Anotusi
- Aisea e faia ai feusuaiga ma lou toʻalua-ava?
- Ma e te fefe neʻi te leʻi toe feusuaʻi
- Afai e te fiafia i feusuaiga ma lou toʻalua-toalua
- E le o lona uiga o le feusuaʻi ma lou toʻalua-ava o se manatu lelei
- Fesili ifo ia te oe pe aisea e te fiafia ai i le faʻaauauina o se mafutaga?
- Aisea e mafai ai ona vevela tele feusuaʻiga ma lau toʻalua
- Tele tagata atamamai o le a le fiafia oe
Ua teteʻa oe ma lau toʻalua. Atonu e fai si leva. Semanu e leva tausaga. O oulua uma o loʻo feagai ma se faʻasologa o le nofofua. O loʻo e fiafia pea ia te ia. Ma e te tau mafaufau ... mata o le a ia matala i se uo ma faʻamanuiaga ituaiga mafutaga?
E amata ona e mafaufau loloto pe aisea e ono aoga ai lenei. Tou te lua masani tasi uma. E te iloa le mea e liliu ai ia. Sa e lelei faʻatasi i taimi uma i se tulaga feusuaʻi. O lea, feusuaʻi ma lau paʻaga. Aisea e le fai ai?
Aisea e faia ai feusuaiga ma lou toʻalua-ava?
E le tele ni suʻesuʻega i fafo atu e faʻatatau i feusuaiga ma se ex. Atonu ona o le tele o tagata faʻananau i lenei aveina se lagona o le maasiasi. O se palapala palapala eleelea latou te le mananaʻo e mitamita ai i nofoaga faitele. A maeʻa, afai o loʻo e faiaiga pea ma lou toʻalua, aisea ua e teteʻa ai?
Ae o le mafuaʻaga e unaʻia ai le tele o tagata e faia feusuaʻiga ma se ex e matua faigofie. Tou te iloa le tasi ma le isi. Talu ai ua e teteʻa, ua le toe i ai se tau o le vevesi ma misa. Pau na o ou tua atu nei. Ma e masani tele o ia ia te oe.
O le mea moni, talu mai le teteʻa na ia vaʻaia lelei sili ia lava. Laʻei e sili atu feusuaʻi. Maua se lauulu fou. O le a lena manogi manaia o loʻo ia ofuina nei?
Ma e te fefe neʻi te leʻi toe feusuaʻi
O se fefe masani mo fou-teteʻa tagata o le a latou le toe feusuaʻi. O le teteʻa na afaina ai lo latou manatu faʻapitoa ia i latou ma e le mafai ona latou mafaufauina se tasi e tosina mai ia latou, sili atu le le lava e momoe ma latou.
Ma feusuaʻiga ma lau ex foliga foliga o se lelei auala e faia pea feusuaiga, ma se tasi e leai se afaina. Leai se lamatiaga o le le mailoa faʻamaʻi, leai se lamatiaga o latou pa'ū i le alofa vave pe faia oe tuuto i se sootaga pe a e le sauni.
O feusuaiga ma lou toʻalua-ava e faigofie. E vaʻai. E leai se popole e uiga i le le lavalava ma se paʻaga fou ma le popole e uiga i mea latou te ono mafaufau ai e uiga i lena tuai pia manava. Ma le mea sili o feusuaiga!
Afai e te fiafia i feusuaiga ma lou toʻalua-toalua
E i ai sina vaega o suʻesuʻega e faʻaalia ai o feusuaiga ma lau paaga atonu e le o iai se aʻafiaga leaga i se tasi tulaga faʻalemafaufau. "O i latou saini ina ua maeʻa le latou paga muamua, sa tele lava ina latou mananaʻo e faia feusuaʻiga ma latou, ma o na tagata e leʻi lipotia le sili atu o le le fiafia ina ua maeʻa le mea moni; o le mea moni, o le fesoʻotaʻiga ma le latou ex na tuua ai i latou lagona sili atu le lelei i lea aso ma lea aso ", fai mai se tasi o le suʻesuʻe taʻitaʻi suesue, Dr. Stephanie Spielmann.
