![REAL GEORGIAN CHICKEN CHAKHOKHBILI!!! HOW TO COOK? RECIPE SIMPLE](https://i.ytimg.com/vi/ECVO806xYWs/hqdefault.jpg)
Anotusi
- Aisea e faʻafitia ai e matua aafiaga leaga o le teteʻa i fanau
- Aʻafiaga o le teteʻa i le soifua maloloina o le tamaititi
- Faʻafefea ona sefe le mafaufau ma lagona o lou alo
- 1. Talanoa faʻatasi ma lou toʻalua muamua
- 2. Aua le faʻailogaina lou ulugaliʻi muamua i luma o lau fanau
- 3. Aloese mai le tuʻuina o lau tama i le ogatotonu
- 4. Aua le pepelo i lau fanau
- E taua lagona o lau tama
Tuʻu i luga le puipui o le faʻafiti, matua le mautonu, ita 'ai oe mai totonu, tuʻuaʻia oe lava, tautinoga phobia, leai o se talitonuina, tauivi i aso uma e le avea ma ou matua.
Nei o ni moni mafaufau aafiaga o le teteʻa i fanau, pe a uma ona teteʻa matua.
Pau lava le mea o na tamaiti ua uma ona matutua e avea ma tagata matutua, o loʻo tauivi pea ma iʻuga o le teteʻa a latou matua.
O le feau autu o lenei vitio o le aua le faʻateʻaina tamaiti o ni tagata ua teteʻa ma teteʻe atili i aafiaga umi o le teteʻa i tamaiti soifua maloloina mafaufau.
E ui i lea, o le tele o matua teʻena aafiaga leaga o le teteʻa i le mafaufau o le la tama, aemaise pe a latou foliga mai "laititi" e faʻagaeʻetia ai lagona i le teteʻa a latou matua.
O le mea e faʻanoanoa ai, o le moni o aʻafiaga o teteʻaga i tamaiti e eseʻese.
Aisea e faʻafitia ai e matua aafiaga leaga o le teteʻa i fanau
I le 8 tausaga talu ai, na taʻua ai e le Telegraph se suʻesuʻega e faʻamatala ai le mafuaʻaga e tumau ai pea le teteʻe a matua e uiga i aʻafiaga leaga o le teteʻa i le mafaufau o le la tama.
O le au suʻesuʻe o loʻo galulue i lenei suʻesuʻega na fesiligia uma matua ma a latou fanau.
Na lipotia mai, na vaʻaia e fanau o fusuʻaga a latou matua i taimi e tele atu nai lo matua moni, ma e fa mai le lima matua na fai mai latou te talitonu o a latou fanau "na feagai ma le teteʻa".
I le taimi e tasi, e tusa ai ma le suesuega:
- naʻo le lima o tamaiti na suʻesuʻe na fai mai ua latou fiafia ona ua teteʻa o latou matua,
- o le lona tolu o tagata na tali mai na latou lagona le le fiafia
- o le toʻatele o tamaiti na suʻesuʻeina, na latou faʻaalia o latou lagona e uiga i teteʻa a latou matua.
Na faateʻia tusitala o le suesuega ina ua vaaia le va tele i le va o tali na latou mauaina mai matua teteʻa ma a latou fanau.
O nei sailiiliga na mafua ai ona latou talitonu o matua, o loʻo feagai ma teteʻaga, e le o faʻafiti ae latou te le o iloa pe faʻafefea e isi, aʻafia i o latou olaga, e aofia ai a latou fanau, o feagai ma lenei teteʻaga.
E moni i nisi tulaga, o le teteʻa e mafai ona sefe ai le soifua maloloina o lau fanau, ae maise pe a fai o oe o se faʻataʻitaʻiga ma lou toʻalua.
E eseese uma tulaga, ae o le iʻuga mo le soifua maloloina o lou alo e foliga mai o le a faʻatamaia.
Tusa lava poʻo le a lau mataupu, afai e te le tagofiaina le lelei ma faʻateʻaina le le lelei aʻafiaga o le teteʻa i luga o le mafaufau o lau tama, latou ono pagatia mai faʻalavelave faʻafitauli o le mafaufau.
Aʻafiaga o le teteʻa i le soifua maloloina o le tamaititi
E tele suʻesuʻega ile tele o tausaga ua faʻamaonia e leai se matua atoatoa o le tausaga peʻa "puipuia" le tamaititi ile aʻafiaga leaga o le teteʻa.
