Anotusi
- O le fitu tausaga mageso
- Cog i le masini
- O le lanumoana fualaʻau ma le mumu fualaʻau
- Faʻaopopo se lagona o le fiafia ma mea fou mo aso taʻitasi
- O 'ulugali aso tafaʻilagi' o ni taui mo au faʻaipoipoga tiute
Ma ua e faaipoipo mo sina taimi, o le olaga ua faʻaleleia i se masani lelei. O loʻo manuia tamaiti i le aʻoga, o loʻo alualu i luma lau galuega, ma o loʻo latalata mai pea lau paga e fesoasoani ia te oe ile fale. E fesoasoani foi lau paga ia te oe i ou manaʻoga mai lea taimi i lea taimi.
E manaia mea uma.
Ae o loo i ai se mea o misi. Oe lagona o se vaega o oe o loʻo manaʻomia uma nei mea. Se mea na e tuua. E te iloa o se mea e te le faʻatauina mo lou filemu i le aiga ma tamaiti ofoofogia, ae ua e misia. E le mafai ona tuʻu iai lou tamailima.
Lenei o se fesili mo oe, na e taumafai "ulugali tafaoga po"?
O le fitu tausaga mageso
Tele o tagata ua le toe iloa le uiga o lenei faaupuga aua o se anamua faʻaaʻoaʻoga. Ua matua lava o loʻo iai foʻi se ata tifaga e faʻatatau i ai le ata lauiloa Amerika, o Marilyn Monroe.
O le fitu tausaga o le mageso o se taimi faʻalemafaufau e faʻamatalaina ai ulugaliʻi ua lelava / fiu i le latou mafutaga ma misia le saolotoga o leai-manoa-faʻapipiʻi tafaoga faamasani. Na ona fai atu, naʻo lou manaʻo e mimita solo ona ua leva na e feusuaʻi ma se paʻaga e toʻatasi.
E tau atu i le tasi poʻo le lua o ulugaliia faʻimamago ma iu ai ina malepe.
Cog i le masini
O le masani masani o ulugaliʻi faʻaipoipo e alu pei o lenei.
Aso vaiaso -
- Ala i luga ma sauni e alu i le galuega
- Saunia tamaiti mo le aoga
- Alu e faigaluega i le pisi o feoaʻiga
- Galue
- Sili atu galuega
- Alu i le fale i le pisi o feoaʻiga
- Fai le 'aiga o le afiafi ma matamata le TV
- Ua fiu e fai seisi mea
- Moe
Faaiuga o vaiaso -
- Ala i luga ma sauni le 'aiga o le taeao
- Fai feau
- Fai nisi feau
- Fai le taumafataga o le aoauli
- Fai nisi feau
- Fai le meaai o le afiafi
- Matamata televise
- Ua fiu e fai seisi mea
- Moe
E le o se leaga le olaga, e totogi pili, e lava le taimi e malolo ai, e gafatia ni nai mea taugata o le olaga, ma e sefe lava le tupe mo se malologa litaea.
Ua avea oe ma cog i le masini.
E te tau mafaufau poʻo le a le mea na tupu i au miti uma o taʻavale vave, mumu kapeti ulufale, ma vao vao. Latou te leʻi fai mai a e nofo i le aʻoga, maua ni togi lelei, ma galue malosi, o le a e mauaina mea uma e te manaʻo ai ma manaʻomia. O le a la le mea ua tupu?
Ia, ua suia mea, o tulaga faʻatutu e maua ai lena ituaiga olaga ua sili atu nei ona maualuga. O le faitau aofaʻi e lapoʻa, o le lalolagi e laʻititi, o tomai faʻapitoa e sili atu, o lea la o le tauvaga e vevesi.
Ae o oe o sili atu pe laʻititi mea, e te le manaʻo e tuʻua lau toʻalua ma lau fanau, e te alofa ia i latou, ma latou uiga o le lalolagi ia te oe. E naʻo le mageso lea e le mafai ona valu.
O le lanumoana fualaʻau ma le mumu fualaʻau
E le naʻo le faʻafeusuaiga, E i ai foi sili atu talu ai nei suʻesuʻega o le fitu-tausaga kati ua faʻapuʻupuʻu atu nei i se mea i le va o le 3-4 tausaga. O le faʻafitauli i soʻo se lagona tigā o le matua maaleale, e le manaʻomia ni gaioiga faigata.
