Faʻailoga o Faimamago Faʻamaoni i le faʻaipoipoga ma le a le mea e tatau ona e faia e uiga i ai

Anotusi

• Mafuaʻaga mafuaʻaga ma lapataʻiga faʻailo o se faʻalagona lagona
• Faia ma le masalosalo o le kopi i le faʻaipoipoga

Feusuaʻiga faʻalata e matua lavea loloto ai le agaga o le faʻaipoipoga. O se matua soli tulafono.

Ae ui i lea, o suʻesuʻega ma aʻu paaga o loʻo faʻaalia mai o feusuaiga faʻaipoipo e le faʻaipoipo e mafai ona sili atu le afaina. Aisea?

Tau lava o le mafaufau i ai: Faimamago feusuaiga i le faʻaipoipoga e masani ona faʻatapulaʻaina i solitulafono o le tuinanau. O le paʻaga ua agaleagaina e mafai lava ona faʻapea mai o a latou faʻaipoipoga e tele isi faʻamau

Ae le faʻaipoipo faʻaipoipoga faʻaipoipoga mafai ona sili atu lautele ona o le faʻaipoipoga paʻaga ua tosina atu i le tagata atoa.

Lenei ituaiga o faʻimamago lagona i le faʻaipoipoga e masani ona faʻaigoaina o le Emotional Affair. O le toalua o loʻo agaleagaina i le taimi nei ua tuufesili: "Pe e fiafia loʻu toʻalua, faaaloalo ma manaʻo ia te aʻu?"

O le mataupu o le faʻimamago i lagona i se mafutaga e afua ai le tele o fesili, ae o le lua masani, o le:

• O a nisi faʻailoga lapatai e ono tupu mai i le le faʻamaoni o lagona?
• Faʻafefea ona feagai ma se faʻalogona lagona?

O nai manatu ia e uiga i na fesili.

Mafuaʻaga mafuaʻaga ma lapataʻiga faʻailo o se faʻalagona lagona

E masani lava, o nei le faʻamalosi tino i le faʻaipoipoga e tupu i le galuega. Aua foi, atonu e tele avanoa o lou toʻalua e mafuta ai ma lenei uo.

O le toʻalua oi laʻua atonu o loʻo galulue i le tutusa galuega poʻo le taufetuli tasi i le tasi i le tele o taimi i le lifi poʻo le fale kofe lata ane, poʻo le auai i fonotaga lautele ma ofisa faʻalapotopotoga gaioiga.

Ma le malosi o le galue i luga o se poloketi faʻateleina lagona o le fesoʻotaʻiga ma galulue faʻatasi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te lagona latou te tutusa tuʻufaʻatasiga ma manatu. Latou te felagolagomaʻi manatu o le tasi i le isi i fonotaga, faʻafilemuina e le tasi le isi o le popole, ma faʻamalosiau mo le tasi ma le isi.

O le mea moni, o le tele o paʻaga iloa le eseʻesega i le va o uo faigaluega ma agaga, ae mafai ona e vaʻai pe faʻafefea ona faʻaosoosoina mo nisi tagata le sopoia o lena laina-aemaise lava pe a iai ni faʻafitauli i le faʻaipoipoga.

O lapataiga faʻailo o galuega ma mea e leʻo ni galuega e tutusa ae le tutusa.

Lenei o se vave lisi o amio e matau mo tulaga uma e lua.

• E faʻaalu e lou toʻalua lou taimi i le galuega. Pe, afai o le alofa fou fiafia e le o se paʻaga, ona mafai lea e lou toʻalua faʻamatala o ia "e tatau ona nofo i le galuega umi." E ono faʻaopopo le tagata faʻaimamago o loʻo iai se tulaga tele poʻo se poloketi e manaʻomia ai se taimi faʻaopopo.
• E masani ona manogi lou toalua i le 'ava malosi pe a sau i le fale-ma e seasea lava ona inu lana ava malosi - sei vagana o pati o le ofisa o aso malolo. O le manava faʻamalosi pea e mafai ona avea ma faʻailoga o le popolevale - poʻo le maeʻa ai o itula fonotaga ma lenei tagata na tosina mai i ai lou mafaufau, fatu - ma atonu le tino.
• Faapena foi, lou toalua e sau i le fale e masani ona tuai i le 'aiga o le afiafi— Pe le fia 'ai (aua ua uma ona' ai ma lenei tagata fou.)
• E faʻaalu e lou toʻalua le tele o taimi nai lo le mea masani i luga o le telefoni poʻo le komipiuta—Ma na te faia faʻalilolilo pe ita pe faʻamimita pe a e sau i totonu o le potu.
• O lou toʻalua e faʻafuaseʻi ona uaʻi atu i ana teuga, lavalava, ma teuga o lauulu. Na faafuasei lava ona foliga mai e sili atu lona fiafia i le aulelei atili foliga. Atonu na ia faia foi ni faʻatau fou-lea na latou faʻamatalaina o "manaʻomia" se pito ofu fou.
• Ua faʻaalia e lou toʻalua le fiafia faʻafuaseʻi i le matamata i ata televise eseese poʻo tifaga — poʻo isi gaioiga (aua o mea na e fiafia iai lenei tagata fou.)
• E foliga mai lou toʻalua tau le fiafia i feusuaiga (aua o lona malosi feusuaʻiga e mo lenei tagata fou). Poʻo, ia te ia faʻafuaseʻi manaʻo e faʻataʻitaʻi fou amioga feusuaʻi na ia na te leʻi taumafai lava pe na taʻua foi (aua o loʻo ia taumafai e fai ma tupu lana poʻa ua tauau ina faʻatosina mai ia te oe.)