O se suʻesuʻega, lolomiina i le tusi faʻamaumau a le Paediatr Child Health i tua i le 2000, na aofia ai le mataupu na talanoaina e le tele o matua i taimi o togafitiga e uiga i tamaiti pe mafai ona puipuia mai le teteʻa a matua.
O le suʻesuʻega na faailoa mai ai tamaiti o uma tausaga e nofouta i matua vavaeʻese, ma a latou tali faʻaalia i se auala e ogatasi ma a latou atinaʻe tulaga.
O le suʻesuʻega na aofia ai foʻi le lautele o amioga i tamaiti ua aʻafia i le vavaeeseina o matua:
- toʻatamaʻi
- popole
- auga faʻanoanoa
- itaitagofie maualuga
- lē tausisia
O amioga ua taua i luga e le gata e aʻafia ai fegalegaleaiga a le tamaititi ma matua, ae faʻapena foi isi vafealoaloaʻi vafealoaloaʻi ma e oʻo lava i galuega faʻatino.
E maitauina, o matua na auai i lenei suʻesuʻega na latou fai mai latou te leʻi sauni mo le suiga i amioga a latou fanau ma latou le iloa pe faʻafefea ona puipuia le mafaufau o le la tama i le taimi o le teteʻa.
Faʻafefea ona sefe le mafaufau ma lagona o lou alo
E le mafai ona taofiofia atoa aafiaga leaga o le teteʻa ile mafaufau o lau tama.
Peitaʻi, e i ai ni nai mea e mafai ona e faia e faʻaititia ai le leaga nei aʻafiaga ma lagolagoina le soifua maloloina o lou alo a o teteʻa.
1. Talanoa faʻatasi ma lou toʻalua muamua
I se vaega, o le teteʻa mafai ona avea ma se mea manatu faapito. Peitai, e leai se nofoaga mo le manatu faapito, pe a oʻo mai i le avea ma matua lau tama pe a maeʻa le teteʻa, aemaise lava mafaufau i le le lelei mafaufau lelei taunuʻuga e ono mulimuli mai matua vavaeʻese.
Faʻafefea ona aoga le soifua maloloina o le mafaufau o lou alo faʻatasi?
Ua toe iloiloina e le Inisetiute mo Suʻesuʻega a Aiga le 54 suʻesuʻega e uiga i le eseese o aʻafiaga o le tino faitoʻatasi ma le matua, lea na faʻailoa mai ai:
- O suʻesuʻega uma e 54 na maua ai, o fanau mai aiga felagolagomaʻi, e sili atu mea lelei na maua nai lo tamaiti mai aiga faʻapitoa i matua e uiga i mea na ausia, aʻoaʻoga, faʻafitauli tau amio, ma maʻi e fesoʻotaʻi ma mafatiaga.
- A o eseʻese faʻafitauli na faʻaopoopoina, pei o feteʻenaʻiga a matua ma tupe maua a le aiga, o tamaiti mai aiga tuʻufaʻatasi matua sa sili atu ona lelei a latou taunuʻuga.
- O tamaiti mai aiga nofo toʻatasi-matua e ono maua se mamao vavalalata ma se tasi o matua, lea e afaina ai foi isi fegalegaleaiga lautele.
E taua le faʻailoa atu o le toʻatele o matua teteʻa e leʻi felagolagomaʻi pe lotomalilie e malilie i se fuafuaga faʻatasi a matua i le offset o le latou teteʻa.
E taua tele mo matua uma ona talanoaina le nonofo faʻatasi a o leʻi maeʻa le teteʻa, ae le o le maeʻa ona e teteʻa ma lou toʻalua. Aisea?
Pe a taʻu atu i lau tama e uiga i le filifili e teteʻa, o le a osofaia oe e tone o fesili e uiga i le auala o le a suia ai le mea moni mo i latou ma pe faʻafefea ona latou mafai pea ona faʻaalu taimi ma oulua uma.
O le tuua o nei fesili e le taliina o le a tuua ai lau tama le mautonu, mafua ai ona latou fesiligia lou alofa ma faamalosia i latou e tuuaia i latou lava mo le teteʻa.
E tatau ona e faʻalatalata i matua faʻatasi ma le manuia o lau tama i le mafaufau.
E tatau ona iloa e lau tama lenei mea, ma o le tele o au faʻamatalaga e uiga i lau fuafuaga faʻatama matua, o le sili atu lea. E tatau ona latou iloa, o le a le masani latou te mulimuli ai, ma oe manaʻomia latou faia ia latou lagona masani e uiga i ai.
