Anotusi
- 1. Faʻailoa mai le mea ua e alofa ai
- Fautuaina – Sefe laʻu vasega faʻaipoipo
- 2. Amata e toe faʻalogo le tasi i le isi
- 3. Mafaufau pe o le a le mea na mafua ai lau faaipoipoga faaipoipo lagona nutimomoia
- 4. Talanoa i le tasi ma le isi
- 5. Aua neʻi avea mea faʻalavelave e faʻalavelave i le lua va feagai
- 6. Saili se auala e toe fesoʻotaʻi ai
O se lagona mataga pe a e iloaina o mea e le aoga i lau faʻaipoipoga. O se faaipoipoga le manuia o le sili ona leaga faʻafitauli mala na mafai ona e mafaufauina. E tuua ai se ala o tiga, tiga, ma le le fiafia.
Atonu e te manaʻo e te lua mafuta ae e te manatu e tele naua le gaui poʻo le sese i lau va fealofani e tupu ai lena mea.
E leʻo se mea faigofie le taʻutino atu o mea e le o sologa lelei, ae o le tala lelei e mafai ona e fesoasoani e toe faʻaleleia mea i le ala saʻo.
Oe mafai ona galue i luitau sili ona tele pe a fai e te faʻavasega ma talanoa i mataupu o loʻo aumaia ai lua i lalo.
O lenei mea o le a aʻafia ai oulua uma ma le naunau e taʻutino atu pe a pa'ū lau faʻaipoipoga, o le a le mea na sese ma mafua ai ona oulua ma lou toʻalua aumai oe i le pito o le malepe o le faʻaipoipoga ma saili auala e toe faaleleia ai le malepe ulugaliʻi.
I leisi itu, o nisi ulugaliʻi ono avea le auala o le fiu nai lo le sefeina o se faʻaipoipoga, ae le tatau ona avea lena ma ou moni.
Ae o le mea sili ona taua, e aoga le faataʻitaʻia o nei auala e iloa ai pe faʻafefea ona aoga mo oe. I le iuga o lenei ono fesoasoani ia te oe e toe maua se faʻaipoipoga ua toilalo.
Afai o loʻo e tau mafaufau pe faʻafefea ona toe faʻaleleia se vavalalata sootaga poʻo se faʻaipoipoga, e tatau ona e laa i tua, mafaufau loloto, ma mafaufau poʻo le a le mea moni sese ona taumafai lea o nei auala i le auala e toe faʻaola ai se faʻaipoipoga.
1. Faʻailoa mai le mea ua e alofa ai
E momomo le loto pe a e mafaufau e uiga i lou valea na i ai i le alofa ma lau paʻaga ma pe faʻapefea ona faʻaleagaina le lua mafutaga ua maua.
Afai o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona toe faʻaleleia se malepe ulugaliʻi pe faʻafefea ona fonofono se malepe sootaga toe foʻi i faʻavae ma tuʻuina oe i le mafaufau o le taimi na e muamua faʻatasi ma muamua i le alofa.
Mafaufau pe o le a le mea na lua fealofani ai i le tasi ma le isi ma atonu foi e tusi i lalo.
Mafaufau po o le a le mea na e teuteu ai e uiga i lenei tagata ma pe aisea na e manao ai e te faatasi ma latou.
E ui lava na e leiloa le vaʻai i lenei mea, mafaufau i tua i taimi na lelei ma na faʻatoa e paʻu i le alofa e mafai ona fesoasoani moni e faʻagaeetia ai ou agaga ma faamalolo lau faaipoipoga malepe.
Fautuaina – Sefe laʻu vasega faʻaipoipo
Tusi i lalo a latou amio sili ona lelei ma oe ono iloa ai o loʻo latou i ai pea iina, ae na faigata ia te oe ona e fesoʻotaʻi ma latou i nei taimi.
2. Amata e toe faʻalogo le tasi i le isi
Toe fai talanoaga ma amata amata ona fesoʻotaʻi le tasi i le isi. Faʻalogo i mea o loʻo taʻu atu e lou toʻalua ia te oe, ona e fesili lea i le mea e tasi mai ia i latou.
Fai se mea e toe faʻalogo ai le tasi i le isi ma atonu o le mea sili lea e fesoasoani ia te oe e faʻaali le mea sa sili ona lelei e uiga i lau faʻaipoipoga.
Mafaufau pe faʻafefea ona aoga se faʻaipoipoga? Naʻo le faʻalogo i lau paʻaga, taumafai e malamalama i mea latou te manaʻomia.
E malosi le faʻalogo! O le faʻalogo ma le totoʻa o le a fesoasoani moni lava ia te oe sefe lau faʻaipoipoga.
3. Mafaufau pe o le a le mea na mafua ai lau faaipoipoga faaipoipo lagona nutimomoia
Aisea e le manuia ai faaipoipoga? O fea na sese ai mea? O le a le mea na tupu na oʻo ai i le tulaga o le malepe o le faʻaipoipoga? Ua e nofo valavala? Na faimamago se tasi o outou? Pe na ona faʻalavelave le olaga?
Faailoaina le mafuaaga o le malepe o le faaipoipoga e taua ina ia mafai ona lipea se tasi.
O nisi ia o mafuaʻaga e malepelepe ai ulugaliʻi:
- Leiloa avanoa
Le lava o fesoʻotaʻiga mafai ona matua faʻaleagaina se mafutaga.
