faʻamalieina ou manaʻoga faʻaletino
- 7. E te le amanaʻia lou gutu lagona
- 8. O loʻo e mafaufau i se mataupu
- 9. E te fetuʻunaʻi amio leaga
- 10. E te tau lava i taimi uma
- 11. Ole pepelo i au uo ma aiga
A e i ai i se fou fegalegaleaʻiga, mea uma lau paʻaga foliga mai ofoofogia, ae o au uo ma aiga le foliga mai o loʻo ofuina le tutusa rosa-lanu ipu pei o oe.
E faʻamalosia oe e lau faiā pe faʻamamaina oe i lalo? A lelei sootaga tatau ona faʻafiafiaina oe i le masina, e le pei o loʻo e savali i luga o fuamoa.
O se vavalalata leaga e le faigofie ona iloa, ae maise pe a e i ai. E ui lava o le alu ese mai se mafutaga leaga e ono foliga mai o se galuega faigata peʻa fai e malosi (e ui e le maloloina) faʻapipiʻi, ma mea e le o faʻaleleia e ui e te taumafai, na o le pau lava le mea poto e fai.
Faʻailoga leaga faiā
Nei o 11 faʻailoga o se faʻaletonu sootaga e tatau ona faʻamutaina.
1. E te le lagonaina le atiaeina
Afai e te manaʻo e faʻamatala i se atoa tagata ese e uiga i mea na ausia i lou olaga nai lo lau paʻaga, oe mafai ona avea o se tasi o faʻailoga o loʻo e i ai i se leaga mafutaga. O faiā e tatau ona e maua ai le lagona lelei e uiga ia te oe lava.
E tatau ona faʻamalosia oe e tulimatai au sini. A e i ai i lalo, lau paʻaga tatau ona i ai iina e siʻi oe i luga i luga ma faia oe ataata. Oe tatau ona mafai ona taʻu atu i lau paʻaga soʻo se mea ma maua le lagolago ma le faʻamalosiʻau.
Le le mafai ona fesoʻotaʻi saoloto o le sili ona leaga o faʻailoga o le le lelei fesoʻotaʻiga i se mafutaga.
E leai se aoga e fai atu ai, afai e te le o mauaina nei mea, o se tasi lenei o faʻailoga o loʻo e i ai i se mafutaga leaga.
2. E leʻo faʻamalieina ou manaʻoga lagona
O le faʻaosofiaina o lagona e taua mo se soifua maloloina, fiafia mafutaga.
Oe manaʻomia ia iloa e mafai ona e maua faʻamalieina talanoaga ma lau paʻaga.
O manaʻoga tau lagona e amata mai i le faʻamautinoaina o lau paʻaga alofa mo, faʻaaloalo ia te oe e faamamaluina lou saolotoga ma tutoatasi. A le faʻamalieina nei manaʻoga lagona, e mafai ona mafua ai ona e faʻanoanoa pe faʻatonutonuina oe. O le le manaʻomia o manaʻoga tau lagona o se tasi o faʻailoga pupula o se paʻaga vaʻaia.
3. E te le o mautu i mea tautupe
Tupe e le o mea uma, ae e te manaʻomia e totogi ai pili ma faʻasoa mo isi manaʻoga.
Afai o itu uma i se mafutaga o loʻo avea ma paʻaga tautupe, e ave le avega ma le faʻateʻa ese o tagata taʻitasi. A e le faʻamautu i mea tautupe, e tau atu i finauga, popole, ma le le fiafia, aemaise pe a leai ni taumafaiga e suia le tulaga.
O isi faʻailoga o loʻo e iai i se mafutaga e tumu i le le mautonu ma le oona e aofia ai le le lava o le tulaga tau tupe ma le manino i le va o paʻaga.
4. Onosaʻi ma le tele naʻo mo feusuaiga
Afai e te mauaina lena o loʻo e onosaia le tele o mea le aoga mo na o le avanoa e faia feusuaʻiga ma lau paʻaga, e mautinoa lava o loʻo e sese le va feagai.
O se soifua maloloina sootaga o le a faʻamalieina ai lou tino ma faalelagona manaʻoga manaʻoga, le faia oe e lagona ai le lotovaivai na o le taui amio gauaʻi amioga ma feusuaiga. O se le soifua maloloina sootaga o le a iu i le tuua oe e lagona lagona faʻaaoga i se mafutaga.
5. Le paleni foaʻi ma ave i le mafutaga
O se tasi o faʻailoga o loʻo e i ai i se mafutaga leaga o le taimi e te avatua ai, foaʻi, avatu, ma lau paʻaga ave, aveina, ma ave i le taui. Mafutaga e tatau ona "foaʻi ma ave" mai uma itu. A le o lea, o le a e maua i le alofa-burnout vave tele.
6. E leʻo faʻamalieina ou manaʻoga faʻaletino
Taua vavalalata i le tino e taua i se mafutaga.
O le manaʻo i se mea e sili atu pe itiiti mai e le avea ai oe ma tagata leaga. O ou manaʻoga faʻaletino nei, ma e te manaʻo i lau paʻaga e talia ma faʻaaloalo i latou. Afai e leʻo faʻamalieina e lau paʻaga ou manaʻoga faʻaletino poʻo le vaʻavaʻaia pe o le a lena mea e te lagona ai, ua e i ai i se mafutaga le lelei.