E le o lona uiga o le feusuaʻi ma lou toʻalua-ava o se manatu lelei
E ui atonu e manatu nisi tagata e leai se mea leaga o le faiaiga faʻamalosi ma lou toʻalua muamua, ae le o se lagona lautele lenei. O le toʻatele o tagata e faia feusuaʻiga ma se toʻalua, pe o se mea e tasi le taimi pe o se toe fai tulaga, e fefiloi lagona e uiga i ai. E mafai ona taofia oe mai le alu i luma ma saili se fou, sili-fetaui paʻaga.
E mafai ona faʻaosofia ai ni lagona e leʻo fofo e uiga i le teteʻa ma poʻo le a le mafuaʻaga. O lou toʻalua-ava atonu e le i luga o le laupepa tutusa ma oe i le mea e te manaʻo ai mai le tulaga. O fai se feusuaʻiga ma oe ona ua ia manatu e te ono toe fealofani?
Fesili ifo ia te oe pe aisea e te fiafia ai i le faʻaauauina o se mafutaga?
Fesili ifo ia te oe pe aisea e te fiafia ai i le faʻaauauina o se faiā, e tusa lava pe na o se feusuaʻiga, ma lou muamua-toʻalua. Ma fesili ia te ia le fesili lava lea e tasi. O oulua uma e manaʻomia le soʻona faʻamaoni e uiga i mea lua te manaʻo ai mai lenei feusuaʻiga. E mo na o le faʻamalolo tino?
E i ai se tasi o outou e faʻamoemoe o lenei o le a faʻaosofiaina se lagona tuai, atonu e toe faʻatasia oe?
Afai e i ai se tasi o outou o i ai pea lagona alofa, o le faia o feusuaʻiga o le a faalolotoina ai na, ma atonu e maua ai ni faʻamoemoega sese i le paʻaga o loʻo feagai ma faʻafitauli e faʻamavae le la ulugaliʻi.
Ia mautinoa o oulua uma o loʻo malamalama lelei e uiga i mea o loʻo sailia e oe uma mai lenei faʻavasegaina.
Aisea e mafai ai ona vevela tele feusuaʻiga ma lau toʻalua
O tamaloloa e taʻutino mai o faia feusuaʻiga ma latou mua-ava fai mai o le feusuaiga e sili ona vevela. Muamua, o loʻo i ai le elemeni o le faʻasa. Fai mai le sosaiete e le tatau ona e faiaiga ma lou toʻalua-toalua, o le mea moni o iina oei ai i le va o laupepa ma ia faia mea sili ona fiafia.
Lona lua, o lau teteʻa ua faʻasaʻolotoina oe mai ato uma ona o le leaga faʻaipoipoga na mamafa ia te oe. Talu ai e leai se tasi o loʻo teuina se le fiafia, o lea e mafai ai ona tau feʻai ma faʻavalevalea e pei o aso la.
E te manaʻo e taumafai ni kink fou? Ma se tasi, e mafai ona e alu iina ... e te iloa lelei le tasi ma le isi. Ma mo le tele o aliʻi, feusuaʻiga ma le muamua-ava e ofoofogia manogi. Leitioa a maua se suʻesuʻega talu ai nei na lolomiina i le Journal of Social and Clinical Psychology, o le 137 sa faaipoipo muamua i tagata matutua, o le tasi vaelima na feusuaʻi ma le latou toʻalua ina ua uma le teteʻa.
Tele tagata atamamai o le a le fiafia oe
Laisene falemaʻi falemaʻi tagata faigaluega, Sherry Amatenstein, lapatai faasaga i soʻo se ituaiga o feusuaʻiga feusuaiga ma ex. E talitonu o ia e tau atu i se tiga umi ma toso mai i luga i luga o le malepe po o le teteʻa.
Mafaufau la i lena i le isi taimi e te vaʻai ai i lau toʻalua-ava vaʻaia foliga sili ona vevela ma faʻalata. A o faia feusuaʻiga ma ia atonu e foliga mai o se lelei manatu, mulimuli ane o le a sili atu lou alu i luma ma sailia se fou paʻaga. Mautinoa, e foliga mai o le tele o galuega, ae e sili atu mo lou soifua maloloina faalemafaufau.