Anotusi
- O le a le fefe i le alofa (Philophobia)
- 10 Faailoga o loʻo e feagai ma le fefe i le alofa
- O le a le mea e mafua ai le fefe i le alofa?
- 10 Auala e foʻia ai lou fefe i le alofa
- 1. Vaʻai i lau talaʻaga faamemelo mo se teena
- 2. O a ni ou lagona e uiga ia te oe lava
- 3. Taofi le faʻalogo i le leo i totonu
- 4. Ia mautinoa o le tagata ua e tosina i ai e fetaui lelei mo oe
- 5. O le faʻaleagaina e le o se mea leaga
- 6. Taumafai e malolo ae aua le faʻamoemoe tele
- 7. Tusi lou lagona
- 8. Vaʻai faalemafaufau ola e aunoa ma le tagata o loʻo amata ona e fiafia iai
- 9. Tuʻu le pule
- 10. Iloa o oe le faʻafitauli
- Manatu mulimuli
O le i ai o le fefe i le alofa o se moni fobia. O le phobia i faʻafomaʻi faaupuga foliga mai o se le mafaufau lelei pe o le soʻona fefe i se tulaga, mea faitino, lagona, nofoaga, manu, faatupuina le fefe i se tagata. O le fefe i le alofa e taʻua o le "philophobia." O Philos o le Eleni mo le alofa, ma Phobos faʻaalia le fefe.
O faʻataʻitaʻiga faʻafomaʻi e faʻaleaogaina le galuega, ma e faʻaletonu le au polofesa i le talanoaina o mea i tusitusiga, e fausia ai se luʻi mo i latou o loʻo mafatia ile gasegase pe a taumafai e malamalama i o latou lagona pe, e sili atu, e vaʻai mo le taʻitaʻiga ile puleaina o le phobia.
I totonu o le falemaʻi falemaʻi, fefe po o phobias pa'ū i lalo o le vaega o le popolevale faʻafitauli, ma tagata naʻo faʻaalia auga pe a feagai ma le mafuaʻaga o lo latou fefefe.
I le tulaga o le philophobia, o le faʻailoga o tagata iloa i le le mafaufau pe faʻateleina faʻafesoʻotaʻiga o mea mataʻutia pe a oʻo i le alofa.
E i ai le avanoa e faatupuina ai le popolevale ma le atuatuvale i le na o le manatu o le alofa lea e faʻailoaina e fomaʻi fomaʻi o se "anticipatory popolevale foliga vaaia."
O le a le fefe i le alofa (Philophobia)
Pe filifilia e tagata pe leai foi, e maua e le alofa se auala e toe faʻaola ai i soifuaga o tagata uma, aemaise pe a fai e le o faʻamoemoeina.
O nisi tagata e le vaai i le aitia o se laki tupu fua. Na latou le fefefe i le mea na tupu i le tulaga o le le mautonu fefefe e pa'ū i le alofa pe fefefe i fegalegaleaiga.
Ua faʻaigoaina e le saienisi o se phobia o le paʻu i le alofa, faʻapitoa lava le philophobia - o le fefe i le alofa.
Lenei phobia poʻo le soʻona fefe i le alofa i se tasi e moni ma lofituina i nisi e oo lava i le atuatuvale i luga o le naʻo le lagona o le lagona poʻo se mea lava e faʻaipoipo.
E i ai le avanoa mo e oo lava i feteʻenaʻiga o popolega mataʻutia pe a maeʻa talanoaga e uiga i le tagata alofa olaga.
Faʻatau foʻi: Oute fefe i le alofa Quiz
10 Faailoga o loʻo e feagai ma le fefe i le alofa
Oe ono avea ma se tasi e le onosaia i aso uma faʻailoga, ae o nisi e tigaina i aso uma, ma faigata ai ona atiaʻe e oʻo lava i se foliga o le olaga i aso uma.
Faʻailoga e tatau ona e faʻalogo i ai pe afai e te alofa fobia aofia ai (o nei e taatele i le tele o phobias):
- Malamalama uila
- Lē mautonu
- Musumusuga
- Niniva
- Faanoi
- Lulu / gatete
- Palpitations / fatu tuuga
- Papu O Le Manava
- Manava o le Manava
- Panic / popolevale Episode
O nei faʻailoga e leʻo otooto mai i fomaʻi tusitusiga e fomaʻi faʻapitoa i le taimi nei.