Ma, a o faʻalauiloa lau fanau e uiga i lau filifiliga, e taua le faia faʻatasi ma lou toʻalua ma i se faʻaaloalo.
2. Aua le faʻailogaina lou ulugaliʻi muamua i luma o lau fanau
O se tasi o tali i le vitio o le BuzzFeed na matou taʻua i le folasaga na faamatala e uiga i lona poto masani i le teteʻa a ona matua a o talavou.
O se tasi o faʻafitauli na sili ona afaina ai o ia i lenei tulaga o lona tina o loʻo leaga ona foliga i lona tama, ma ua le mafai ona tatali.
O tulaga faapena e taatele i taimi o teteaga. O lagona e maua uma e itu pati e masani, o matua o loʻo feagai ma le tele o tiga ma le faʻanoanoa, lea e faigata ai ona taofiofia le feteʻenaʻi tulaga ma o latou ulugaliʻi muamua.
Peitai, badmouthing lou toalua muamua i luma o lau fanau e mafai ona mafua ai ia latou lagona le maasiasi, ae le taʻua le lagona o le le mautonu ma le le talitonu o le a atili ai ona latou popole.
E le gata i lea, badmouthing muamua lou toalua i se talanoaga ma lau tama ono afaina ai taunuuga i le teteʻa.
Ua lapatai mai loia o badmouthing a le toʻalua e mafai ona taitai atu ai i le puipuiga fesuiaiga, i sili ona leaga mataupu, se tasi o matua mafai foi ona mauaina se tulafono taofi.
I Tennessee, mo se faʻataʻitaʻiga, o le faia o faʻamatalaga taufaʻaleaga e ono mafua ai ona e le amanaʻiaina le faʻamasinoga, ae le gata i lea o le a faamalosia oe e totogi ni tupe mo le faʻatupuina o lagona tiga i lau tama ma lou toʻalua muamua.
O le teteʻa ua uma na avea ma mea tiga ia te oe ma lau tama. Aua le faʻatamaia mo latou e ala i le le toe faʻatonutonuina o mea e te taʻuina atu ia i latou.
Tusa lava poʻo le a le tulaga na mafua ai ona teteʻa, o le mafaufau ma lagona lelei o lau tama e tatau ona e faamuamua.
3. Aloese mai le tuʻuina o lau tama i le ogatotonu
E ui lava o lau tama o se tasi o tagata afaina o lau teteʻa, e le o lona uiga e tatau ona latou auai i tulaga uma e fesoʻotaʻi i ai.
Tele o matua latou faia se mea sese e ala i le faʻaaofiaina oa latou fanau i eseese feutanaiga e faʻatatau i teteʻaga. I nei feutanaiga, e avea ai tamaiti ma puluvaga, e faʻataʻitaʻia e matua ina ia maua ai le iʻuga latou te mananaʻo ai.
O lenei auala tuʻu matua tuu a latou fanau i le ogatotonu, mafaufau o le faia o lea latou te galulue ai mo le sili ona lelei o a latou fanau. O le mea moni, ua latou faʻaleagaina le mafaufau o le la tama.
E 3 tulaga masani a o matua e tuʻu a latou fanau i le ogatotonu e foʻia ni feeseeseaʻiga e faʻatatau i teteʻaga.
- Faʻaaogaina le tamaititi e galue ai se fuafuaga a le matua-co-matua. Lenei uiga masani o se tasi matua ono taumafai e faʻamalosia a latou co-matua manaʻoga i luga o latou muamua paʻaga ala ia latou fanau. Ae o le mea moni, e ui i lea, o lau tama e foliga mai e le o se sili ona lelei faʻapitoa i le co-matua. Afai e te manaʻo lou alo aʻafia i le faia o se co-matua-fuafuaga, fesili i o latou manatu, ae le o le faʻamalosia o ou manatu ia latou.
- Talanoaina faʻaiʻuga a le toʻalua muamua ma se tamaititi. E fesoʻotaʻi lenei mea i le manatu muamua. E te le faʻamaonia se mea ae na o le totoina o se lagona o le le faʻatuatua ia oulua uma.