Maimoa foi: O le aʻafiaga ma iʻuga o se Emotional mataupu.

Faia ma le masalosalo o le kopi i le faʻaipoipoga

E tele au filifiliga.

Aua le amata ulavale, tuuaia, togi mea, taufaamatau teteʻa, faia o se faamasaniga, po o le mauaina lagona le pulea. Nai lo lena, faataʻitaʻi isi metotia sili atu ona manuia.

• E te le tau faia uma nei manatu. Malamalama lelei, e mafai e tagata taʻitasi ona faʻafiafiaina oe. Mafaufau e uiga i nei mea taʻitasi — ma a o i ai i le masalosalo, saili fautuaga mo oe lava.
• Taʻu i lou toʻalua lou lagona o loo e seʻe ese atu talu ai nei. Fesili atu pe o ia lagona tutusa.
• Fautuaina e fai ni mea fou na e talanoaina na faia muamua—Ae leai lava se gaioiga na faia.
• Taʻu i lou toʻalua e te manaʻo lua fai uma ni au lisi o mea e fai faatasi.
• Ofo e feiloaʻi mo 'aiga aoauli poʻo le afiafi i le taimi o le vaiaso faigaluega. (A faʻapea e toʻalua lou toʻalua i lenei mea-pe faʻateʻaina oe - fesili i le mea o loʻo tupu i le galuega.)
• Tusi se tusi alofa i lau paʻaga ma aofia ai mea e te manaʻo ai ma faʻaaloalo ma faʻapelepele e uiga ia te ia. Fesili i lou toʻalua e faʻapea foʻi ona fai. (Afai e fai 'alofaga lou toʻalua, fesili pe aisea na te le manaʻo ai e fai.)
• Taʻu i lou toʻalua ua e misia o ia i faiga faaleituaiga. Poʻo le, o lena itupa e foliga mai e le fealofani faʻamalieina talu ai nei, ma e te manaʻo e iloa le mafuaʻaga-ma o le a le isi manaʻo lou toʻalua faia. (Afai e faʻateʻa oe e lou toʻalua, fesili pe aisea.)
• Afai e leai se tasi o nei fautuaga e faʻaleleia ai le va fealofani — pe afai o tali a lou toʻalua faʻateleina ai ou masalosaloga, ona mafai lea ona e fesili pe o ia lagona mo seisi tagata. Afai e taʻutaʻu atu e lou toʻalua, aua e te alu i le loloto! Nai lo, faia soʻo se tasi po o uma o mea nei:

• Fai atu ia te ia e alu faatasi i le faufautua
• Fesili ia te ia e taʻu atu ia te oe le tala atoa ma le mea moni
• Fesili ia te ia e taʻu atu ia te oe le mea na te manaʻomia mai lau paaga.
• Tuu uma ou taimi e aʻoaʻo ai, faʻamalolo, ma tupu ai se fesoʻotaʻiga malosi atu.

Faimamago lagona i le faʻaipoipoga e mafai ona matua maaleale, tele i taimi e oʻo foʻi i le tagata kopi i le faʻaipoipoga ono le iloa faʻailoga o lo latou le faʻamaoni.

E le gata i lea, talu ai e leai se vavalalata faʻaletino, e atili ai ona faigata ona vaʻaia faʻailoga lapatai o le kopi i le faʻaipoipoga.

Afai la, afai ua i ai sau masalosalo tuputupu aʻe o lou toʻalua ono faʻimamago i le faʻaipoipoga, oe mafai ona faʻaaogaina lenei tusitusiga o se taiala e malamalama ai i lau paʻaga suia amioga, ma afai o ia ua nofosala, oe mafai ona amata lau malaga o le toe faʻaleleia mai se lagona ootia.