O le faʻailoga o le faʻalapotopotoga faʻapitoa manaʻomia e atiaʻe tele faʻamatalaga i latou oe fefefe e alofa ia maua se sili atu malamalamaʻaga o le manatu e avea folafolaina togafitiga filifiliga avanoa mo tagata puapuagatia.
O le a le mea e mafua ai le fefe i le alofa?
O le faʻalapotopotoga faʻafomaʻi, e aofia ai psychologists ma psychiatrists, o loʻo taumafai ia malamalama atili i mea na mafua ai ona o le fefe i le alofa.
O fautuaga e faʻailoa mai ai le tele o mafuaʻaga e ono faʻafefe ai e nisi le alofa, pei o se taimi o tamaiti, se faʻalavelave faʻafuaseʻi, poʻo ni genetics.
Soo se tasi e ono fefefe neʻi le toe alofaina ia te oe pe, sili atu, teena o le a le ulufale i se mafutaga, o lea e leai se avanoa e mafatia ai i le maasiasi pe lamatia le tuʻituʻi i lo latou mitamita pe a tupu lena mea.
O i latou ua uma ona iloa le teʻena, pei o le teteʻa po o le leaga teteʻa, e masani ona onosaia le fefe i le alofa.
10 Auala e foʻia ai lou fefe i le alofa
Ua faʻamatalaina e le Philophobia le uiga o le fefe i le alofa. O le fefe mataʻutia e aumaia ai le nofo toʻatasi, tuʻulafoaʻi, ma le tuua toʻatasi, faia ai tagata taʻitasi lagona latou te le ofi i totonu o le sosaiete ma naunau mo le matagofie vaega o le alofa.
E ui o loʻo i ai se mataʻu e fesoʻotaʻi ma le faʻatagaina o oe e alofa i se tasi, e le o lona uiga e leai sau manaʻoga e maua le alofa ma ia atiaʻe se lagona faʻapipiʻi.
Tele o tagata ua fefefe i le alofagia saili mo auala e suia ai o latou tulaga ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona aveʻesea le fefe i le alofa.
O le faʻatoʻilaloina o se phobia e matua faigata tele, ae le o lona uiga e le mafai. Seʻi tatou vaʻai i nai auala e mafai ona e taumafai ai e galue i le fefe.
1. Vaʻai i lau talaʻaga faamemelo mo se teena
O le faʻaaluina o le taimi e vaʻai loloto ai i soʻotaga va fealofani i taimi ua tuanaʻi e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuafua ai le mea na e ono aʻafia ai le teʻena, tiga, atonu o se taimi na afaina mo lou talitonuina oe lava.
Soʻo se tasi o na mea ei ai le ono mafai ona fausiaina le fefe agai i luma e uiga i le aafia ai ma se isi tagata.
Afai e leʻi i ai se taimi tele faʻamalologa pe leai foi sau lagolago lagolago e fesoasoani ai ia te oe i lena taimi tiga, o lenei o le aʻa o lau philophobia. E avea o se amataga mo faʻamalologa.
2. O a ni ou lagona e uiga ia te oe lava
O le alofa ia te oe lava e taua tele pe a mafai ona e fiafia pe alofa i seisi. Mo oe ia alofa ia te oe lava, oe tatau ona i ai se lagona o le talitonuina oe lava ma talitonuina. Lona uiga e mafai ona e vaʻaia ou manatu lelei, ae mafai foʻi ona e vaʻai i mea sese ma talia mea na.
Ua e fiafia i lou paʻu. E leai se mea e te mafaufau ai i le mea o loʻo tupu ia oe ma e taumafai pea e faʻamama oe lava.
Afai o oe o se tasi e faʻaauau pea ona tuʻuina oe i lalo, peitaʻi, o na manuʻa e oʻo mai, latou te manaʻomia le suʻesuʻeina ma galue e vaʻai ia oe lava i se sili atu maloloina auala.
O lona uiga o le faufautua ia uʻu lelei atili pe aisea e te le mafai ai ona faia lena naunautaʻiga na o oe lava.
3. Taofi le faʻalogo i le leo i totonu
E tofu tagata uma ma lena leo i totonu e talanoa mai pea ia tatou e uiga i mea lelei ma mea sese, mea e tatau ma le tatau ona tatou faia, faʻapea foi ma mea e manaʻomia ona tatou popole iai ae leʻo tele.
