Anotusi
- Aʻoaʻoina e uiga i le faʻaipoipoga mai le Gottamans
- O le faʻaipoipoga e manaʻomia taumafaiga faifai pea
- Faamuamua lau va fealoaʻi
I le ono tausaga ua tuanaʻi o le faʻaavanoaina o faʻamalosi tino i ulugali, na ou molimauina ai le masani a tagata o loʻo matou faigaluega, "aisea e faigata ai laʻu faiā?" O le tuputupu aʻe ma le mafaufau o le "fiafia e faavavau mulimuli ane" leai se tasi na taʻu mai ia i tatou o le sootaga e manaʻomia ai le galue malosi i aso uma. Leai seisi e faʻalavelave i le taʻuina mai o le a aofia ai foʻi finauga, le fiafia, misa, fetagisi, ma tiga.
I lotu eseʻese, e fautuaina, ma o nisi taimi e faʻamalosia ai le uia se tasi poʻo se faʻasologa o vasega faʻaipoipo ae e leʻi mauaina le "faʻatagaina" e faaipoipo ai. I le Iunaite Setete, oe mauaina se laisene faʻaipoipoga ae leai ni tulafono faʻamalosia laisene faʻaipoipo, i loʻu iloa. Faʻafefea e mafai ona o tatou faʻamalosia e suesue ma aʻoaʻo le tele o eseese mataupu i le aʻoga, ae tatou te le aʻoaʻo pe faʻafefea ona avea ma paʻaga sili atu mo la tatou tautinoga atoa o le olaga? Mafai ea ona tatou sauni mo lenei olaga tautinoga e aofia ai le tele o laʻasaga eseese ma suiga i le aluga o tausaga? O le a se mea e mafai ona ou aʻoaʻo atu ia te oe i le aso e uiga i le auala e maua ai se sili atu faʻalelei ma lau paʻaga?
Aʻoaʻoina e uiga i le faʻaipoipoga mai le Gottamans
O se vaega o le toleniga na ou mauaina e mai ia Dr.Gottmans (le tane ma le ava). Na ou mauaina le manaia i le aʻoaʻoina e uiga i vaega eseese o mea na latou mauaina i suʻesuʻega e taua mo se faʻaipoipoga ia alualu i luma. Latou te talanoa e uiga i le mea moni e tatau ona tatou fefaʻasoaaʻi uiga, fiafia ma le faamemelo ma tatau ona iloa faʻafefea ona galue i taimi o feteʻenaʻiga, talitonuina, tautinoga, ma nai isi vaega. Matamata latou i luga o le tulaga i le tolu-aso aʻoaʻoga o se taimi aʻoaʻoina foi. O le vaʻaia o eseʻesega i le va o latou ma le faʻafefea ona latou fesoʻotaʻi o se mea sili ona manaia. Na ou aʻoaʻoina tele i laʻu lava sootaga ma loʻu toʻalua foʻi. Na ou malamalama i le mea moni o nisi taimi tatou te finau ai ma e mafai ona matuaʻi tupu, ae le faʻapea tatou te le o gatasi. Na o lona uiga tatou te tau faʻamataʻu aua o mea na ua tatou masani ai ma ua mafai uma ona tatou faʻamatuʻu ese gofie.
O le faʻaipoipoga e manaʻomia taumafaiga faifai pea
Ile iʻuga o le aso, o le mea ou te manaʻo e aʻoaʻo atu ia te oe i le aso, afai e te manatu o le a i ai i se mafutaga o le a avea ma se mea faigofie - o le a avea lenei ma se sili ona faigata roller coaster mo oe. Ae peitaʻi, afai e te iloa o lena faiā o se gaioiga o le galue malosi i aso uma, o le a mafai ona e faia. E mafai ona faʻailoa atu ia te oe e tatau ona e faia i aso uma taumafaiga e fausia le sootaga e te manaʻo ai, ae le o le manatu mama i ai. E mafai ai ona e tali atu i le aʻoaʻoina o oe lava ma galue i taimi uma i lau oe lava faʻaleleia atili ina ia avea oe ma tagata sili ona lelei ma o le mea lea o se paʻaga sili atu.
O le a mafai ona avea oe ma se tasi o i latou e le gata i le faʻaipoipo ae fiafia le faʻaipoipoga. E ala i lou galue malosi ma le aʻoaʻoina, o le a e faʻapelepele foʻi i na taimi na e fetagisi ai ma fufusu faʻatasi ona o na taimi o le a faʻamalosia ai oe o se ulugaliʻi. O le auala ou te vaʻai ai nei o le umi lava ou te faʻaaluina oʻu aso e mautinoa ai o fiafia laʻu paʻaga ma latou faia le mea lava e tasi mo aʻu - o le a ma fiafia uma. Tele o taimi, ala i aso uma masani ma tiutetauave tatou faigofie ona avea ma tagata manatu faapito ma taulaʻi luga o le a le mea tatou te manaʻomia i le mafutaga, nai lo le uai atu i mea o loʻo manaʻomia e la tatou paʻaga. Matou te le faʻalogo i la matou paga ma maitau pe a o latou tauivi aua o matou foi. A e faʻaopopo tamaiti i le paluga, e atili ai ona faigata. E tele tiute ma mea e fai, faʻaopopo i lou olaga galue i aso uma e faigofie lava ona leiloa i le gaioiga.
Faamuamua lau va fealoaʻi
O laʻu fautuaga ia te oe, ia e mautinoa ia faʻamuamua lau vaʻaiga aemaise pe a fai e faigata tele mea. Faʻaalu sina taimi e faʻaalu ai ma le tasi ma le isi. Saili na taimi laiti o le fiafia e siaki ai i totonu ma le tasi ma faʻamanatu e le tasi le isi i le tele o lou alofa o le tasi i le isi. E mafai foi ona avea ma vave tusitusiga o se fatu emoji i le ao e mafai ona suia atoa lau paʻaga aso. Faʻapelepele i na taimi laiti e opo, talie, fiafia i le olaga ma siva pei e leai se tasi o vaʻai. Alu savali i luga o le matafaga, alu i lau faleʻaiga e te fiafia iai poʻo le nofoaga na e alu ai i lau tafaoga muamua. Fausia se masani i aso taʻitasi o le siakiina ma le tasi ma le isi ma faʻapaʻiaina mo naʻo o 'oulua, tusa lava pe na o mo le lima minute. Matau isi auai uma, ma uai atu i faʻailoga o alaga atu mo se fesoasoani. Manatua afai na e filifili e faaipoipo i lena tagata, pe tuʻuina atu lou ola i le faʻatasi ma latou, na i ai se mafuaʻaga lelei e faia ai lena mea - ma aua nei galo lena!
Afai o loʻo e i ai i se mafutaga i le taimi nei ma e te le o mautinoa pe e te manaʻo e faia le isi sitepu fai se suʻesuʻega ma fai ia te oe lava - e mafai ona ou tuua le toega o loʻu olaga i le le tumau ma le mea moni o laʻu paʻaga? O oʻu loto ea e tuʻu nisi o nai mea iti o loʻo tatou tauivi ma faʻailoa le matagofie o le tatou va feagai ai ma le a lea mea? Afai e mafai ona e tuua na mea e faʻalavelave ia te oe mo aso o totoe o lou olaga fiafia ma e mafai ona e galue i ai e tusa lava pe a fai e faigata atonu e aoga.