E na ona tuʻituʻi lava i lou ulu e fai atu ia te oe e valu. O lea e tuua na o oe ma se filifiliga - o le mumu fualaʻau ma le lanumoana fualaʻau.
Le fualaʻau lanumoana - Fitafita, ola i le olaga e pei ona e faia nei, ma le faʻamoemoe o mea e sili ona lelei. Faʻaaoga le naunautaʻiga malosi e le amanaʻia ai le mageso ma i se aso, pe a mavae se taimi umi, ua e aʻoaʻo e amanaʻiaina.
Tele ulugaliʻi filifili e inu le lanumoana fualaʻau, e aoga pe a leai se faʻaosoosoga i le ofisa pe mai le pitonuu faʻamama.
Le fualaʻau mumu - Faʻailoa o loʻo iai le faʻafitauli ma fai le mea e te mafaia e faʻaleleia ai o se ulugaliʻi. Matou te fautua atu, "ulugali tafaoga faamasani po."
Fuafua ma faʻatino se aso taʻitasi i le masina, pe tasi i le vaiaso pe a fai o iai sau fanau matutua, naʻo le lua. Aua neʻi e alu i le faleʻaiga lava e tasi na e lagolagoina ai mo le sefulu tausaga talu ai, ua le maua ai le mafuaʻaga. O le uiga o le "ulugali tafaoga faamasani po" o le toomaga i aso a o e talavou ma valea. Lenei ua e matua matua ma mauoa, e mafai ona e faia nisi mea a o e tali atu.
Faʻaopopo se lagona o le fiafia ma mea fou mo aso taʻitasi
Aua le ma i ou tausaga. E tele faʻafiafiaga fou o loʻo avanoa i le lalolagi e pei o potu e sosola ese ai, potu moʻi ma potu tafaoga.
E i ai le tofoina uaina malaga, comedy kalapu, ma meaai taavale solo. Taʻitasi taulaga tetele i le lalolagi o loʻo i ai se 'upega tafaʻilagi poʻo se Facebook itulau e valuina mea na tutupu ma mataʻina, pei o lenei tasi mo Sini, Ausetalia. Lesitala tasi i lou taulaga ma maua laiti-tafaoga ma lou toʻalua i lau oe lava taulaga.
Faʻatulaga ni malaga masani i le Spa ma le Gym e faʻamalosia ai oulua uma ma teteʻe ese ma le matua masani. O le a faigata i le taimi muamua, ae a maeʻa ni nai masina, o le a e maitauina na e toe mauaina le tele o le malosi na e maua i taimi o kolisi.
Faʻamalieina lou olaga feusuaʻi, ma mo lena, e mafai ona matou ofoina atu ni nai fesoasoani tala iinei e fautua mai ai pe faʻafefea ona fai lena.
Aua le popole i le tau, Afai e faia saʻo, o le a sili atu lou malosi i le galuega o le a e mautinoa o le a sili atu ona aoga. E le gata i lea, o le mea lena e ave i ai le tupe. Ia faʻafiafia lou aiga.
O 'ulugali aso tafaʻilagi' o ni taui mo au faʻaipoipoga tiute
Mafaufau i le "ulugali tafaoga faamasani po" o se tauia vaega o lau faaipoipoga tiute. Pei lava ona faʻatau le povi, e iai mea lelei ma mea le lelei. Oe mafai ona faʻamamaina mea le lelei i le faia o le mea na matou fautuaina i lenei tulaga. Talu ai o le a e alu i fafo ma le tasi e te alofa i ai ma se tasi o lana kamupani e te fiafia i ai (mulimuli ane, oe faaipoipo ia latou).
Fuafua, filifilia, ma paketiina mo ia o se vaega o le malie. Fai faʻatasi ma aua le ma e fai i luma o lau fanau. O le a aʻoaʻoina ai i latou o le olaga faʻaipoipoga “e le leaga tele” ma o le a aʻoaʻoina ai i latou i le auala e avea ai ma paʻaga tatau ma faʻatuatuaina.
A matou faia, o nisi taimi e iai se vaiaso faʻateʻia lea e talanoaina ai ma faʻatulaga le paketi, ae a le o le tane poʻo le ava e faia uma fuafuaga ma faʻateʻia la latou toʻalua. E faigofie le tuʻuga, e tatau ona iai se mea e fiafia iai leisi pati. O le a fesoasoani ia te oe ia iloa atili le tasi ma le isi.
Alu e fuafua le muamua "ulugalii tafaoga po" faateia malaga. O le a le mea o loʻo e faʻatali iai?