O lena leo faʻatupuina le fefe, e aofia ai ma le le mafaufau e pei o le fefe i le alofa.
Faapea na o oe na i ai taimi matagofie na manatuaina o taimi fiafia pe a oʻo mai i le alofa, mo se faʻataʻitaʻiga, umi le soifua ma matua fiafia, uso ma tuafafine i ni alofa faʻaipoipoga, uo i ni fegalegaleaiga fesoʻotaʻi. I lena tulaga, o lena leo o loʻo tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga sese pe a fautuaina oe e te vaʻai atu i le alofa ma le fefe.
O loʻo fausiaina se lagona o le vaivai ma faʻatagaina oe e faʻasaʻolotoina ina ia mafai ona e fiafia i mea uma tagata uma o siʻomia oe o loʻo maua.
O le mea sili sili ona lelei e mafai ona e faia o le taumafai e faʻailoa le mea o faʻatupuina pe a e latalata i le fetaiaʻi ma le alofa ma taumafai e faʻatoʻilalo na unaʻi e sosola ese.
4. Ia mautinoa o le tagata ua e tosina i ai e fetaui lelei mo oe
Ioe, e le mafai ona tatou filifili ma e tatou te alofa iai. E le mafai ona taofiofia. Peitaʻi, o i latou i lou olaga e le faʻaituʻau ma e mafai ona iloa pe o se tasi e saʻo pe sese ma pe aisea.
Tele o tagata e masani ona le faʻalogo i tala a uo ma aiga pe a faʻatatau i mataupu o le fatu.
Ae afai o loʻo e faʻaaluina se taimi ma se tasi o loʻo vaʻaia e isi ni fuʻa mumu tetele, mataala i lapataʻiga e aloese ai mai le faʻaopopoina o ou popolega i le lumanaʻi.
5. O le faʻaleagaina e le o se mea leaga
Tele taimi, e fefefe tagata e lagona o latou lagona, ma o nisi e talitonu o le vaivai o se faʻailoga o le vaivaiga. E le afaina le lima vaivai, ma e le afaina le i ai o le fefe i le alofa.
O le mea moni, o le sili atu taua numera o tagata nai lo le ono sili atu philophobia nai lo latou popole e faʻaalia.
O se taufaafefe le aafia ma se tasi ma tuu oe lava i luga o le laina mo ono teena. E leai se tasi e manaʻo e lavea. Ma e manaʻomia le lototele o se tagata e faʻamatala ai na mea.
A e mauaina se tasi e te lagona faʻapipiʻi atu i ai, o le faʻamoemoe maualuga o le faʻatoʻilaloina o lou fefe, ma o se auala lelei e faia ai lena o le tatala o lou fatu ma taʻu tonu ia i latou mea o loʻo e mauaina.
Atonu e teʻi i le mauaina o le isi tagata ua fai foi sina fefe.
Ia iloa atili e uiga i le faʻavaivaia e mafai ona avea ma ou malosiʻaga matamata i lenei vitio:
6. Taumafai e malolo ae aua le faʻamoemoe tele
A e alu ma se tasi mo le taimi muamua (atonu i ni nai taimi pe a maeʻa lena), faʻamolemole aua le soona tuʻu i ai i totonu.
Ia naʻo le taimi e alu ai i le fiafia nai lo le popole e uiga i le "faʻaali alofa." E le tau manaʻomia ona faʻapipiʻiina ni igoa. E atili faigata ai mea ma mafua ai le popole mo tagata uma aofia ai.
Malolo ma fiafia i le kamupani. O le mea e tupu mai lena taimi o le a faʻaiʻuina naʻo le natura ma faigofie.
7. Tusi lou lagona
O le tusitusi i lalo o ou lagona ma mea o loʻo e mafaufau e mafai ona faia ai ni tulaga e foliga mai e tau le fefe ma fesoasoani e faʻamamaina nisi o mafatiaga ma popolega o loʻo matou feagai.
E tele taimi e mafaufau loloto ai tagata i mea lava e tasi, ae a oʻo i luga o pepa, e faigofie lava ona feagai ma latou.
E mafai foi ona e toe faitau i tua i mea na e tusia ma taumafai e fetuʻunaʻi lagona pe vaʻai i lo latou le mafaufau lelei.
O le tuʻuina i totonu o se tusi faʻamaumau e mafai ai ona e vaʻai atu ia te oe lava mai ni tioata eseʻese, lea e ono pupula ai ou mata.
