Anotusi
A aunoa ma se faʻataʻitaʻiga, o le iloa faʻapefea ona avea ma tane ma ulu o se aiga e mafai ona foliga mai o se faigata tele galuega. E oʻo foʻi ia i latou ua tele tausaga talu ona faʻaipoipo, o le mafai ona avea ma taʻitaʻi ma faʻamalosia lou toʻalua ma lou aiga e ono faigata. Mo nisi, o le suiga mai le nofotoatasi i le faʻaipoipo e sau masani ma e fai lava sina lamolemole. Mo isi, peitaʻi, o lenei suiga e mafai ona avea ma luʻitau. Pe a sauniuni mo le faʻaipoipoga poʻo le taumafai e faʻaopopo atili o se tane, e taua le manatuaina o le 4 A: mataala, aloaʻia, fetuʻutuʻunaʻi, ma le alofa.
1. Faalogo
O le mataala i lou toʻalua e mafai ona avea ma se suiga sili ona faigata mo se tane faia. Tele aliʻi na faʻaalu o latou olaga matutua o se lava tutoʻatasi, o lea o le fesuiaʻi i le tuʻuina atu o lou mafaufau i se paʻaga ae le o ou oe manaʻoga mafai ona avea ma luʻitau. Ae o le mataala i lau paʻaga o le a sili atu nai lo le foliga mai e faʻaleleia ai lau faʻaipoipoga. O se paʻaga e lagona faʻatauaina ma alofagia ma auai i ai o le a masani ona sili atu ona faʻaauau atoatoa i totonu o le mafutaga ma faʻafoʻi le mafaufau o loʻo faʻaalia. Ae maise lava mo fafine, o le nofouta ma le faʻaeteete i manaʻoga e mafai ona alu i se auala umi i le faʻaleleia atili o lagona ma faʻafesoʻotaʻiga i le va o ia ma lona toʻalua. Taʻitaʻi o se tane e tatau ona aofia ai le mataala talu ai o loʻo saunia ai se faʻataʻitaʻiga i fanau ma isi pe faʻapefea ona tatau ona togafitia se paʻaga.
2. Faʻafetai
E ui e ono aofia ai o se vaega o le mataala, o le faʻailoa atu i lau paʻaga e taua tele i le soifua maloloina o lau vaʻaia faʻapea foʻi ma lau taʻitaʻiga matafaioi. Mafaufau i le supavaisa sili ona taua na i ai i lau matata matata. Pe a mafaufauina le taʻitaʻi nei taʻitaʻi sitaili, faʻailoa o aitia ma mea na ausia o isi e foliga mai o se malosiaga na faʻaalia e lenei tagata. E faʻapena foi, i le avea ai o se taʻitaʻi i lau faʻaipoipoga e taua le vaʻaia o manatu, mafaufauga, ma manatu o lou toʻalua e taua tele i totonu o le mafutaga. Atonu e le masani ona e malie pe vaʻai le tasi i le isi, ae o se taʻitaʻi lelei e naunau e tuʻu eseʻese oe lava eseesega ina ia mafai ai ona faʻamalosiʻau i isi. I le faʻailoaina o lou toʻalua, o loʻo e faʻailoa mai o lou leo e le naʻo le toʻatasi e lagonaina i le mafutaga. Ae, o le faiga faʻapaʻaga o le a aliaʻe mai ai ni aitia silisili.
3. Fetuunaiga
Ia fetuutuunai! Ae maise lava mo tane fou, o le fetuutuunai ma le masani ai ma galuega mai lea aso i lea aso e mafai ona matua faigata lava. Afai na e masani i le faia o mea i se auala maoti mo se laʻititi laititi o lou matua olaga, suia le masani masani mafai ona avea o se tele galuega. Amata i mea laiti, ma ia e tatala i taimi uma e sui. Mo ulugaliʻi uma, o le aʻoaʻo e fetuʻunaʻi i mausa a le tasi, e alu ai le taimi ma e manaʻomia le malamalama. O le olaga e le alu i taimi uma e tusa ai ma fuafuaga, o lea e taua ai le faʻataʻitaʻia i taimi uma le fetuʻutuʻunaʻi ma fetuʻunaʻiga. O le i ai o le naunau e fetuutuunai ma matala i suiga e mafai ona faʻamamaina le omiga i le mafutaga ma faʻatagaina lau faʻaipoipoga e uluolaola. Taʻitaʻi i faʻataʻitaʻiga ma ia e lotomalie e fetuʻunaʻi i suiga o le olaga ua lafoina i lou ala.
4. Alofa
Mulimuli ma sili ona mautinoa e le itiiti, o le taua o le faʻaalia o le alofa. E ui o lenei e aofia ai le faʻaletino alofa ma feusuaiga, e le o se faʻatapulaʻaina na o na! E mafai ona faʻaalia le alofa i lou toʻalua i ni auala eseese. Faʻatupu atamai i le faʻaali atu i lau paʻaga le tele o latou uiga ia te oe. E leai se faʻavae poʻo ni seti o tulafono e mulimuli ai. Alofaaga o le mea e te faia ai! O le tasi fesoasoani aoga o le uaʻi totoʻa atu i le faʻaalia o lou toʻalua oe alofa Gary Chapman, i lana tusi Le 5 Alofa Gagana, o loʻo faʻamatalaina ai auala muamua e lima e foaʻi ma maua ai e tagata le alofa. E aofia ai: tuʻuina atu o meaalofa, tautala i upu o faʻamalosiʻau poʻo faʻamaoniga, faʻaletino tino, faia o gaioiga o tautua, ma le faʻaalu faʻatasi o taimi lelei. Afai e te vaʻai totoa i lou toʻalua ma pe faʻapefea ona latou faʻaali atu ia te oe le alofa, oe ono mafai ona iloa pe faʻapefea foi ona latou fiafia e talia alofa! O le iloaina o le muamua auala auala lau paʻaga manaʻo e faʻaalia le alofa ma le talisapaia o taua faʻamatalaga. O le a faigata ona e sese i le faʻaalia o le alofa pe afai o loʻo e faʻaaluina le taimi e faia ai i se auala e taua i le isi tagata.
Manatua o oe o se tane o oe o se taʻitaʻi. Oe taʻitaʻia e ala i faʻataʻitaʻiga ma mafai ona taʻitaʻi le lelei pe faʻamauoa foi. E pule lava oe poʻo le a le ituaiga o tane e te filifilia. O le 4 A's mafai ona avea ma aoga taua, ae o oe lava e tatau ona faʻatupe atoa ma faʻaalu i lau va feagai.