- Fesili i lau tama e fia iloa pe o le a le vaʻaiga fou a lou toʻalua muamua. E matua le tali atu ma le faʻatamaititi, ae o na tulaga e le seasea tupu. Tusa lava pe le lava le matua o lau tama e malamalama ai pe aisea ua e faia ai, pe a latou matua, o le a latou iloaina na latou faʻaseseina ma o le a mou atu lo latou faʻatuatuaina oe.
E matua leai lava se mafuaʻaga e tatau ai ona e tuʻuina lau tama i le ogatotonu e foia soʻo se le malamalama o oe ma lau paʻaga muamua o loʻo feagai ma. O le a naʻo latou lagona atili masaesae ma faʻatamaʻia, ma faifai malie ai ona mou atu le talitonuina o latou matua uma.
Ma matamata: 7 Mafuaaga Masani mo le Teteʻa
4. Aua le pepelo i lau fanau
A oʻo i teteʻaga, e masani ona le faʻamatalaina e matua uma faʻamatalaga o le gaioiga ma a latou fanau, ma o se mea lelei. I lenei auala, o le teteʻa faia itiiti ifo faʻaleagaina o le mafaufau o le tamaititi mafaufau nai lo le mafai pe a fai latou te malamalama uma i le mataga auiliiliga o ia.
Peitaʻi, o le faʻasaoina o auiliiliga o le teteʻa e le tutusa ma le pepelo i lau fanau e faʻafefea ona suia fegalegaleaiga i le aiga pe a maeʻa.
Mafaufau ki te tulaga tenei.
O se tama o le a tuua le aiga. E i ai le tamaititi a le aiga, o se teineititi e 7. O le taimi na fesili ai le teine i lona tama pe ua alu ese ona o ia.
Na taʻua e le tamā, na te le tuua lava ia ma feiloaʻi ma ia pe a tuua le aʻoga i aso uma e savali i le fale, e ui lava ina ua maeʻa le teteʻa, e iʻu lava ina feiloaʻi i lalo o le faalua i le 3 masina.
E faigofie ona e iloaina le pepelo ole paʻepaʻe. O loʻo taumafai le tamā e puipui le manuia o le tamaititi, peitaʻi, na le mafai ona ia ola e tusa ai ma mea na ia faʻamoemoeina ona e mautinoa na te le faia le mea na ia folafolaina.
Ua amata ona tuʻuaʻia e le teineititi amioga a lona tama, ua atili ai ona popole, ma iʻu ai lava i faʻafitauli i lona mafaufau ma lona soifua maloloina, ona o le tele o lona popolevale.
Ma, faʻaitete e uiga i mea e te tauto ai poʻo le mea e te pepelo ai i lau tama. O le laiti o latou, o le sili atu ono latou ono avea au upu faʻamaoni.
Ina ia aloese mai le loto nutimomoia, mafatiaga, ma le lotomafatia, a o amata tuuaia e lou alo o ia lava mo le teteʻa, taumafai ia faamaoni i le mea e mafai ai i au talanoaga ma i latou.
E taua lagona o lau tama
Tusa lava pe o e feagai ma se toʻafilemu ma le faʻaaloalo faʻaavanoaina, o se mea faigata pea lenei tulaga mo lau tama.
Oe ono le faʻasoaina uma auiliiliga o le teteʻa ma lau tama, ae o oe ma lou toʻalua faʻamalosia e vaʻaia lelei lau tama lagona ma mafaufau maloloina.
Ma, a o e alu i le teteʻa, fesili i lau tama poʻo le a se latou lagona e uiga i lou teteʻa. Faasoa atu foi ou lagona, ae aloese mai le tuuaʻia o lou toalua mo lenei tulaga.
O lau galuega o le faʻamalosia lea o lau tama e faʻasoa mai o latou lagona ma lagona i le taimi atoa o le teteʻa ma pe a maeʻa le teteʻa.
Talanoa i le fuafuaga faʻataʻitaʻi, tumau i le faʻaaloalo, aua le tuʻuina lau fanau i le ogatotonu, ma faʻamaoni ia latou.
Manatua, peitaʻi, atonu e le mafai ona e puipuia atoatoa lau fanau mai le lavea. Tamaiti taumafai e alu lemu i o latou lagona, aemaise pe a fai o latou i tausaga talavou.
I lenei tulaga, e taua le fausiaina o se siosiomaga o le lagolago ma le malamalama ma aloese mai le faʻamasinoga. Ole mea lea o le a fesoasoani i lau tama e faʻamuta lau teteʻaga ma le laʻititi aʻafiaga i latou soifua maloloina faalemafaufau.