8. Vaʻai faalemafaufau ola e aunoa ma le tagata o loʻo amata ona e fiafia iai
Afai e i ai sau tagata, o loʻo e atiaʻe se "pei" mo ae fefe neʻi ono liua i se sili atu nai lo lena, faʻaalu sina taimi e vaʻai ai i lou olaga pe ana leai lena tagata.
O se tasi e te fiafia e faʻaalu i ai ou taimi e le tatau ona mou atu, ae faʻapefea pe a latou faia? O le a le mea e tupu ia oe?
O se auala lelei e foʻia ai le fefe o le mafaufau lea i le mea moni sa e ola lelei ae e leʻi sau sau paʻaga, ma afai latou te "tuʻulafoaʻia" oe, e mafai ona e alu i le mea o le a lelei.
O le faʻavae a le Philophobia o le fefe faʻaletonu i le alofa, ma o se faʻavae taua mo lena mea e mafai ona mafua mai i le teenaina o le taimi ua tuanaʻi poʻo le "lafoa" lea e le tuʻufaʻatasia ai faʻafitauli i le lumanaʻi.
O le mea e te manaʻo e taumafai e aumai oe ia malamalama e faʻatoʻilaloina le fefe o lou tutoʻatasi ma agavaʻa. O se paaga o se faamamafaina i lou olaga.
Afai e i ai se mea e tupu latou te le toe mananaʻo e avea ma se vaega o, oe o le a faʻaauau pea ona lelei oe lava.
9. Tuʻu le pule
O le fefe i le alofa o se taumafaiga e faʻatonutonu ou lagona ma lagona o tagata o loʻo siʻomia oe. A e taumafai e faʻatonutonu itu uma o lou olaga, e mafai ona matua faʻavaivai ma mafua ai sili atu popole ma le popole nai lo lona aoga.
Tusa lava, alofa e tupu pe a e le mafaufauina i ai, pe e te manaʻo i ai pe leai. E le o se mea e mafai ona e taofi ona oe o le a mauaina.
Oe mafai ona afaina se tasi, aofia ai oe lava, i le faʻamutaina o se mea o loo galue agai i le alofa.
Na o le faʻamalosia o mafuaʻaga e taofi ai le fefe. Tuʻu le pule ma vaʻai le mea e tupu pe a e faʻatagaina mea e ave a latou ala.
10. Iloa o oe le faʻafitauli
A e i ai i se paʻaga o loʻo e fiafia i ai ae o le fefe amata ona faʻatumauina i totonu ona o le alofa ua amata ona atiaʻe, e le mafai ona e lagonaina oe lava tali atu i le fefe, ae o lau paʻaga lagona foi suiga ia oe foi.
E amata ona aʻafia le faʻafitauli le lelei ona e le o oe o le tagata tutusa ma lau paʻaga e pei ona sa i ai i le amataga.
Oe avea le lelei, paranoid o le isi tagata o le a alu ese, ma amata ona tuleia i latou.
Pau lava le auala e faʻasaʻo ai mea o le toe foʻi lea i le tagata sa e iai i le taimi na amata ai ona e tafafao faʻatasi ma le suia atoa o ou uiga e taofia ai le soʻotaga. I le popole tele e uiga i le teenaina, oe mafai, i le mea moni, ma le le faʻagaeʻetia faʻaosofia ai.
Manatu mulimuli
O le phobia o se fefevale pe faʻateleina le fefe. Mo i latou o mafatia mai le fefefe, e foliga mai e matua talafeagai lava. O le manatu o le philophobia poʻo le fefe i le alofa e mafai ona faʻamaonia sili ona faʻanoanoa mo i latou e maua i faʻailoga.
Ua faʻaalia e tagata taʻitoʻatasi le le lava o le fesoʻotaʻi ma sosaiete ma le misia o lagona matagofie, alofa nai lo le maua o ni olaga gaogao. O le mea e malie ai, latou te tuleia tagata ia, io latou mata, o le a i ai se taimi latou te afaina ai i le teenaina o latou.
Latou faʻaosofia se teteʻaga e ala i le tuleia i tua ono olaga-umi, lelei sootaga, tuua tasi paʻaga alofa fenumiai e le poto masani.
E i ai mea faʻasino atu ii oe mafai ona taumafai e gagau le fefe. E manaʻomia ni taumafaiga maoaʻe ma se manaʻo moni, ae o le alofa e mautinoa le aoga.