A o paga taofi le fefaʻasoaaʻi o mea i le tasi ma le isi ma faʻaalia o latou lava manatu, latou te faʻavaivaia a latou fusi o fesoʻotaʻiga. A oʻo la latou fesoʻotaʻiga maaleale, o la latou vaʻaia foʻi ma mou atu le malosi.
Tasi lea o faʻailoga o le faʻaipoipoga faʻaipoipoga. Afai o lau faʻaipoipoga ua lata i le malepe, e tatau ona e faʻamalosia lau fesoʻotaʻiga i le fesoʻotaʻi atili. O le oti o fesoʻotaʻiga mafai aveina se tina i le va o oe ma lau paʻaga.
- Le faʻamaoni
Faimamago luga o lau paʻaga mafai ona avea ma sili mulimuli-solia. Afai o se tasi o paaga i se mafutaga faʻananau i le le faʻamaoni, e mautinoa lava faʻaleagaina le mafutaga.
- Leai se tausiga ma le alofa
Faatasi ai ma le taimi tuʻinanau mou ese atu i se mafutaga ma ulugalii taofi le faʻaalia o le alofa ma le agalelei o le tasi i le isi.
I le iuga, uma le suamalie ma le mafanafana o le mafutaga alu ese ma e leai se fiafia o totoe i le faaipoipoga. E mafai ona mafua ai le malepe o le faʻaipoipoga.
- Faʻalavelave
O faʻalavelave faʻafitauli e mafai ona malosi ai le faʻaipoipoga pe mafai foʻi ona talepeina.
I taimi faigata, faʻafefea e ulugaliʻi lagolago le tasi i le isi fuafua pe o le a le lelei poʻo le leaga o le a avea ai la latou mafutaga. A le felagolagomaʻi paʻaga, e faʻaalia ai o loʻo i ai i se faʻaipoipoga ua le manuia.
Tusa lava pe o se faiā na uia ia faʻafitauli, sefeina se faaipoipoga malepe e le mafai. E tele tulaga e mafai ona e galue ai e ui lava na latou tipi ese le faʻaipoipoga i lenei taimi.
Mafaufau pe o a mea na alu mai le lelei i le leaga, ona taumafai lea e saili se fofo e faaleleia ai se malepe sootaga pe i le faaleleia o se malepe faaipoipoga.
Siaki lenei vitio e le fomai fesoʻotaʻi Mary Kay Cocharo pe faʻafefea ona faʻaleleia pe toe faaleleia se malepe faaipoipoga:
4. Talanoa i le tasi ma le isi
Onosaʻi le tasi i le isi, e oʻo lava i itu e foliga mai o loʻo tele ai faʻafitauli.
Talanoa I le tasi ma le isi nai lo I le tasi le tasi. Ole vaega lea ole faʻalogo, aua a e faʻateleina le fesoʻotaʻiga e fesoasoani ia te oe e toe fesoʻotaʻi.
Onosaʻi ma naunau e galue i faʻafitauli ma iloa o le a taʻitaʻia oe i taimi sili atu i le aotelega. O se mataupu taua tele lenei e te mafaufau iai i le taimi e sefe ai lau faʻaipoipoga mai le teteʻa.
5. Aua neʻi avea mea faʻalavelave e faʻalavelave i le lua va feagai
E mautinoa e iai sau fanau ma matata ma le anoanoaʻi o isi mea i lou olaga, ae aua le tuʻuina i latou e faʻalavelave i lau faʻaipoipoga.
E pisi le olaga ae tatau ona tupu faʻatasi le ulugaliʻi ma faʻavasega i taimi lelei ma taimi leaga.
Fai se manatu e toe tafao faamasani, talanoa atili, ma ia mautinoa o oe lava o se tuʻufaʻatasia faʻavae tusa poʻo le a le pisi o le olaga e ono maua. Tafao faamasani lau paaga, tafaoga faamasani o le ki e sefe ai le faʻaipoipoga malepe.
E fesoasoani aua a o e faʻatulagaina ni aso e feiloaʻi ai ma le tasi ma le isi ma le mafaufau saoloto, e mafai ona e tausisi le tasi i le tasi.
6. Saili se auala e toe fesoʻotaʻi ai
Mafaufau i le mea e fai e toe fesoʻotaʻi ai ma le tasi ma le isi.
Fuafua se malaga mo na o o lua. Tautino e faʻaalu mo ni nai minute faʻatasi i po uma ma talatalanoa. Alu i fafo i aso ma fai le tasi ma le isi o faʻamuamua.
A mafai ona e toe maua lou auala toe foi i le tasi ma le isi ma toe fesoʻotaʻi moni, ona mafai lea ona fesoasoani e faʻaleleia se malepe o le faʻaipoipoga.
O nei fautuaga pe faʻapefea ona sefe se faʻaipoipoga ma faʻafefea ona feagai ma se malepe faʻaipoipoga o le a mautinoa le fesoasoani ia te oe faʻaola lau vaʻaiga.
O nisi taimi o se mataupu o le mafaufau loloto i mea o le a fesoasoani ia te oe ia maua le tumau tumau, tusa lava pe na e manatu o le faʻaipoipoga ua malepe — o lenei faʻafefea ona aoga le malepe ulugaliʻi ma fiafia i lena fiafia i taimi uma na e moemiti i taimi uma!