Anotusi
- Faʻateleina amioga faʻasaua i faʻauooga va fealoaʻi
- Faailoaina amioga saua
- A oʻo i le taimi e aapa atu ai, o ai e mafai ona ou valaʻau i ai?
O le sauaina o se tapui autu i la tatou sosaiete; sa iai le unaʻiga i tausaga ua tuanaʻi e faʻamalosia talanoaga matala e uiga i mea ma aʻafiaga e mafai ona aʻafia ai le olaga o se tagata. E matua lavelave lava e faigata ai ona iloa i nisi taimi; e matua 'eseʻese lava faʻaaliga i tulaga taʻitasi. O faʻatusatusaga e faʻatapulaʻaina ma e le malamalama foʻi talu ai o amioga ma gaioiga e mafai ona matua fesuisuiaʻi mai le tasi sootaga i le isi. Ae ui i lea, e ui o amioga latou lava e ono fesuisuiaʻi mai lea tagata i lea tagata, e i ai ni uiga masani o loʻo i ai ma mafai ona fesoasoani i le faʻailoaina ma le malamalamaaga i le ono sauaina i fegalegaleaiga.
Faʻateleina amioga faʻasaua i faʻauooga va fealoaʻi
Ua faʻailoa mai i suʻesuʻega, o tamaʻitaʻi talavou i le va o le 16 ma le 24 tausaga le matutua, e oʻo ia i latou le maualuga maualuga o sauaga paʻaga vavalalata. E le o lona uiga o isi itupa poʻo vaitau tausaga e le o i se tulaga lamatia, ae o le vevesi amioga i fegalegaleaiga masani ona aʻa i le va o tausaga o le 12 ma le 18.
Faailoaina amioga saua
Tagata taʻitoʻatasi na maua ni amioga faʻasaua ia latou taimi nei pe ua tuanaʻi fegalegaleaiga sili atu ona faigata taimi malamalamaina pe o le a le soifua maloloina lelei faʻataʻitaʻiga foliga. E masani ona latou aʻafia ni faʻalavelave puʻupuʻu ma / pe umi o le faʻasaua ma masalo latou te iloa ose vaega ole "olaga masani." Ae faʻapefea i tatou o vaʻai mai fafo i fafo? E i ai se auala faigofie e vaʻai ai i se le soifua maloloina sootaga pe a tatou vaʻaia se tasi? Talu ai ona o le fesuisuiaʻi o amioga faʻasaua, e leai se auala atoatoa e faʻataʻitaʻia ai pe o le mea o loʻo e vaʻaia e ono avea ma sauaga. O faʻailoga lapataʻi lapataʻi, e ui i lea, e masani ona faigofie ona faʻailoa; afai o loʻo iai ni numera, atonu e lelei pe a e vaʻavaʻai ma suʻesuʻe pe o ni faʻailoga ia o se mea mo se taimi umi ma sili atu ona mataʻutia.
Lapataiga i faʻailoga e mafai ona aofia ai nei mea taʻitasi poʻo ni eseesega o ia mea: fefefe i le paʻaga alofa, pepelo i aiga ma uo e ufiufi faʻasaua amioga poʻo amioga, faʻaeteete i le mea e fai atu i le tagata e puipuia le faia o ia / herbs3 gg ita, ia faitioina pe tuʻuina i lalo e le isi tagata e le aunoa e ui lava i le faia o mea uma e mafai e faʻafiafia ai ia te ia, ma le faʻasiasia maasiasi ia te ia i luma o aiga ma uo, taofia i le fale pe faʻatapulaʻaina mai le alu i nofoaga e mafuta ai ma aiga / uo, ua molia o le olegia, ma / pe faʻagaioia i le faʻaaogaina o mea tau faʻamataʻu poʻo pepelo e faʻatupu ai le fefe.
A oʻo i le taimi e aapa atu ai, o ai e mafai ona ou valaʻau i ai?
Seʻi tatou fai atu o oe o se uo poʻo se tagata o le aiga e maitauina nei lapataʻiga faʻailoga o le sauaina i faiā o loʻo aafia ai lau pele. O le a lau mea o fai? Muamua, aua le fefe e laa i totonu ma galue i ou uiga. Afai e fetaiaʻi, o le tagata ua afaina e le ono faʻapea o ia o se tagata ua afaina. Manatua, latou te ono leʻo malamalama lelei. Ia faʻaaloalo pe a e alu atu i le tagata ma faʻamalosiau ia te ia. E taua mo le tagata manua ia lagona le lagolagoina nai lo le tuuaia mo gaioiga a a latou paaga. I le avea ai o se tagata e te tuʻuaʻia e taua foʻi lou mataala i mea e maua mai i lau pitonuʻu. Tele o le a tele a latou punaoa e mafai ona aapa atu i ai mo aliʻi, fafine, poʻo tamaiti latou te lagona o loʻo latou i se siʻosiʻomaga le saogalemu ma manaʻomia le fesoasoani i le tuʻua. E masani lava, e tasi le mea e malu ai le nuʻu o loʻo tuʻuina atu iai se sulufaʻiga saogalemu mo e ua afaina i sauaga i totonu o aiga. O nei malutaga o se tasi o sili sili punaoa a o latou ofoina atu fesoʻotaʻiga i vaega lagolago, loia fautua, ma aʻapa atu polokalama. Manatua, pei ona taʻua muamua, o se tagata manua atonu na avea ma se tasi mo se taimi umi latou te le o nofouta i mea lamatia ma lamatiaga aafia ai. E ui e faigofie ona mafaufau e uiga i finauga, e masani ona sili atu ona faigata le moni o lena talanoaga tatala ma se tasi e te alofa i ai. Ia mautinoa e faʻapipiʻi ou atugaluga ma matauga, ave i le tagata filifiliga, ma toe faʻailoa lou naunau e lagolagoina i latou. Aua le fefe e faʻafesoʻotaʻi tagata faigaluega faʻafuaseʻi pe afai o le taufaamatau o sauaga e sili atu tele ma e te talitonu o se tasi e i ai i se lamatiaga vave. Fai le mea e te mafaia i mea o loʻo ia te oe.
Pe o oe o se tasi e tilotilo mai fafo pe o se tasi o feagai ma sauaga, o le sili ona taua punaoa masani o le tagata e na ona faʻalogo. O lapataiga faʻailo o le sauaina i fegalegaleaiga faʻaalia amioga faʻasaua o se solia saʻo o le faʻatuatuaga na tuʻuina atu i lena tagata ma e faigata tele mo le toʻatele ona toe talitonuina se isi tagata atoa. Peitai, o le naunautaiga e faʻalogo ae le faʻamasino o se tasi lea o auala sili ona faigofie e fesoasoani ai i se tasi o loʻo feagai ma sauaga. O le fausiaina o lena sootaga ma le tatalaina o le faitotoʻa mo nisi fesoasoani e mafai ona avea ma muamua sitepu i le faʻatagaina o le tagata manua e laa ese mai le paolo o le latou saua.