A le faʻamalieina manaʻoga feusuaiga, tele faʻafitauli e mafai ona seti pei o le faʻateleina o le popole, atuatuvale, ma le faʻaititia o sootaga vavalalata.
Atonu e amata ona e ita i lau paʻaga ma ono amata foʻi ona e vaʻai i fafo atu o le va fealofani mo le faʻamalieina. Aloʻese mai lenei sootaga faʻafitauli e ala i le talanoa faʻaaliali ma le faʻamaoni i le amataga o lau sootaga e uiga i ou lagona feusuaʻi.
7. E te le amanaʻia lou gutu lagona
O le fasifuaitau “Faʻalogo i lou manava”Ua i ai iina mo se mafuaaga. E mafai ona e taʻuina tele mea e uiga i ou manaʻoga ma manaʻoga i le naʻo le faʻalogo i ou lagona.
Afai e te lagona e le o togafitia oe e lau paʻaga, e saʻo la oe sese. I le le amanaʻiaina o au faʻaiuga e uiga i se tasi, oe ono ono faʻamalosia oe lava e nofo i se vavalalata le fiafia pe faʻasaua.
8. O loʻo e mafaufau i se mataupu
O se tasi o faʻailoga o loʻo e i ai i se vavalalata leaga o le taimi o loʻo e maʻi ai i lau paʻaga na e amata ai ona e mafaufau pe faia se faʻauo.
E le faapea e tofu uma tagata ma mataupu aua latou te le lelei i faiā, ae e mautinoa o se mafuaaga.
A e fiu pe le fiafia ua e mafaufau faʻapea e amata i seisi tagata ma ua e le kea i le faʻalataina o le talitonuina o lau paʻaga, ua oʻo i le taimi e fai ai ni suiga.
9. E te fetuʻunaʻi amio leaga
Afai o loʻo agaleaga mai lau paʻaga ia te oe, fai mai, o loʻo e tautala atu ia oe pe o loʻo sauaina oe ma faʻamalie i le: "Na oʻo mai ia te ia se aso leaga”Po o le“E sese, ae foliga mai ua ia faʻatoese,”Ua e i ai i se mafutaga leaga.
Lau paʻaga e le tatau ona tautala i lalo ia te oe, e oʻo lava i le taimi o se finauga. Afai latou te faʻasaua, o se tasi na o faʻailoga o le uo teine poʻo le uo tama leaga.
O se va fealofani maloloina o le a e lagona ai le alofagia ma le saogalemu oe, tusa lava poʻo le a le mea o loʻo feagai ma oulua. O le faʻamalieina o amioga leaga e pei lava o le pepelo ia te oe lava. Mautinoa, e mafai ona e taʻu ia te oe lava o lau taʻavale e leai se paʻu faʻapipiʻi, ae o le mea moni e te le alu i se mea.
10. E te tau lava i taimi uma
O finauga fai soo o se faʻailoga e le mafai ona e fesoʻotaʻi, faʻaalia le faʻaaloalo, poʻo le fetuutuunai o oe ma lau paʻaga. Ioe, e masani lava ona misa le ulugaliʻi.
I toʻaga laʻititi, e mafai ona maloloina ma faʻaleleia le feiloaʻiga a se ulugaliʻi. Ae afai e te iloa o loʻo e tauivi i taimi uma, oe ono le i ai i se soifua maloloina faiā.
O le fusu i aso uma e le masani ai ma mafai ona avea ma faʻataʻitaʻiga faʻaletonu mo ulugaliʻi. A iai sau paʻaga finau ma le femoumouaʻi, o le ua ita tele i mea laiti, o faʻailoga ia o se uo tama poʻo sau uo teine leaga.
Ma matamata:
11. Ole pepelo i au uo ma aiga
O se tasi o faʻailoga taua o loʻo e iai i se mafutaga leaga o le taimi e te pepelo ai i au uo ma aiga e uiga i mea o loʻo tutupu i lou olaga.
E pei lava o le faʻatonuina o amioga leaga, e te ono le manaʻo ia i latou e latalata ia te oe e iloa e uiga i mea moni e uiga i ai pe faʻafefea ona aoga lau vaʻaiga. Afai o loʻo e popole neʻi manatu au uo o loʻo agaleagaina oe, o faʻalavelave la, o le moni o le mataupu.
Afai o loʻo e feagai ma se tasi pe sili atu foʻi o faʻailoga lapatai o se leaga sootaga i luga o lenei lisi, o faʻailoga emo ane nei o loʻo e i ai i se mafutaga leaga.
I le auala e alu ese ai mai se vavalalata leaga, faʻamanatu ia te oe lava oe tatau ona i ai ma se tasi e lagolagoina oe ma faia oe lagona faʻapitoa. Aua le faʻatauina oe lava puʻupuʻu i le faʻatagaina o se tasi na te aveina oe mo faʻamaoniga ma faʻaauauina se fesoʻotaʻiga oona.
I le faʻatulagaina i faʻamaʻi o fesoʻotaʻiga oona, o le a mafai ai ona e iloa le faʻafefea ona sili atu le taua o manaʻoga manaʻoga e leʻo faʻamalieina ma le manaʻoga e faʻamavae le mafutaga.